儿童可以用面膜吗？

我是没想都已经有面向儿童的面膜了，所以那天看到上面那样的推送很吃惊，就和皮肤科唐教清医生约了这篇稿子，分享给大家。

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问：儿童可以用面膜吗？

答：从医学的角度不推荐

从医学角度来说，面膜对所有的皮肤问题都不是必需品，儿童群体也不例外。

如果是为了保湿，更合适的产品是保湿霜、润肤霜[1]。

即便是保湿产品，也不是所有儿童都需要常规使用，因为健康的皮肤本身有完善的皮肤屏障功能，有皮脂等多种天然保湿成分[2]，需要加强保湿处理的有这些情况：

• 皮肤不明原因的干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛；
• 气候干燥、湿度降低引起了皮肤干燥；
• 有特应性皮炎/湿疹、毛周角化症（俗称“鸡皮肤”）等适当的保湿处理有助于改善症状的皮肤问题。

此外，儿童使用面膜可能有一些风险，例如长时间外敷导致皮肤过度水合，会损伤皮肤屏障，有的还可能引起皮肤刺激，导致接触性皮或过敏性皮炎。

再加上孩子好奇心强而安全意识不足，面膜的液体进入嘴巴、眼睛，好奇的宝宝甚至会品尝、食入面膜液体，幼儿还可能敷住口鼻影响呼吸。

所以，总体来说儿童面膜没有必须使用的场景，即便需要保湿，也有面霜等替代品，且有一定风险，因此不推荐使用。

如果家长自己喜欢，孩子也很大，想一起敷面膜共享一段亲子时光，那是一种娱乐，和医学和健康没有关系了。

参考资料：

[1] van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, et al. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2017; 2(2): CD012119

[2] Anthony J. Mancini, Daniel P. Krowchuk. Pediatric Dermatology: A quick reference guide, 4th Edition. American Academy of Pediatrics. 2021.

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本文首发于「怡禾皮肤」，这是一个由皮肤科医生供稿的皮肤科普账号，关注后可查看更多靠谱的皮肤科普知识。

本文作者唐教清为怡禾成都门诊的皮肤&医美医生，通过下面公众号可预约她的门诊。