维安的正念电台 || 第九期：如何面对谩骂

欢迎关注维安的正念mindfulnesspodcast 公众号 (点击上方蓝色字关注图标)

维安正念电台第九期：如何面对谩骂？

这期的主要话题是如何在面对谩骂的情况下保持心理平静？对于禅修者来说，内心保持平静是非常重要的。喜欢不喜欢的所缘会让我们的心脱离平静的状态，在一种躁动的状态，当心一躁动，烦恼已经在了，这样烦恼的心让我们很受苦，无论是嗔心还是贪心，都会让我们的心陷入不平静的状态，心会受苦。

所以让心不受苦，让心保持在一种平静的状态，是禅修者的首要任务，当你看到心处在平静状态给我们带来的利益的时候，你就会想办法让心处在平静的状态，当遇到烦恼的时候，你会去检视自己的思想，自己的感受，自己的态度，心为什么会受苦？怎么样可以脱离苦？那我们再面对谩骂的时候，在这样的一个困难的情况下，心怎么不卷入到里面？别人骂你，这个外在所缘不是善的，如果你心随境转，内心也升起嗔恚，那真是很不利的事情，特别是你没有过错的情况下，别人谩骂你，那时别人的不对，那你生气就是让心受苦，为什么把别人的错误来惩罚自己呢？别人犯错，应该别人受苦，你为什么要受苦呢？

本期的精彩亮点：韩居士精彩朗诵《阿含经故事选——佛陀如何面对谩骂》

按“阅读原文”收听维安正念电台第九期：如何面对谩骂

长按下面二维码直接订阅此公众号