Vala的工作室在和家园，那是杭城很美的地方，依着满是植被的山峦。开车一转进杨梅山路就已是满眼绿植、高耸着好像遮着无数把巨大的天然植物伞。10月20日那天还有美美的阳光，我记得自己在周边找车位，慢而享受地把小区内外逛了个遍。深邃的绿、秋日的暖阳下亮亮的光点就这样一直浸泡在我的脑海里。
Vala工作室外
深邃的绿、秋日的暖阳下亮亮的光点就这样一直浸泡在我的脑海里。
一脚踏进Vala的工作室，那里依旧明亮、开敞，带着无处不在的美，各种小细节的美，空间、植被、家具软饰、绘画、瓶瓶罐罐....气质一如Vala本人，充满了光和疗愈。
有阳光与风作伴，和Vala、Sam一起收拾工作室，整理出一片空间铺上瑜伽垫，然后一起翻看Vala送给我的生日礼物：国家地理的摄影日历。
就这么看着、趴着、翻着、滚着，享受和女人、和空间在一起，也在为下午的女人圈活动预热着。
君华来了，陆续的女人们都来了，15个女人汇成那一天的女人圈。
自我介绍后是Vala带领的身体冥想，想象我们是海洋，呼吸好似海浪，柔软、有力而包容。趴着静静体会自己的呼吸，从现实的时间慢慢回到了身体的时间。
接着君华带领伊莎兰按摩，君华一直是我的按摩师，这是我第一次公开场合体验她的带领，很喜欢，那种柔软、流动、充满了爱与呵护的状态，就像伊莎兰按摩精神的呈现：创造爱的容器。
从接触即兴开始幸福地体验高品质触碰有3年了，那天在课堂里接受君华的触碰，身体自然地很享受。而这一次有许多小伙伴是第一次体验如此绵长而充满爱的抚触，有许多忍不住落泪，那让我想16年第一次在身体课程里，被搭档很慢很细致地触碰双手时内心的感动。
细心地，我们一起呵护了肩膀、脚、脚趾、手、手指、 膝盖、头，晃动、停留，精微地与搭档一起呼吸共频。时间与空间在那一刻静止。
从按摩滋养的世界里走出，接着我们来到接触即兴流动的世界。这是我遇到进入状态最快的一个圈子。因为有了伊莎兰按摩和冥想的浸泡，女人们已和自己的身体搭建连接，绽放一点点开启。
在彼此间信任与连接之上，很快我们有了一个整体呼吸共频的圈子。记得在辛西娅老师女性能量的课堂，每次一个女人分享完她的故事，辛西娅会说：“你不是一个人，你所感受的那些，在场的女人都曾感受到或正在感受着，我们是一个整体。我们呼吸着同样的空气，我们震荡着同样的女性集体意识。”
辛西娅老师在女性能量工作坊教给女人们“增加女性能量”的一个小tip就是：多与女性朋友共度时光，去享受分享触摸、舞蹈、美食、呵护、关怀。
舞动的最后一个环节，我把大家分成2组，一组观察，一组呈现。就好像是观众与舞者。舞者使用的舞谱是我最喜欢的舞谱之一“Home" ，那是从Elise的课程里学到的。
“Home”是一个寻找2人或3人之间身体家园的一个舞谱。你想要的安全而舒适的家，它并不远，它在你和搭档的身体之间。你所需要的只是去允许它，经验它。
在观察大家呈现的几分钟里，我看见了每个女人身上独特的美丽而绚烂的光。
最后的仪式是Vala解读大家抽取的女神卡。Vala说，所有这些女神的不同特质存在于我们每个人身上，只是在不同的阶段我们需要链接不同女神，学习不同的品质。此刻你抽到的女神卡，是当下可以带给你支持的女神。
我喜欢我抽到的那张危机女神，她们在提示我在迈向未知的旅程里，我将锤炼出面对并化解危机的能力。Vala作为女性社群的发起人，一直以她的智慧与爱引领着女性的觉醒之路。
2019/10/20
女人们的反馈
巫色·女性「身体绽放工作坊」
接触即兴——如果你从来没感知过自己的身体，从来没有好好的对待自己的身体，那是不可能与他人的身体有好的链接与融合。因为从来没爱过这副陪伴你几十年的载具。回归身体的方式和方式有很多，最近让我惊喜的是接触了即兴，最原始的舞动。晓玲，瑜伽节中大雨磅礴的邂逅、全然的投入与专注，让我得以细品舞中无限的滋养与人体绽放的魅力。
伊莎兰按摩——真正的按摩是具有互相疗愈效果的，因为是双方允许的一次身体的互动和探索。里面有着因信任而敞开的深刻，有着因为爱而给予的滋养。疗愈按摩是一场身体的探索与被探索，回到极其缓慢的原始触碰，让爱传递和流进到身体并被感知的方式。从来都是我很喜爱的事情。君华，一个充满爱和耐心的灵性按摩师、举手投足都沉淀着对这个身份的热爱和荣耀，还有什么比每天都能和自己深爱的事物呆在一起更美好的事情呢。
性能量——每个人都有性能量，它是一种生命能量，它是在你血液里面流淌的，支持着你有欲望想要一个东西，让你有爱的冲动，以及想滋养自己、滋养别人的这种心愿。就是这股强大的、最根本的力量的流动就是我们的性能量。并不是大多数人想的那样，只有想做爱的时候，或是被别人碰到自己后性欲升起的时候那股才是性能量，并不是。活得非常的鲜活、精彩的人，你们会跟自己的本体、本质的东西连接的非常好，你们知道自己是谁，知道自己想吃什么，自己想要选择什么样的人在一起，想要去什么地方。Vala，魅力四射精灵般的存在。一直守护和尊重着自己的本心，为女性自我认识和探索路上坚定的举着探照灯。对呵，回归野性又有什么不好的呢？
昨天的沙龙，我想告诉你，这些价值连城的核心竞争力：
Spiruality is a daily practice 当天下午，在同一个空间里进行了巫色的身体绽放工作坊。我在这个空间里感受到了极大的包容性。
在这个场域中，我们可以褪去外在定义，找回与身体的亲密感。而这样的场域本身就是“疗愈”的。就像文学、绘画、舞蹈和任何一种艺术形式，我们都在尝试用某种形式的包容中找到自己，表达自己。
接触即兴并没有想象的那么难以逾越。当它在我们面前时，要挑战的不是它，而是我们对自己的固有认识。这样一次体验，是一次更新。不必去挑战什么，只是让自己在处在行动中。体会到任何一个微小的变动，会引起整体的调整。我们是一个整体。三人接触的环节，当所有人接触并找到舒适一刻，便要说出home，记住着凝固的瞬间。原来连接与舒适是home的必要条件。这让我忽然认识到home可以有一个不一样的定义，就是让我们舒适之处。我们被鼓励去遵循身体的感受，当自己处在不舒适之中，任何一个人被允许去寻找最佳的接触姿态。感受到接触即兴是一个创造行为。也带来一种非常直接的启发。周末总能让人想偷懒，下午放了自己半天小假，去参加工作坊，放松的按摩，自在的接触即性，让自己从工作生活中脱离出来。晚上工作居然效率极高，大脑超清晰，身体心灵的清理，真真超必要。
女性能量不是指穿什么样的裙子，穿多厘米的高跟鞋，化怎么样的妆容，涂什么颜色的口红指甲油。
声音的表现，包容力和接纳力都是女性能量的展现。其实本质是心打开的程度。是否能接纳自己和事物本来的样子，不是一种作为（doing）而是一种接纳（receiving）的能量。
每个人体内都有股流动的阴阳之气、流动中的阴阳平衡所呈现的美才是极致之美。
多数人被教育从外表去界定人的属性男女分类，但从能量的划分性的类别实在是数不胜数，没有人能明确用一条简单粗暴的线性去分割这股阴阳能量，去区分“性别”。
最高级别的美定是刚柔并济，雌雄同体、恣意的踩在那个平衡点上踮起脚尖起舞。
带领：Vala、君华、晓玲
摄影：Vala、君华、晓玲
平台编辑：晓玲
女人圈：Sam、大河、悠悠、瞳影、小倩、夏拉、Fiona、蔚婷、Jo、红与绿、Windy、Salome、Vala、君华、晓玲
下一期
巫色·女性「身体绽放」工作坊
海 底 轮
11月3日 （周日）14:00-17:00
报名中
巫色·女性「身体绽放」工作坊 第一期
海底轮
简介
第一脉轮
元素：土
颜色：红色
许多人无法找到自己真正的人生道路，就因为无法找到自己的根基。有时候他们忙于向上仰望，却拒绝向下看，而下面才是用双脚走出的真实的人生之路。
位置与功能
位置：会阴
其他对应身体部位：腿、脚、骨头、大肠
功能/结果：生存 / 扎根大地
身份认同：肉体认同
自我取向：自我保护
心魔：恐惧
按摩内容
触摸双脚和双腿，感受行走时大地的支撑
接触即兴内容
通过与大地的真实接触和链接，重新激活第一脉轮。想象自己和搭档是自然的石头，3人一组互动练习。
时间
2019年11月3日（周日）
14:00-17:00
巫
身体
绽放
色
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请备注「身体」
无论文字、图片、影像都不如亲身体验
充实、饱满、真实
Created by 巫色
2019.10
“解放自我价值 荣耀女性本质 绽放天赋之美”