一瓶可乐里有多少糖？夏天的肥宅快乐水，怕了怕了

大多数人都无法拒炎炎夏日的一杯可乐的诱惑，尽管我们都知道这对我们的身体不好；但你知道一瓶可乐里到底有多少糖吗？

英国利物浦公共卫生部门最近的一项研究指出，一瓶500毫升的可乐中含有大约54克的糖，或者换一种说法，就是差不多13.5块咖啡方糖。

就这样的数字而言，难怪气泡饮料对我们有害，剑桥大学的研究人员证实，可口可乐和其他含糖饮料显著增加了我人们患2型糖尿病的风险。事实上，研究发现每天只少喝一杯这样的含糖饮料就可以降低25%的患病风险。

仅在英国，就有大约300万人患有2型糖尿病，到2025年，这个数字估计将达到500万，所以这是一个需要关注的问题。今年年初，George Osborne宣布英国政府将对软饮料行业征收新税，这项税收每年将筹集5.2亿英镑，旨在解决专家们担心的问题，即超过一半的男孩和70%的女孩的肥胖问题。

马其顿一名男子最近制作了YouTube视频，试图警告人们饮料中的糖含量惊人。在视频中，他在家里用煮了一瓶可口可乐，30分钟后，可乐变成了一种粘稠的焦油状物质。他对观众说：“当你喝一瓶可乐，就等于吃了所有这些糖”。

乔治·普里尔（George Prior）是另一位自告奋勇警告其他人可乐消费过量的人，他在2014年开始了一项任务，通过在一个月内每天喝10罐355毫升可乐来显示饮料的负面影响。最后，这项挑战损害了普雷尔的健康；他体重增加了两英石，血压上升到不健康的145/96。他还指出，尽管他每天已经喝了350克糖，而且他还开始想要喝更多。

可口可乐（Coca-Cola）公司的一位发言人在一份声明中说：“我们的每一种饮料都有一种无糖替代品，自2005年以来，我们重新调配了27种饮料，以降低其含糖量。”“在我们的瓶子和罐头的前面，我们清楚地显示了糖的含量，并且是少数食品和饮料制造商之一，他们采用了政府自愿的颜色编码标签计划，使人们更容易做出明智的选择。              

“我们的行动有助于帮助社会做出改变——最新数据显示，过去四年，软饮料中的糖分下降了13.6%。”

同样，早在2014年，全美最早的一份苏打水软饮税法就在伯克利通过。去年，加州也全美通过了针对含糖饮料的税法。难怪可乐也叫肥宅快乐水呢，可乐虽好，也不要贪杯哦！

reference:

https://firsttoknow.com/how-much-sugar-is-there-in-coke/

http://time.com/3558281/soda-tax-berkeley/

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