人物系列：我在塞浦路斯健身滑雪
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我们共同的新家园
这里有通过置业、留学、
工作、婚嫁留下来的华人
他们都在塞浦路斯
这个小小的岛上做些什么
他们的真实故事
塞岛家园将逐步为您呈现！
细细想说
他，G勇（微信名、网名：海蓝），加入《塞岛家园》群已经好几年了！依稀记得他刚到塞浦路斯常住时，在群里询问打听健身房，约朋友一起去健身的情形！
一晃一年多过去了，这位42岁的，曾经的互联网上市公司高管，如今的退休撸铁男-高级健身者，狂热的滑雪爱好者，同时也是搏击爱好者、篮球半专业选手，他的退休生活已然和运动密不可分，用他的话说：
在塞浦路斯的生活，他不是正在运动，就是在去运动的路上。
本期人物系列：
我在塞浦路斯健身滑雪
海蓝的健身之路
说起海蓝的健身之路，要从2013年1月说起，那年冬天的雪比往年来得晚了一些。。。一天早上起床，海蓝发现他左侧肋骨红了一大片，且隐隐作痛。当时他没当回事，以为是睡觉身体压着了。结果到了第二天早上，左侧肋骨皮肤红了的地方长了一串串的大水泡，还有几个被压爆了，正淌着黄水。
赶紧到医院挂号看病，医生一看就诊断出这是带状疱疹，免疫力低下容易得的毛病。海蓝有些懵圈，他自诩身体还不错，虽然当年没健身，但是也坚持打打篮球，这怎么冬天一不运动就得了传说中的老年病。
虽然一周左右的治疗，疱疹基本就好了，但是后续的神经末梢疼痛的后遗症还一直持续骚扰着他，再经过两个月的康复治疗，身体基本痊愈了，同时也让海蓝萌生了健身，增加体质的想法。
谁也没想到，这个突然的念头一发而不可收，从2013年3月到现在，让海蓝一下坚持了将近5年的时间。
炫腹
炫肱二头肌
2014年夏天，已经有了6块腹肌的海蓝带着全家人在美国洛杉矶生活了小半年，同时在24 Hours健身房坚持健身，感受到了美国的健身环境和氛围。
海蓝2014年夏在洛杉矶24HR.健身房
海蓝一家定居塞浦路斯
2016年夏天，已经有了8块腹肌的海蓝带着全家人卖掉了北京的房子和公司，全家搬到了塞浦路斯定居。他到塞之后的第一件事不是找饭店，找KTV，而是找健身房。
2017年夏天，孩子们放暑假了，海蓝又带着全家人回国探亲。在海蓝的沈阳老家某健身房，办完月卡后，一个私人教练跑过来说：“做个体测吧，亲，免费的”，海蓝摇摇头。走到电梯旁，又一个小私教跑过来说：“加个微信吧，哥，教教你器械怎么用。”，海蓝笑着说：“不用了，我练了几年了。”，电梯门合上了，海蓝妹妹说：“你被人鄙视了，那教练说练几年就练成那样啊”，海蓝嘿嘿的笑。
第二天，海蓝去健身房练腿，150公斤杠铃深蹲引得周围议论声一片，
“我*，太猛了”
“看这体格不像啊”
不远处，昨天的跟海蓝说话的两个教练目光躲闪着。。。
到了2017年11月底，海蓝在塞浦路斯帕福斯已经生活了1年半，同时也辗转了3个健身房。说起帕福斯的健身房，海蓝一直的摇头，比起美国，比起国内，这里的健身房太小了，设备太旧了，设备摆的太密了。这里的教练比国内好点，起码没有那种不厌其烦的骚扰，但是跟国内一样的不专业，不敬业。而比国内，这里的健身者又是很有素质，起码每人都自备毛巾，用完器械会归位，想用器械时会问下旁边人：“Are you here?”
海蓝2016年夏在帕福斯麦当劳对面 ENERGY
GYM，注意他的肱三头肌线条已经比2014年同期好了很多，而且围度有涨哦！
俗话说，读万卷书、行万里路，这是指精神层面的提升和丰富，而俗话没有说，撸万次铁，挥万滴汗，这是指物理层面的提升，即身体的升级改造。只有头脑和身体同时的提升，才能迎接更好的自己，更好的生活。这“撸万次铁，挥万滴汗”话谁说的？嘿嘿，海蓝这个俗人说的，好俗，嗯。
海蓝的另一爱好：滑雪！
而滑雪则是海蓝另一大爱好，狂热的爱好，有多狂热？
海蓝的雪龄已经超过了10年，正儿八经钻研技术也超过了5年，最长的一个雪季更是滑了50天，且说，一个冬天一共才多少天。
海蓝在张家口崇礼苦练技术
2015年初的冬天，海蓝滑雪摔断了锁骨，粉碎性骨折。3个月后，还没好利索的他，就又在雪季末的雪道上得瑟上了。
塞浦路斯是世界为数不多的可以在一天内同时在山上滑雪和在海边游泳的地方，当你在“土豆山”坐缆车滑雪的时候，经常会有当地人跟你提起，虽然隔着雪镜，依然能感受到他们眼中透出的那种自豪。
海蓝在塞浦路斯滑雪
2016年夏天定居塞浦路斯以来，海蓝就一直盼望着冬天，冬天来了，雪季也就来了，话说在滑雪者眼里一年就两个季节，雪季和非雪季。。。
塞浦路斯有两个雪场，相隔几百米的距离，在一个分岔口往左是初级雪场，只有一条初级道，人多；直走不拐是高级雪场，有3+1条雪道，一条高级道，两条中级道，没有初级道。为什么还有个“+1”呢？因为那条雪道是隐藏的，从最简单的那条中级道滑到半路，会有一条游离在道外的小路通往这条隐藏雪道。这条雪道坡度处于初级和中级之间，但有很多的弯路，只有拖牵才能上山，没有缆车。
塞浦路斯雪场高级道
在距离高级雪场大楼500米的位置，也就是还没到高级雪场入口的路上，你会看到一个小木屋和一个工作人员，这里是专门办理滑这条隐藏雪道的地方，价格比高级雪场便宜。
海蓝第一次发现这个隐藏雪道也是巧合，在高级雪场从缆车下来，滑那条最缓中级道的时候走错了，误闯进这条隐藏在树林间的雪道。滑到坡底后，发现几个人在排队等拖牵才恍然大悟，原来这条雪道有专门的入口，当然买了高级雪场的票是可以滑这条雪道的。滑了几圈后，这条还真是不错，因为人少，雪质相当的棒，只是后来海蓝想回到高级道的时候，不知道怎么回了。坐拖牵的时候，经人告知回去需要穿过一条树林小径，按照指点海蓝和其他两个人找到了那条小径，还可真是小径啊，最窄处不足30厘米，得把双板并得严实才能过去，不过这段有点类似探险的经历也挺有趣。
塞浦路斯雪场高级道
初级雪场海蓝没去过，太过于简单，高级雪场全天雪票18欧，业界良心价，没有更衣处，没有租装备处，只有一个咖啡厅。第一次去高级雪场的朋友注意了，没有装备的话，需要提前在SHOP租好所需装备，再驱车赶往雪场。
塞浦路斯的雪场全靠老天爷，没有人造雪，每年大概圣诞节左右的时间开放。爱好者可提前去官网查询缆车开放情况和路况。
官网链接：http://www.cyprusski.com/
雪山美景和除雪车
2017年的滑雪季又要到了，
小伙伴们约起来吧！
想在塞浦路斯找海蓝一起健身滑雪吗？
有兴趣健身和滑雪的朋友，可以按照如下联系方式与海蓝联系，一起约玩。海蓝也可以对8岁以上青少年的健身、搏击、篮球、滑雪四项运动，以及各年龄段的健身、塑形、减肥、增肌等项目，提供私人教练一对一。
海蓝电话：00357-95128873
或者添加微信：cyprusxixi
加入《塞岛家园》群里，和海蓝一起交流吧！
小编尾记
为什么要健身？
看了海蓝的朋友圈受刺激！
听海蓝说：这个圣诞节他要去保加利亚滑雪！
人和人之间差异可不可以不要这么大！
我的圣诞节虽然还没着落
可是油腻已经快要沾染上身！
oh,no
……
赶紧动起来！
先运动手指为海蓝精彩的退休生活点个赞吧！
海蓝语录：
女生尖叫着：“我要瘦肚子”，“我要翘臀”，男人则心里想：“有了大胸就能泡更靓的妞”，相信大多数人对于健身的好还是懂的，但是除此之外，健身能带来更多你意想不到的东西：
Ø 从内到外的变化，不仅仅是外在的容貌和体型的改变，还会在精神面貌和气质气场上有所强化
Ø 常年健身的人，同时会对营养学、运动伤病、养生有一些了解，高级健身者同时也是营养师、运动康复师、养生专家
Ø 正能量的转播者，经常在朋友圈秀肉，对圈内的朋友是一种赤果果的刺激。作为健身专家的他，已经成功带动了周围很多的同事和朋友加入了健身的行列！
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