毛孔粗大，有没有什么办法可以改善？

周璐 drpei 2023-10-13

答：看情况

皮肤上的空孔隙有两种，一种是毛囊-皮脂腺开口，另外一种是汗腺的开口。

汗腺开口很小，除非是堵塞、感染形成痱子，否则我们看不出来，平时我们所看到的毛孔，其实是毛囊-皮脂腺开口。

毛囊-皮脂腺开口变大有两种常见的原因，一种是皮脂分泌过多，后续出现开口部位的堵塞所致。比如在多种激素、皮肤摩擦、高温、高糖负荷饮食的作用下，皮脂分泌会更旺盛，导致毛孔粗大、粉刺、痤疮等问题。

对于这种情况，我们在消除可控制的刺激因素后，要做好皮肤清洁，尽量让皮脂腺开口部位不淤积堵塞，已经形成淤积堵塞的，也可以尝试果酸、水杨酸等浅表剥脱治疗来松解堆积的皮脂及角质，改善毛孔粗大、粉刺等。

导致皮脂腺开口变大的另外一种原因是因为皮肤老化、松弛，这些比较细微的空隙因为周围皮肤松弛而缺乏支撑，在重力的作用下，开口会慢慢的扩大（如下图）。

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对这种情况，则通常需要使用一些抗老化措施，比如光子嫩肤、射频治疗（如热玛吉）来刺激皮肤浅层、深层的胶原组织再生来改善。

当然，遵守皮肤护理的「清洁、保湿、防晒」6字方针，可以减少毛囊皮脂腺开口堵塞、皮肤炎症、皮肤老化的问题，对预防和改善毛孔粗大也会很有帮助。