都是体温升高,中暑和发烧有什么区别?
比如现在夏天天气热,孩子一发烧,除了担心感冒、手足口病这些,很多家长还会担心:会不会是中暑?
在回答这个问题之前,我们先了解一下发烧和中暑的区别。
当身体由于感染、炎症或其它问题产生了致热源,下丘脑里的体温中枢能接收到信号,然后调高体温设定点,同时发出信号让身体增强产热,收缩皮肤毛细血管减少散热,然后体温上升,这就是发烧。
当人在高温环境里,或剧烈活动时,外界传导过来的热量或者自身活动产生的热量过多,人的温度感受器感受,也会将信号传递给体温中枢,体温中枢会给身体发出散热信号,增强出汗这些散热方式,以维持正常体温。
但如果持续处于高温环境或剧烈活动状态下,环境传导过来的热量和自身产生的热量超出了人体散热能力,体温就会被动地上升,甚至超出人体的耐受极限,就导致了中暑。
所以,虽然结果都是体温高,但发烧和中暑的机制是完全不同的。
发烧是身体主动升温,而中暑是身体被动升温。如果把人体比作房子,发烧更像我们主动开了暖气,而中暑更像房子失火。
只不过发烧常见中暑少见,所以我们平时习惯于把体温升高都叫发烧,以至于大家分不清发烧和中暑了。
理解了上面这些,就很容易回答前面的问题了。如果孩子在太阳底下暴晒,尤其是被关在车里无法逃生的时候,身体发烫,就要考虑是中暑了,如果在家里吹着空调却发烧了,那就不要担心中暑了。
理解了发烧和中暑的不同机制,也就能更好理解怎么怎么去处理发烧和中暑。
如果房间开着暖气,要降温只需要用遥控器把暖气关了,如果不关暖气而想通过在房间里浇水来降温,自然效果差。所以,发烧降温要靠退烧药,而不是物理降温。(回复「物理降温」可详细了解)
如果房子着火了,要做的是浇水灭火,而不是去关暖气,因为不是暖气导致的着火。所以,中暑降温要靠物理降温,而不是吃退烧药。
发烧是人体启动的自我保护机制,体温高了体温中枢也会启动散热机制,所以发烧导致的温度上升是有限制的,极少会超过41℃,所以发烧不会烧坏孩子。
而中暑是被动的体温上升,所以体温上升不受限制,会给大脑和其它器官造成伤害,是一种死亡率很高的危险状态。
如果你发现有人中暑了,首先要做的是把他移到阴凉的地方,然后尽量除去衣物散热,用凉水或者冰袋降温,同时拨打求救电话。
即便抢救得当,很多人也救不过来,所以预防中暑很关键。天气热记得开空调,要避免给给孩子过度穿衣,尤其是不会说话的婴儿,高温天气不要让孩子长时间在户外活动,也千万不要让孩子一个人单独呆着车里,哪怕是开着窗,因为你不知道有多危险。(本文首发于2017年)