辉友分享 | 知道自己不该做什么
摘录本周内，辉友们在「辉哥奇谭知识星球」里的一些记录与分享。
辉友 李志霞（心一），《人生需要专注》
其实，正念最强调的，反而是放下「完美」和「不完美」，「好」和「不好」的评判。因为一切幸福都可能伴随着不幸，一切坏事也可能转变成好事。意识到这一切，就会生出接纳。（当然，本性上还是希望美好的时刻更多一些，所以才要努力呀！追求美好也需要努力的。）
让人生拥有前进的灯塔，让心安驻在一个个当下，期待每个人都可以创造属于自己的美丽人生。
辉友 卢，《不能一厢情愿地自以为是》
自己还是没有真正地认识到事情的本质和运行的规律，本身合作关系的底层逻辑就是利益导向，大家在一起只有彼此价值对等的时候才有合作的空间，自己不能天真的以为自己有一腔热血就可以换回真金白银！自己还是要把自己的利益获得建立在给予的基础之上！自己还是要多动脑筋去思考，去践行，多从自己的角度上去找问题。
辉友 Lotus | 持续成长 | 山东，《早就跟你说了》
相处时让对方舒服，照顾对方的感受。为对方而由衷地高兴。于人于己，都是双赢的结果。
世间的道理，听别人讲过千百遍，还是讲过多少年，自己体悟不到，仍然是别人的。只有自己经历痛苦，从中有所领悟，才是真正地学到了。
辉友 巴旦木 | 日更每日进步，
日更写作8-浅思以终为始
今天上午回顾了辉哥的以终为始语音，发现有几个point需要反复琢磨。第一，对以终为始定义的解读。「始」是此时此刻此地我要做什么，终是未来的方向。思考清晰以终为始的定义，也更利于提高做重大决策的能力。第二，每一天的意义都与长期目标关联。每天的持续积累，层叠而出的意义，才能铸造出几十年后钢铁般的我。比如相信自己是长期写作主义的实践者，那么就坦然一路坚持下去。第三，对当下阶段来说，找到人生的意义并不容易，但却很容易找到每天的意义。辉哥的文章中提到，多看电影，培养自己的感知力，也是种学习的方式。
辉友 zhuhuix，《知道自己不该做什么》
知道自己要做什么，知道自己不该做什么，更像是一种智慧。或者说一个聪明人，就应该知道自己什么事情能做，什么事情不应该做，既要有积极主动的心态，又能懂得知难而退。智者知止、知止者智，可能就是一个人内心强大的底层逻辑：
因为只有真真切切地清楚自己想要什么，不要什么，才能够屏蔽外界的干扰，坚守住自己的初心！也因为只有明明白白地知道自己是谁，自己的能力有多大，自己的边界在哪里，才能放下自己的傲慢，不高估自己的能力，大大方方向别人请教，真心实意向别人学习。
辉友 茉莉 | 自我成长，《我们普通的一天值得被记录嘛？》
看看2023年，我记录的东西就多了，记录多了，感觉对生活本身的觉察能力也提高了，对生活乐趣的敏感能力也提高了。对生活有了更多感悟，这些又反过来丰盈我的内心。写着写着我突然明白，人生是活给自己看的，人生的回忆，对生活的感悟，自己的心理感受，或许是我们真正能拥有的东西。我想年底也尝试一下，把一年剪成一个小视频，和家人一起分享我们一家这一年的专属记忆，想想觉得很美好。
辉友 简平方 | 沉淀中 | 广州，《真正的延迟满足是怎么样的？》
有效的自驱，既不是一蹴而就，也不是拆分目标，而是找到一个行之有效的、最简单的模式，再在这个基础上进行优化，最终让它变成你想要的样子。
基于以上观点，我们需要从微习惯开始来化解过去执着的延迟满足，而不是一开始设立很多的量化目标，把完成的阻力减小，这样才能从过去「讲条件」的思维模式之中获得成长。
辉友 宇飞 | 终生成长 | 北京，
28岁最大的变化：以自己为核心，关注自己的内心，从自己的内心获取能量，一切问题的解法都在自己身上，自己从生活中寻找乐趣，乐观自信不抱怨，给人温暖，如果别人回报以温暖，欣然接受；如果别人回报以冷眼，不予理会，因为他们不会影响到自我的能量场。