缅甸雪吴敏禅修中心2016参学小记（4）谁在推动我们？who is driving us?

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在禅修中心很多时候，你发现你在重新学习做一些看似很简单的事，我们要重新学着怎么走路？怎么刷牙？怎么吃饭？怎么说话？因为以前那么简单的活动，我们都是带着贪嗔痴做的，而现在要学着带着正念与智慧去做，似乎一切要从头开始。

谁在推动我们? 谁在背后推动我们做事和说话？Who is driving us?  拿吃饭来说，由于一生强大的习惯，我们看到食物，贪心就出现了，贪心推动着我们呼呼的吃饭，享受。很多时候，是无明推动着我们在说话，有时候说了很多无意义的话，而有时更是说了很多不该说的话。如果把我们身体比喻为车子的话，我们要看看谁坐在驾驶车位上？谁在负责着方向盘？如果是正念和智慧，那还不错，如果是烦恼，我们要认出它们。

我们首要的工作是要转头去检查，谁在推动我们？烦恼还是智慧？ 带着正念工作，带着正念走路，带着正念说话，带着正念吃饭，只有慢慢这样，你才能越来越有把握让智慧来主导你的生活而不是烦恼。当然这样的转变并不容易，作为女性，主页君开个衣柜穿个衣服，烦恼已经开始吆喝了。额。。。。

在雪吴敏，禅师总是很耐心的在鼓励我们重新开始一种新的生活方式，不要盲目的服从烦恼，听它们的摆布。Try try try try..... 试一试，这是他一直说的。我之前在缅甸也已经在公众号里发布了正念交谈和正念饮食的要点，这是我们需要开始改变的地方。别让烦恼驾驭你，从正念交谈和正念饮食做起！共勉！

未完待续……

雨季中的缅甸雪吴敏中心

早上托钵的僧团

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