养育孩子是一项大工程。无论是开心还是苦恼，乐此不疲还是忧心忡忡，每位父母都会在意孩子的每一步变化，重视自己的每一份责任，以及记录每一个里程碑。在和父母的朝夕相处中，孩子会与周围的生存环境和人产生情感上的联结，也就是经常被提及的“依恋关系”。它是一种甚至不需要太多语言表达的情感感知和互动。理想情况下，孩子体验到的安全情感联系越多，依恋就越健康、越牢固。例如，在孩子还不能用语言表达他的需要、愿望和情感之前，周围的环境和人就能积极地感知并响应孩子。这样，随着时间的推移，依恋关系得到了良性发展。健康而安全的依恋，为孩子以后的情感、智力以及身体发育奠定了基础。可能不少父母对自己的养育模式和家庭资源非常自信，也认为自己养育出来的肯定是“安全型宝宝”。那么父母可以通过那些方面，来对年幼孩子的依附特质做出大致的判断呢？下面我们给出7个方面的要素：孩子平时能与父母有很好的眼神互动（注意是互动，不是孩子眼巴巴在找父母），而且能够产生很多的肢体语言进行需求和情感的表达。当他进入陌生环境时，不会感到特别焦虑，但在需要帮助的时候，会主动想到父母。这样的孩子，以后进入社会也会成为善于寻找社会资源的人。2. 孩子信任父母，并“知道”父母会给予其合理支持孩子从平时和父母的情感交流中，就已经渐渐流露出他是否信任父母。当遇到问题或受到惊吓时，在本能的反应之外，孩子能够第一时间想到向父母求助，而不是把自己“禁闭”起来。这个看似很平常的反应，在非安全（例如回避）型的孩子身上可能见不到。当父母离开一段时间后再返回时，孩子应表现出欢迎、开心等情绪，而不应是冷漠、回避，或者“客客气气”等态度。在与朋辈相处时，孩子懂得适度的给予、接受和分享，而且很少有不高兴的时候。这就是社交能力发展良好的重要标志。
而且孩子一般不会因为其他孩子的存在，而感到焦虑、担心或忧虑。在恰当的年龄阶段，也会发展出同理心。这样的孩子必然是安全型的。一个安全型依恋的孩子能够学会等待，例如在游戏中知道等待、排队、次序等待，以及理解他人（父母）的承诺兑现需要一些时间。
当然，这并不意味着孩子们在100%的情况下都需要做到这些，只是说随着年龄增长，长期浸润在安全的家庭氛围中，他们应该能渐渐学会这些。安全的依恋关系能促进家庭成员之间的信任。尤其是孩子能够接受来自于父母的指导，并愿意让遵循规则。
这说明，孩子信任父母教授的规则能够给他带来更多的优势。久而久之，孩子在生活、社交中的自主选择，就会更加明智而谨慎。孩子在安全的环境中，学会了信任、求助、规则等等生存基本的元素，来到更广阔的环境中，就理所当然的会表现出强大的自我意识，同时用自己自信而独立的人格特质，在环境中找到自己的位置，并在内心对身份、目标、关系等有着比较明确的定义。既然符合以上特质的孩子是安全型依恋，那么父母应该拿出什么样的养育模式呢？用最简单的两个词来形容，就是：敏锐、积极。这里给出几个要点：当孩子一出生，就要从意识上建立起来：与孩子的互动和沟通，绝不是为了表达或发泄父母自己的情绪，而是去了解孩子的内心，并且注重问题的解决。情绪化的沟通，和完全不沟通，都会造就非安全型依恋的孩子。例如认为自己能一步到位理解或管束孩子。要像剥洋葱皮那样，一层层地推进。也许孩子情绪之下，有着他说不出或者不敢说的恐慌。有证据显示，如果在孩子6个月时，父母就能耐心并精准地捕捉到他真实的需求，那么在12个月时，孩子就能显现出基本的安全依恋。每个家庭的经济条件都不同，但是这不妨碍多花点心思在孩子的生活起居上。有实验曾经把一组新生儿经常放在柔软的摇椅和座椅上，另一组经常放在便携式折叠婴儿椅上，结果在13个月的时候测试，柔软环境中长大的孩子，表现出更强的安全依恋。要在孩子面前展现出“我在这里，我有办法”的姿态。父母在孩子面前的形象，不应该是焦虑、惶恐、排外的。当孩子来到自己面前，尽管不是每个情绪、每个要求、每个问题都有完美的方案对应，但父母至少应该表现出：“我是你的孙悟空，我是你的百科全书”的形象——也许此刻没有答案，但不妨碍我们共同去探索。最后想提一点，很多科普类育儿书里，总是强调“母婴关系”。这似乎也成了一个育儿中顺口就能说出的词汇。这在一定程度上可能反映了一种文化偏见。可能自从人类进入工业化社会后，母亲通常承担了大部分的育儿责任。
在不少维度更加广泛的科学研究中，学者们会去思考：“以母亲为主体的育儿”是不是绝对合理的？当他们调查过后发现，在人类早期，甚至现在不少国家的社会体系中，父亲花了大量的时间与孩子相处。而在世界的许多地方，祖母、姑姑、叔叔和兄弟姐妹在照顾孩子方面做出了实质性的贡献，甚至是至关重要的贡献。如果是这样的话，如果在育儿的过程中，受到一些顽固、单一、刻板思维的影响，而认为母婴关系就一定比其他关系重要，并把所有责任都推到母亲身上时，那是再愚蠢也不过的事情了。在2015到2017年间的多项研究表明，婴儿与母亲和父亲都会形成安全的依恋关系，他们还可以与托儿机构保育员形成安全依恋关系，而学龄儿童可以与他们的老师形成安全依恋。所以，安全型依恋的传承是环环相扣的，父母们所要做的，就是把自己定位为：孩子最后也是最可靠的精神堡垒。但千万别总是说：“你是妈妈，你怎么不管？”这样的话了。参考文献
1.Boldt LJ, Kochanska G, Jonas K. 2017. Infant Attachment Moderates Paths From Early Negativity to Preadolescent Outcomes for Children and Parents. Child Dev. 88(2):584-596.
2.Colonnesi C, van Polanen M, Tavecchio LWC, Fukkink RG. 2017. Mind-Mindedness of Male and Female Caregivers in Childcare and the Relation to Sensitivity and Attachment: An Exploratory Study. Infant Behav Dev. 48(Pt B):134-146.
3.Verschueren K. 2015. Middle Childhood Teacher-Child Relationships: Insights From an Attachment Perspective and Remaining Challenges. New Dir Child Adolesc Dev. 2015(148):77-91.
本文首发于「怡禾心理」，关注怡禾心理，可阅读更多儿童和成人心理相关科普。如何帮孩子建立安全感，构建良好的亲子依恋关系，让孩子有更强的抗挫折能力？怡禾也曾邀请徐桂凤医生开设过一个专栏，大纲如下：