昨天推送《孩子睡觉前可不可以喝牛奶?会影响孩子长高吗?》这篇文章,很多读者问到这个问题,下面是廖文灿医生的回答。
和骨骼一样,牙齿也一直处于脱矿和矿化的过程中,当脱矿超过了矿化,就可能出现龋齿。口腔里有很多细菌,它们附着在牙齿表面形成牙菌斑,食物里的糖,会被一些细菌分解成酸性物质,这些酸性物质会加速牙齿的脱矿,当脱矿速度超过矿化速度,牙齿就可能出现龋齿。 牛奶里含有乳糖,如果是配方奶还可能添加了蔗糖等其它糖,喝奶时奶接触了牙齿,为牙菌斑上的细菌提供了糖分,如果不注意刷牙,牙齿上的牙菌斑比较多,口腔里残留的糖也比较多,自然更容易出现龋齿。和用杯子喝奶相比,用奶瓶喝奶,奶液更集中接触门牙,喝的时间更长,牙齿暴露于高浓度糖的时间更长更集中,龋齿的风险自然更大。孩子喝完奶后含着奶嘴睡觉,龋齿的风险就更大了。所以要降低孩子的龋齿风险,一方面要注意刷牙、漱口,以及时清除牙菌斑,另一方面在1岁左右开始停用奶瓶,同时做好涂氟和窝沟封闭这些防护措施,增强牙齿的抗龋和矿化能力,同时也要定期找牙医检查牙齿,发现龋齿及时治疗,才能让孩子有一口好牙。
关于儿童牙齿问题,除了龋齿,很多家长也被孩子换牙、口呼吸、正畸口腔护理等问题困扰,怡禾上有儿牙和正畸医生联合开设的的专栏,有需要的可通过下面二维码了解,怡禾会员免费听,阅读原文了解会员。