孩子可以不穿袜子光脚玩吗？

答：不冷就可以

袜子和衣服一样，最主要的作用就是保暖，冷的时候就穿，热的时候就不穿。气温如果超过24度，人基本没有保暖需求了，就可以不穿衣服或袜子，气温低了觉得冷，自然可以穿。

除了保暖，衣服还有遮体和装饰的作用，所以天气最热我们也得穿个单薄的。袜子可以在脚和鞋之间隔离一下，穿鞋时不那么磨脚，所以穿鞋时也可以穿。

孩子在家玩，如果家里地面干净而安全，不穿鞋子和袜子，光脚丫通透舒适，就可以不穿袜子光脚玩，但在室外走路时，地面脏而且有可能被异物扎，所以还是应该穿鞋袜保护一下脚底。

这个不是问题的问题之所以成为问题，还是受传统观念里的“寒气”说法的影响。在传统观念里，脚底和肚脐都属于重要穴位，容易受寒，需要特别的保护，肚脐要戴肚兜，脚上要穿袜子，不保护好会着凉，会有很多危害，比如着凉肚子疼，女孩子长大了会宫寒等等。

因为这些观念，有些家长大热天也要非要孩子穿着袜子，有的还给孩子脚底贴膏药，贴洋葱、大蒜、黄豆之类，或者做艾灸、拔罐来祛湿，路数和脐贴、三伏贴一样。

感冒是由病毒感染引起的，和穿不穿袜子没有关系，肚子痛的原因有很多，也和穿不穿袜子也没有一毛钱关系。袜子，孩子觉得冷就穿，觉得热就脱，不愿穿就随孩子自己，怎么舒服怎么来。（本文首发于2015年）

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