12个月后，母乳就没营养了吗？

答：不是

母乳里含有乳糖、蛋白质、脂肪等营养成分，还含有具有免疫活性的酶和抗体。 

不同阶段的母乳，所含有的营养成分会有所变化，比如初乳的蛋白质、盐分、抗体更多一些，成熟乳的脂肪含量更高一些，但任何一个阶段的母乳都是有营养价值的。 

只不过，随着孩子的发育，对营养的需求，以及食物性状的要求也会发生变化。在头6个月内，母乳基本能满足孩子的营养需求（除了铁和维生素D），6个月后孩子的营养和能量要求更多，单纯母乳不足以维持孩子的发育需求，我们还需要添加辅食。到了12个月以后，孩子也能逐渐融入家庭饮食，其它食物比例更大，母乳所提供的营养占孩子总的营养需求比例进一步减少。

但作为一种食物，任何年龄段的母乳都有营养价值，而且能提供特有的抗体和酶，而且哺乳的过程还能提供良好的互动，促进亲子感情，所以如果孩子和妈妈都愿意，鼓励继续哺乳到自然离乳。

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