不愿意看到现实，是一切痛苦的源头
（配图摄影 by 辉友华昕）
这是「辉哥顿悟」的第五十一期，有关「生活感悟」「职场反思」以及「终身成长」，希望可以为你带来启发。
今天起开始居家工作，回想2020年Covid-19病毒刚爆发时，也是在家工作，白天工作，晚上看着外面空荡荡的街道心绪不宁...相比于上次，这次内心要宁静很多，虽然还有很多困难，但内心已经不再恐惧，反倒是越来越乐观。这并非盲目乐观，反倒是因为了解了更多的历史。下一步需要了解更多的科学知识。历史和科学，是我们免于恐慌与无助的两个支柱。
这段时间给我的启发是：研读历史、学习科学、掌握英语、环游世界。打开眼界对一个人的健康成长，尤其是心智健康、成熟，非常重要，非常关键。
如果正确的行为没有发生，很可能是激励机制出了问题。
经历很多次之后认识到：按时发生比完美上线可能更重要，很多时候守住节奏是最重要、最关键的。
我最近突然理解古代的文人为何喜欢以植物为对象，表达志向与理想，也视之为精神寄托。无论是野草，还是梅、竹、君子兰……其实植物的稳定性、一致性、长期性要远胜于动物，更胜于人类。所以，就近找一棵树、一丛草、一片田，每天凝望，都是极好的疗愈。
疫情期间，有一份工作的意义远大于谋生本身。有一件具体的事情每天不问理由地去做，专心地做，对于精神支撑极为重要。
长期问题，要坚持对错；短期问题，要坚持有效性。因为对错短期看不清楚，特殊的时候，固执于对错会让自己陷入困境。而有效性能帮你解决问题，解决任何问题。当然有效性不能代替对于对错的长期探索与追求。
人和组织在顺境待得太久，都容易只看上限而不看底线，这是最大的风险。
一种有效的工作方法如下：1、共识阶段性最核心的目标，并以OKR方式陈述；2、识别衡量OKR进度的关键指针，持续量化记录；3、把关键指针可视化，并与客户和协作方展示；4、用最简洁的语言定期（周度）更新OKR的关键进展、风险和行动项。坚持以上几点，必有所成。
我最近在思考一件事，如何培养自己的孩子，让他在成年之后具备基本的判断能力，具备基本的科学素养，具备基本的逻辑素养。这件事对孩子一生的幸福至关重要。
《纳瓦尔宝典》这本书挺不错的，收到书的第一天，我就读了一大半。我用flomo记录了书中的很多观点，有些有「一见如故」之感，有些是「相见恨晚」。其中对我最有启发的是：纳瓦尔是一个「发推达人」，这本书其实是他人总结他的推特内容写成的。于是想到，我也可以用类似的方式写书...
一个人若无法给自己多找几面镜子，多半会陷入自我证明的陷阱。
人生的大部分错误、痛苦和悲剧，皆因为不愿意看到现实。
上一篇：如何从书中掘金？
今天分享的语音是「自我觉醒之路」。
一个人除非觉醒，看到现实，否则很难改变。但很多人可能一辈子都没有实现「自我觉醒」，一辈子辛辛苦苦忙忙碌碌，但越发迷茫与空虚。「自我觉醒」这条路我走了近20年，也是最近几年才逐渐想清楚了自己人生的几件大事，以及自己的人生使命。
这篇语音中我会来分享一下我的自我觉醒之路、并会给大家一些有关「自我觉醒」的建议。希望每个人都可以尽早觉醒，尽早找到自我，尽早用自己喜欢的方式去做自己喜欢的事，让自己的余生越来越充实且有意义。
收听方法：扫描下方二维码。
（辉友听完语音的反馈）
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