明明可以靠脸吃饭的他，却靠瑜伽征服了万千女性！
讲真
你怎么看待瑜伽？
我们发现许多人都错误地认为，
瑜伽和柔和、柔美这种词分不开，
所以一定是女生的专利。
而事实上男性强大的身体力量，
可以在瑜伽中展示出刚柔并济的美。
比如Dylan Werner就在自己的瑜伽中，
就完美的诠释了这一点。
喜欢瑜伽的人大概对他不陌生，
他被誉为瑜伽界知名的男神，
是一名在世界各地游历，
且乐忠于在各个社交平台分享经验的瑜伽教练。
他也是倒置体式和手臂平衡练习大师，
被认为是世界级的瑜伽力量训练，
及体重训练的领导者。
擅长扭转和平衡的他，
能将平衡的技巧演示得出神入化。
最初很多人知道Dylan Werner，
除了他个人高难度的瑜伽展示外，
更多的是他和前女友Ashley Galvin一起，
解锁的那些情侣瑜伽体式。
因瑜伽结识爱人，如今又恢复单身的他，
一直专注于追求健康积极的生活方式。
出生在南加州的Dylan Werner，
童年沉浸在武术、攀岩和摔跤等运动中，
摔跤是他很小就开始的运动，
而武术，直到22岁时还在进行。
在军队服役后，
成为了一名消防员的Dylan Werner，
从未想过自己会当瑜伽教练。
2001年一次偶然的机会，
还在进行武术训练的Dylan Werner，
首次接触到了瑜伽，
和大多数男人一样，
“我走进一个瑜伽班，
想要寻找漂亮的女孩，
但我发现了更多不一样的东西。”
作为古印度时期的强身术，
瑜伽最初被当作印度武士的训练计划之一，，
目的是让武士们的身体和精神足够强大，
为战斗的胜利做准备，
不知为何，
在近代瑜伽则成为了女性的专属。
其实不管在哪个国家，
走进任何一家瑜伽工作室，
男性都是少数。
“最初我们关注到瑜伽对身体柔韧性的改变，
但它对人体而言并没有很强的挑战性，
也不适合本身就不够灵活性的人。”
“瑜伽发展至今，
一系列具有挑战性的Ashtanga、Hatha、
Power和Vinyasad的课程成为它的新标准。
而男人们想要的，
则是一种能够超越这些的运动。”
“瑜伽中的平衡能力非常适合那些，
天生缺乏灵活性的男性。
比如单手倒立姿势，
这是肌肉力量上的明显优势，
而一些女性则需要花更长时间才能达到标准。”
Dylan Werner发现了问题所在，
正是这些发现，
让他开始了一段不一样的瑜伽旅途。
在经过了10年系统的学习和训练后，
2011年Dylan Werner开始执教瑜伽课程。
此后他开始在世界各地担任教师，
成为了全球公认的瑜伽教练，
同时也成了ins和youtube上的红人。
如今，随着力量瑜伽的普及，
越来越多的男性参与到瑜伽运动中，
也有不少男性开始愿意展示自己的瑜伽作品。
就像Dylan Werner一样，
通过ins、youtube以及自己的网站，
向世界展示了自己完美的训练作品，
以及瑜伽对人们的正向影响。
专注，集中，更强，更灵活……
瑜伽给到了Dylan Werner许多，
对他而言瑜伽不仅仅是一种运动，
更是一种生活方式。
"瑜伽让你学会了如何控制自己，保护自己，
就像倒立，
它不单单是一个具有挑战性的姿势，
或一个“炫耀”的动作，
而是一个可以让你克服恐惧，
让你在自己身上找到平和状态的灵魂伴侣。“
许多力量训练到瓶颈期的健身者，
也开始将瑜伽列为自己的训练项目。
毕竟你可能是世界上最强壮的人，
但是如果你不能有效地控制和使用这些肌肉，
那它们就只剩下观赏这一种意义，
而瑜伽则会教你如何使用，如何控制它们。
如今的Dylan Werner，
在自己的网站上开设了许多课程，
帮助需要的人更好的了解和学习瑜伽。
他热衷于与世界各地的人分享自己瑜伽经验，
参加世界各地主持教学研讨会和课程的教授，
行程表也总是排的很满，
如果你足够幸运，
说不定有机会遇到他！
当你在Instagram和YouTube上看到Dylan Werner时，
你会看到他对瑜伽教学的热情、乐趣、精力和用心，
他有几部非常火的瑜伽视频，
相信看完之后你会有冲动想要学习瑜伽！
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=v1317h1tnc6&width=500&height=375&auto=0
一望无际的白色沙漠中，
柔韧、力量、平衡与大自然融合的美。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=a1317w9qe39&width=500&height=375&auto=0
Dylan Werner和朋友组建了一支乐队，
结合了瑜伽和众多摇滚形式。
“当我还是个孩子的时候，
我喜欢魔术，我喜欢马戏团，
我喜欢任何与众不同的东西。
我想做一些似乎不可能的事情。
当我们长大后，我们知道梦想并不是魔术，
真正的魔术是我们所付出的努力，
这使看似不可能的事情变得可能。”
人生是一场旅程，
有些人想要走出去寻找世界，
而有些人想要静下来寻找自己。
Dylan Werner 的瑜伽之旅很精彩，
外人看似杂技般的体式，
其实只是每一个瑜伽练习者，
身体的力量、柔韧、平衡所由内而外散发出的，
自然而又真实展现的震撼之美。
“人生中最重要的事情，
是期待的到来给了我们最大的快乐。
生命的乐趣会发生在我们旅程中的每一步，
不要急着走到终点，
否则你会错过最好的部分。”
如果你喜欢瑜伽就尽情练吧，
这项运动带给你的远比你想象的要多。
看完今天的故事你的感受如何？
对男性练瑜伽你的看法是怎样？
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