身心疗愈｜你的声音中是否也藏着无限渴望

 巫色VAS 最具创造力的女性疗愈社群 

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身心疗愈：以身心一体的视角认识身体、情绪、思想、感受，并透过现象触碰背后更深的真相，通过行动滋养身心。对应线上课程为四季主题的身心净化营。

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我哭了。

当Cynthia对着屏幕说出那一句，「我在你的声音中听见了渴望」。

那是在7月12日的下午，我拖着欠安的身子，拿着刚到的西北莜面村凉皮和凉拌黑木耳，恍恍惚惚地打开电脑，进入Zoom，和一堆全球各地的女人一起参加Cynthia的 Wild Radiance 网络课程，接下来我们会把这个课程引入中国。

在2018年和2019年，我都是Cynthia 「Living Love」杭州工作坊的翻译，几乎不参加课程内容的互动。

而这一次，我从一个见证她人泪奔瞬间的观众，变成了主角。

Cynthia「Living Love」工作坊, 2019

在课程的最后一个环节，大家开始听着音乐Shamanic Dream（篇首音乐）跟着Cynthia 做身体波浪练习。这个练习十分简单，就是骨盆的前后卷动配合手臂和呼吸，在呼气的时候可以发出叹气等声音。这也是Living Love线下工作坊的常做练习。

音乐延绵不绝，丝毫没有停下来的意思。于是我开始跟着音乐自由舞动我的身体。那天我穿了一件蝙蝠袖的黄色碎花外衣（如下图），舞动时，袖子的起伏增添了许多美感。而我感受到了久违的自由、流动和柔情。

Morocco, 2018

Cynthia在屏幕那边时而说一些引导语，但当我太过投入和身体的链接后，只是听见她的话而没有听进去她在说什么。

练习结束后，我们进入2人1组，分享自己的感受。其中包含一个问题，你觉得你的女性能量在身体的哪里？这就是刚才让我们留意但被我忽略的问题。我只好在拍档问起的时候仔细回想。

胸部是一个地方，但是那里像一个快要见底的湖泊，一直在供给却鲜少补充（也很对应我前阵子给自己配的丰胸按摩油，最后的能量讯息是无条件every where&every moment 爱自己）。在说完了所有具体的身体部位后，我说出了一个对我而言更真实的感受。

我觉得我的女性本质在我的声音里，当我跟随音乐，自发舞动，那一声声的叹息、呻吟，挠心勾魂，百转千回，如泣如诉。

Morocco, 2018

今年的5月，我突然感叹，床上的声音才是我最真实的声音，念冥想语时候的声音也是我本身的状态，日常生活中被理性框住的声音十分疏远。为什么我就很难在日常生活中发出我本真的声音呢？充满了无限的情感和「从未留意到的」渴望。

小组分享结束，我们来到课程最后的分享时间，我举手和大家分享了我的感受，我说我觉得我的女性本质在我的声音里。没想到，Cynthia说，你可以发出一下刚才的声音吗？

顿时有点脸红。但我还是在些微紧张和拘束中试着发出了之前舞动中的声音，裹着一些僵硬。而当我结束后，Cynthia带着真切深入的理解和温柔，说出「我在你的声音中听见了渴望」。

而我，在那一瞬间，忍不住哭了。

我从来没有这样想过，也从来没有好好听过自己声音中的渴望。

Morocco, 2018

作为一个疗愈工作者和创业者，日常总是会一次又一次去倾听自己内在的声音，并作校准。然而，我还是忽略了。那女性面的、感性面的、可以展露脆弱和无助的，可以抵达触碰他人情感和柔软的，渴望。

当总是看见、听见、理解她人的人，也被如此深入的看见、听见、感受到，怎能不起波澜。

那是真正的相遇和一海洋的感动。

Morocco, 2018

突然回想起，5月我和大河用语音交流了我在声音上的困扰。大河说，Vala，只要你给情感流出空间，她（声音）就非常容易深深的触动，至少是深深的触动我（大河），在此之后我就留下了眼泪，非常的感动。只要你在用很真的一个位置或者一种方式，在表达似乎这种情感的力量，是非常深入和强大的。我会觉得你对于这种能够触动他人的深入和强大会不会有一些害怕呢？

在Cynthia、大河的启发下，7月的杭州巫色内部聚会，发生了十分神奇的一幕，我在其中选择了表达和释放我的情感、声音和渴望。依然有所保留，但对我而言已是突破。十分感谢大娇的直觉和承托。

巫色聚会，2020

如果你愿意，你也可以试着听听自己声音中是否藏着隐秘的渴望，而那或许就是你一直不敢触碰的天赋。

Cynthia「Wild Radiance 野性之光」网络课程

将在8月29日上线中国版

敬请关注「巫色」后续推文

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 Longing in Voice 

文+编辑｜Vala 2020.7.25

照片｜薛 + 宇飞

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