孩子稍微活动就爱出汗，是身体有问题吗？

答：大部分不是

活动会产生更多热量，让体温上升。为了维持正常体温，人体会启动出汗这样的散热机制，所以活动时出汗很常见。

至于稍微活动特别爱出汗是不是有问题，则需要更专业的评估，因为确实有一些疾病会导致孩子在活动时更容易出汗。

活动时氧气消耗增多，需要心脏泵更多的血来给身体供氧，如果一些心脏病导致心功能不全，泵血不足导致供氧跟不上，会引发交感神经兴奋以加快心率并增强心脏收缩，交感神经兴奋同时也会引起出汗增加。

再比如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素增多提高了基础代谢率，本来产热就更多，运动再增加一些产热，就自然更容易出汗了，不过儿童甲亢毕竟少见。

但我们需要注意的是，“稍微活动”和“爱出汗”是比较主观的判断，孩子的基础代谢率比大人更高，单位体表面积下的汗腺也更多，而且孩子相对大人更活泼好动，所以孩子本来就比大人更容易出汗，大人如果用自己的标准去评估孩子，就容易得出“爱出汗”的结论。

我们需要知道的是 ，出汗不是任何疾病的特征性表现，绝大多数是生理现象，活动时更容易出汗也是生理反应，我们不能单纯根据出汗多去判断孩子是否有疾病。

如果担心孩子的出汗问题，可以观察孩子是否有其它问题，尤其是气喘、口唇发绀、异常消瘦等，如果没有则无需担心，如果有则可找医生评估。（本文首发于2021年）

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