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学生午休从“趴睡变躺睡”！邢台有学校安排上了→
中午不回家的孩子在学校能否休息？如何休息好？这两项问题受到家长的广泛关注。日前，教育部网站公布了对全国人大会议中“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”的答复，教育部表示，充足的睡眠时间对保障学生身心健康发展非常重要，教育部高度重视中小学校作息时间规范管理，保证中小学生足够的睡眠时间。
近日记者走访我市多所小学，发现不少学校配备了新式课桌椅，使得学生们从以往的“趴睡”变为了舒适的“躺睡”，在校园内也能享受到安心的午休时光。
在秉忠小学的一年级教室，记者看到，午休时间一到，同学们便熟练地操作起课桌椅上的旋钮，很快，课桌椅就变成了“午睡床”。部分同学还会铺上自己带来的被褥，教室瞬间变成了一个温馨的午休“宿舍”。
这种新式课桌椅设计独特，由一体式的钢材组成，椅背上设置有头枕，课桌前部则设有躺板。椅子下方还配备有推拉式的收纳箱，方便学生存放学习用品和午休用品。
“这款课桌椅操作简单，孩子们一学就会。放平后，长宽大约为150厘米和60厘米，足够小学低年级阶段的孩子躺下休息。”秉忠小学校长朱杰青介绍，“我们学校共有1000余套躺椅设施，可供一至四年级参加午宿的学生使用，保证孩子们夏季2小时、冬季1小时的午休时间。”在中华路小学，记者也看到了同样的新式课桌椅。中华路小学校长薄建花告诉记者，这600余套新式课桌椅是去年刚上新的，可以满足全部参加学校午托学生们的需要。午睡时段内，学校还会安排值班老师巡视、照顾孩子。“希望能实现孩子们的午睡自由，不用再趴着睡。”
躺着睡觉究竟有多舒服呢？看看孩子们五花八门的睡姿就知道了。有的小朋友平躺着身子，将被子盖到身上；有的小朋友把身体蜷缩成一个毛毛虫，盖上小被子；有的小朋友向一边侧躺，小手放在小脸蛋一旁，迅速入睡。“有了这套午休椅后，整个人可以躺下来，平躺、侧躺都可以，腿也可以伸直了，睡得可香了，下午上课特有精神。”中华路小学二年级学生田宇淇说道。看到自家孩子用上“午睡神器”，家长们纷纷表示赞赏，学生家长张女士认为：“躺睡有利于提高孩子的午休质量，能让孩子以更饱满的精神状态投入下午的学习中。”教育部明确要求要确保中小学生充足睡眠时间，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性。目前，我市将继续统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。对于暂时还不能实现躺睡午休的中小学生，市人民医院儿科医生秦钰表示，长时间趴着睡觉可能会对颈椎、腰椎等部位造成影响。如果实在要趴桌睡，可借助特型枕头来改善姿态，如选用有一定高度、硬度且不易变形的立式抱枕，垫高并固定头部，减轻颈椎和颈后肌肉群受到的压力。即便如此，睡眠时间也不宜超过30分钟。记者手记：午休对于学生的身心健康有着不可忽视的影响。充足的睡眠不仅有助于学生的身体发育，还可以提高他们的学习效率。新式课桌椅通过巧妙的设计实现了课桌和午休床的转换，让学生们可以在舒适的环境中休息。这一创新举措不仅体现了学校对学生身心健康的关注，也展现了教育创新在解决实际问题方面的能力。当然，要让所有学生都享受到“躺睡自由”，还需要学校和社会的共同努力。我们也应看到，教育创新并不仅仅是高科技、高投入的代名词，有时候，一个简单的改进、一个贴心的设计，就能为学生的成长带来巨大的帮助。
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