生完孩子,身体发生了很大的变化。除了变胖,还包括一些意想不到的事情:腰痛、骨盆痛,甚至还有漏尿这样令人尴尬的事。
同时,我们可能也听过一些推荐,比如盆底肌修复、骨盆修复等等,有的还报价不菲,这些有必要做吗?真正的产后康复该怎么做?
怡禾医疗曾邀请妇产科医生,冯雅医生,拍摄过一期相关视频,分享给大家。
了解了正确的锻炼方法,可以少走弯路,还可以省钱,如果你被这些问题困扰过,其它妈妈可能也被困扰着,欢迎转发给有需要的人。
深圳地区的妈妈,还可通过下面二维码预约冯医生就诊。
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