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大学生连续熬夜后竟长出“毛尾巴”!更可怕的是...

来源:综合自广州日报、长沙晚报、潇湘晨报、广州日报往期、海峡都市报、健康有约、深圳商报等

  早上好小伙伴们

   昨晚,你是几点睡的呢??

俗话说一时熬夜一时爽

一直熬夜一直爽

 熬夜 
已经成为很多人的一种生活习惯
过了晚上12点
“夜猫子”们还在打游戏、煲剧、刷手机
……


熬夜一时爽
  殊不知这是在拿生命点亮夜晚的灯!




“今天我要早睡!”

成了年轻人说过的最多的谎话



  常常熬夜的人注意了⚠️
熬夜不仅伤身
还有可能患上怪病
近日
湖南一20岁的大学生
暑假在家连续几天熬夜后
竟然熬出

你一听或许感到不可思议
但这事真的发生了


连续熬夜几天后,

骶尾部“长毛”



湖南某大学20岁的大二学生小李,连续熬夜几天后,骶尾部肿痛难忍,虽然服用消炎药后有所好转,但只要没休息好或吃了辛辣食物上火后,疼痛症状就反复发作,甚至流脓、流血。

△术后,医护人员到病房检查患者的恢复情况

7月底,小李发现自己的骶尾部臀裂处出现了一条深深的窦道,里面竟有多根毛发自开口处长出,他吓了一跳,于是来到湖南中医药大学第二附属医院肛肠一科就诊。


医院主治医师肖佑为其检查后,确诊小李患的是“藏毛窦”,于是在8月初为其实施了手术治疗。


肖佑8月6日向记者透露,幸亏患者及时就医,经过治疗,患者目前已康复。


无独有偶
厦门也有一小伙连续熬夜后
竟然长出了“尾巴”
    着实让身边人吓一跳……


连续熬夜,22岁的他也中招了


部长

和很多年轻人一样

22岁的在校大学生小陈也喜欢熬夜

谁知道因为熬夜

开始了一场噩梦



2017年下半年,连续熬了几天夜后,小陈发现骶尾部肿痛不舒服,于是在校医处拿了些消炎药,休息几天后疼痛明显缓解。


然而,上述症状持续一年多来反反复复,只要没休息好,一上火就会发作...

小陈不太放心

叫宿舍同学帮忙拍了一张

自己骶尾部的照片

放大后他发现

骶尾部臀裂处可见一深窦道

  竟然有多根毛发自开口处长出!


2019年1月,小陈求诊于福建厦门市中医院肛肠一科。


接诊的张志谦医生发现,小陈体型肥胖,全身尤其是臀部毛发浓密,骶尾部臀裂处有一直径约4毫米的开口,可见多根毛发自开口处伸出。探针自外口处探入,一直向内探入约有4厘米。



根据上述信息

  张志谦初步判断小陈:

所患疾病为“藏毛窦”


万幸

接受手术治疗后,小陈恢复良好



话说

这个“藏毛窦”

到底是个什么病?

答案在这里
↓↓↓


警惕!如有藏毛窦相关症状及时就医






肖佑医生介绍:        藏毛窦又称为藏毛囊肿,患者多见于20岁到30岁之间,且内分泌较为旺盛的青年男性。主要症状包括骶尾部的急性脓肿反复发作,伴有红、肿、热、痛等急性炎症,应及时通过手术治疗切开引流以排脓,且只有手术治疗才能彻底治愈。        在临床上,往往遗憾的是,不少患者因害怕或误诊,未能接受正规治疗,或手术时未能完整切除囊肿而导致迁延不愈,反复发作。



近年来,藏毛窦在我国的发病率有逐年上升的趋势。青年男性这类高发人群常熬夜等不良生活习惯,是藏毛窦患病率上升的根本原因。肖佑提醒大家。


经常熬夜会造成内分泌失调
免疫力下降
继而诱发肛周感染
导致藏毛窦等疾病的发生
尤其是青年男性
炎炎夏日更要注重
起居有常、生活自律
避免类似疾病的发生
   大家一定要当心哦!

看到这里
或许有人可能心里暗暗庆幸:
好在我不是青年男性
可以放心熬夜了……
且慢!


许多年轻人
甚至出事了都想不明白
为什么熬一下夜
会出这么大的事
殊不知道
熬夜的伤害潜伏在体内
随时会爆发

熬夜可能会使你 

▼   

变胖、变丑、变笨、

变傻、记忆力下降、

免疫力下降容易生病、

还可能会比别人更容易得癌症


中国睡眠医学协会调查显示:90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关,而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

图片来源网络


熬夜会带来哪些影响?

1、皮肤

长时间熬夜会伤害皮肤,影响内分泌和神经系统;内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。久而久之,皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。神经系统功能失调,出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。


2、免疫力下降

生理周期被破坏,导致机体抵抗力下降。熬夜会对人身体造成伤害,最常见的表现是:疲劳、无精打采、精神萎靡不振,女性例假期间抵抗力弱、慢性病、过度疲劳的状态下等等,就会导致疾病登门拜访。


3、引发男性不育

长期熬夜导致内分泌、激素失调,肾气匮乏,肾精不足,导致男性精子质量、数量下降,引发男性不育。


4、视力下降

工作忙、应酬多,过度用手机、电脑,睡眠时间被压缩。出现长时间用眼,感光色素不断被消耗,同时在不断合成,用眼过度就打破了这个平衡,出现视力模糊、疲劳等现象,导致视力下降,还容易诱发各种眼疾。


5、诱发心血管疾病

夜间原本是休息的时间,熬夜造成机体处于紧张状态,血管收缩异常,血压比正常人高。加重、诱发高血压的风险。


6、熬夜后消化不良等

胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。熬夜导致胃肠功能紊乱,夜间胃肠处于休眠状态,熬夜容易增加胃肠负担。


7、增加患肝病风险

凌晨1-3点,肝经旺,肝排毒解毒,熬夜会导致肝脏负荷过重。乙肝患者,最忌熬夜,长时间的熬夜加重肝脏负担,转氨酶持续升高。


8、对大脑造成不可逆的损伤,记忆力下降

《神经科学杂志》研究发现,熬夜对大脑造成不可逆的损害。同时导致记忆力下降、反应迟钝、头昏脑胀、注意力不集中等问题。交感神经是白天兴奋,熬夜者交感神经夜间也兴奋,导致次日交感神经很难以充分兴奋,出现记忆力下降。


9、熬夜是一种致癌物

国际癌症机构把“熬夜、倒班”定义为2A致癌因素,经常值夜班的护士,患乳腺癌的概率比普通人高。熬夜生物钟紊乱除了增加患癌的概率,还会让癌症变得恶劣,耐药性更强,患者寿命更短。



不仅如此    
熬夜还会导致秃头!
秃头警告!!!


看完这些    
还敢熬夜吗?



如果不可避免地要熬夜   
过后一定要补一补!

白天感觉困了时可以小睡10-20分钟,这对于大脑来说类似于“清理内存”的过程,醒来后可以更好地集中注意力,也能减轻疲劳感。


午觉的时间不宜超过一个小时,睡的时间长了会进入深度睡眠,如果被吵醒了,会感觉疲惫、昏昏欲睡,还会影响晚上的睡眠质量。




除了小睡一会儿
你还可以——吃点好的

南方医科大学珠江医院中医科副主任医师王明建议,经常熬夜人士,平日汤水可多加入麦冬、沙参、玉竹等物,传统的四物汤(当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材)也是熬夜耗伤气血之后补血养血的经典药膳。


熬夜人士也可每星期饮一次玉竹鱼尾汤,有养阴润燥功效,对经常夜睡、常觉口干和干咳无痰人士特别有益,不过腹泻人士不宜饮用——


1.玉竹鱼尾汤

材料:玉竹一至二两,大鱼尾一条做法:将所有材料洗净,加十碗水,煲滚后,改以慢火煲四十五分钟左右。针对熬夜后出现的不同症状,广医二院番禺院区中医科医师郑艳华也有四道食疗汤供参考:

2.西洋参煲乌鸡汤

做法:西洋参20克,乌骨鸡1只(去毛和内脏),香菇6只发好备用,陈皮5克,再加蜜枣3粒,洗净后加适量水煲1个多小时,调味后吃肉喝汤。
功效:补气养阴,适合熬夜后神疲乏力、口干食少、头晕面黄者。


3.猪腰杜仲炖汤

做法:杜仲25克,猪腰子1个,水适量,炖1小时左右,加盐少许调味,吃肉喝汤。功效:补肾壮腰,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。

4.夏枯草煲瘦肉汤

做法:夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,加水适量煲汤,加盐少许调味,吃肉喝汤。功效:清肝明目,适合熬夜后头晕头痛、易怒及眼红者。

5.猪肉杞子汤

做法:新鲜瘦猪肉200克,枸杞子30克,加适量水煮汤,食用前可加少许香油、精盐调味。功效:滋补肝肾,适合熬夜后头晕耳鸣眼干,腰腿酸痛者。

小伙伴们,从今天起

早些休息吧

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(点击下方图片获取全文)


和团团一起保持良好生活习惯,少熬夜哦~

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