神每次只给出一步
神无处不在
但是他每次只给出一步
Vala
2022.2.22
2021的2月，我听完《十年冥想》后出现的第一个画面，是有土地有种植有工厂做一些纯露精油，同时我不仅仅在做专业的芳疗的东西而是更加大众化的日用的一些产品（也许和食品结合）。当时我就把这个感受和大娇分享了。
完全出乎我的意料，我一直觉得自己不像是一个会和种植和土地挂钩的人，但是那股能量非常实在。所以后续我也有陆续和一些朋友分享「我的愿景」，然后朋友们有一些基于他们各自经验的建议和反馈，也有人用灵视力的方式帮我看过。
2021年的12月，断舍离之前表姐引导我做的冥想中，这个画面又再度出现，我和伴侣去朋友家做客，带的是自己品牌的东西（比如抱枕等居家日用产品）和自己酿的酒，院子里有一些用特殊的能量的方法种植和培养的奇特植物。
拥有一块土地，自己蒸馏纯露和精油，研发新的植物栽培方式，这些怎么着都觉得不是当下我力所能及之事，不论是资金、技术、人我都没有。但是又隐约觉得不会那么遥远。
当One在阿卡西解读中说，也许2022年年底会有一些新的可能性的时候，我猜想也许会和这个有关。
但是没有想到，就在昨天，宇宙给我寄了一封情书。
虽然只是青萍之末，但我很确定感受到这里面柔软慈悲的空间感和一致性。那股能量是非常亲切且是被引领的。
回想起这其中的因缘际会，不得不感慨每一步都很意外，我的一些行为和反应在当下看很违反我的习惯，是跟随当时的感受作出直觉式的回应，说了「yes」。
可就是这奇特的一步接一步，铺开了理想之路。而这作为，所出现的一切，都不是我这个体所能策划、谋略或操控的，它比我大太多。
昨天晚上在工作室，回想到生命中种种恩典，回想到神的每一次回应，回想宇宙给我的不可思议的爱，感动到大哭。
人之所以谦卑，是因为知道自己能力有限，更是因为感受到远大过自己的祝福。
想到这句话，也想到寒假时的攀岩，感觉说的是同一个道理。一起写下来。
「神无处不在，虽然他每次只给出一步。」
春节后寒假里，我带着哥哥弟弟一起去攀岩。这是他们的第一次攀岩，是我的第二次。
第一次是2017年6月在泰国甲米莱利海滩边的天然岩石上，由于前一天被海浪冲到岩石上，右膝盖蹭破了皮，不好着力，增加了攀岩的难度，不得已用上更多手臂力量。3条线路登顶下来后，本就缺少锻炼的双臂只剩下发抖的份。
天然岩石没有人工设计的落点或者抓点，需要更多寻找、探索和尝试。我还记得其中第一条最靠左边的线路，有一步需要花去几乎全身力气奋力向上一攀，来到一块平台上。
我当时没有感觉到恐惧，更多的感受是右腿不方便用力对身体力量的挑战。
哥哥热爱运动，2020年疫情刚开始的时候，我和他一起看纪录片《徒手攀岩》他很喜欢，后面自己又看了几遍。于是欣然受邀一起去攀岩，弟弟一开始只想在旁边看，可喜的是还是一起加入了我们。
教练给孩子们穿戴好装备，我先在旁边拍照，后面才上场。攀岩馆最左边 3条是相对规则笔直向上的路线。右边的几条是不规则的石头和路线。
我竟然感到恐惧
来到规则线路前，扣好安全绳，向上爬几步，教练说现在双手双脚放开，向下降落。哥哥看着我在下面重复教练的说法。
在那一刻，竟然感受到紧张，虽然知道这是正确的做法，而且我是攀岩过的呀，但怎么能够同时松开双手双脚呢，感觉好不安全。可是不松开双手双脚就无法降落。只好突破本能，而一次成功后，心里没有了恐惧，就很容易。
我又试了一次，然后开始正式向上。攀岩馆的墙壁有几十米高。不像天然岩石，这里向上的速度可以很快。忽然之间，站在高处，我又一次感到恐惧。就算是有人工的石头，比天然岩石要方便很多，但毕竟双脚还是仅仅依靠前脚掌踩在支点上！要保持不掉下去，双手也需要抓住支点虽然没有命悬一线，但是感受很类似。
以往的自我认知中，我并不恐高，并且喜爱空中项目。在尼泊尔带着空空一起坐滑翔伞，在济州岛坐海上滑翔伞，在新西兰从18500尺跳伞。
可是当我回头看着下面，那种恐惧的感受十分鲜活并且贴着身体。同时想起《徒手攀岩》中男主角接受头部扫描，发现他的大脑中掌管恐惧的杏仁体明显异于常人，他比一般人更加不容易感受到恐惧。
现在想起来那种知道是安全的，但能体会到恐惧，并且可以逐步适应恐惧，继续行动的感受是很吸引人的。这和BDSM中有些体验感受有异曲同工之妙。
我不记得自己当下做了什么，但就是把头转回来，不要往下看，然后继续向上，直到最上端然后下来。
因为有了第一次攀岩手臂过劳的经验，这一次特别留意要用下肢发力，减少手臂的负重。
哥哥看到我登顶之后立马要再试一次。
每一步都想放弃
完成了规则路线之后，我来到右侧的不规则路线。选择这条路线，是出于好奇心，好奇攀岩的体验会是如何。
相比于规则路线，不规则路线需要用上一点脑子，用上一些预测和判断，是另一种乐趣。
《徒手攀岩》中男主角会在攀岩前把攀岩路线研究透测，用到很多数据和计算。我这种菜鸟目前肯定是不需要如此小题大做。（大公司的战略规划和初创公司的运作方式也有类似的不同）
虽然我比较娇小，但开始还算顺利。几步之后，不容易放弃的我，突然心里面出现一个感想，不想用力呢，要不放弃算了。
然后我真的停下来想了一下，要放弃吗？可是我的身体不由自主开始寻找继续向上的可能性，伸出手伸出腿，继续向上。
接着，向上的每一步，那个「要不放弃算了」的声音都会出现。我真的太意外了！但我还是在这种怀疑中继续寻找下一个支点。
也是在每一次怀疑中，体会到「当下的力量」。只有当我把意念收回当下，我才能调动身体完成当下转变的那一步，有时候向左，有时候向右，有时候脚先向上，有时候手先向上。我很明显地感受到，在意识回来的那一瞬间，丹田的饱满，和那一秒钟的入定。
我体验着怀疑和入定的交错出现，没有任何失误，流畅而顺利地来到了顶部。
U型理论创始人奥托·夏莫在上面的视频中说，我们要向着自己生命的真实意图前进，而所有创造力的源泉就是意图的力量。你要知道你想创造什么东西，你想创造什么样的未来。所以我们需要培养一种能力，既需要知道你长远的真实的意图是什么，并且把这一点牢记在心，同时也要真实的面对当前的现实，不要对当前的状况抱有幻想。看到事情的两面，既要看到当前的现实，也要看到可能发生的事情，并努力去实现这件事。我认为对于任何进入创造性过程的人来说，这都是一种非常重要的能力。
如何找到你的意图？
关注你的挫败感。你会产生挫败感，因为在表面的现实之下还有更深层次的东西。你的那些更深层次的需要，或更深次的渴望，现在还没有实现。所以关注你的挫败感，是一个发掘你真实意图的好方法。因为当大部分人面临以下情形时都难免气馁，就是当你意识到自己的意图是在那儿，但是自己现在却在这儿。但是却不知道如何从这儿到达那儿。
但是我认为你没有必要知道，应该怎么从现在的位置到达目的地。计划并不是必须的。你只需要做到两件事，第一是知道前进的方向是什么，自己的意图是什么，自己想去哪里。第二是对下一步的实际行动有清楚的认识，就像在登山的时候，你不需要知道离你25米之上的地方发生了什么，你只需要关注你的下一个立足处在哪里，你需要知道下一步把脚放哪儿，这是你应该关心的。
当你迈出这一步的时候，下一步就会变得显而易见。然后你就会一步步走下去。你要控制自己的能量，你是否朝着你所想的正确方向移动，或者你是否在失去能量，或许你需要重新校正，向另一个方向出发。这个过程很简单，所以我发现，如果你面临的是一个全新的未来，如果你面临的是一个颠覆性的变化，你不需要知道如何从这儿到那儿，你要找到的是这个你想去的方向，以及下一步的走向，在这一步之后自然会出现另一步。
攀岩过程感受到的想放弃，其实反映了在生活中我正在经历的压力。这个压力一方面来自整个居家空间、家庭关系、家庭生活的转变，另一方面来自我对I-Shina-Vala的期待，对于我自己的期待。
因为是全面的重建，所以压力太大压住了自己。重建之前需要放下很多，要先从之前的线路中下来，神说你得放手才能下来，然后才能去别的线路，你渴望的更大的天地，更自由更宽广，更随心。
恐惧吗？害怕吗？还是要放手。
更详细的可以另外用一篇文章展开。
而攀岩中的自然与顺利，是从另一个维度给我注入了一些信心。
你只需要关注当下，走好当下每一步。而你有足够的能力能走好每一步。
最好的鼓励
当我顺利登顶之后，空空看见我，决心再次尝试他一开始挑战失败的非规则路线。他尝试了几种不同的方法之后，终于有了一些进展和突破。
我去攀岩并不是为了鼓励他，完全是出于我自己的好奇心。但是当我到达那里之后，他就被点燃了，远远胜过我站在下面用语言鼓励指引他。
一开始说安全绳会撞到胸的弟弟，也在看到我和哥哥的攀岩之后，做出了新的努力和尝试，在规则的路线上爬到了3/4处。
最大的动力来自于内在。
而这也印证了One在阿卡西中反复提及的，你是走在前面的人，你只需要做你自己就好了，你就像圣诞树上的那颗星星，别人看到你的光会开始想往上去，走上他们自己的人生道路。
这也极其呼应太阳、北交点、命主星（水星）、木星都在白羊座的配置。当我太过顾及他人感受，把自己放在一个支持者/配合者的位置时，不如做自己更有热量。
回到家中，逐步的，我拿出白色油漆，刷了阳台门的门框，订了墙面的涂料，下单了窗帘的小样，预约了百叶窗的测量，整理了储物室，买了新的沙发套和桌布。
我的脑海中无法在最开始勾勒出理想住家空间的所有，我要在这个已经住了十几年的房屋中，改造出属于我的天地，那就一步一步来。
神每次只给出一步，走好这一步。
今天刷墙的肌理实验
「与神同在」
I-Shina-Vala顶轮能量油