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中国留学生在澳坠楼身亡,刚来不久,是超级学霸,同学反映性格内敛…

澳洲微报 2018-11-23

正文共:1702字

预计阅读时间:4分钟

//前言//

本周三,


大家都收到了一个痛心的消息。


在阿德莱德大学对面的学生公寓,


有人跳楼自杀了。


而根据最新消息,这个学生很有可能是中国留学生!





1. 学霸留学生



当天,我们收到消息,在阿德莱德大学对面的学生公寓附近,


发生了一起悲剧。


据目击者拍到的现场照片显示,


有人从高楼跳下,


砸到了公交车棚上,将车棚的顶部都砸变形了。



而令人万分遗憾的是,这名跳楼自杀者,


很有可能是一名中国留学生!



根据阿德莱德大学的同学表示,这名自杀的留学生来自中国,今年二月才来到澳洲。


目前在Bradford College读预科,因为平时的成绩很好,即将毕业了继续读本科了。


另外,该同学不仅是个学霸,家庭条件也不错,性格善良,但是不善交际。


他的同学们对着突如其来的事故也十分震惊,都不太清楚他为什么要选择结束自己的生命。



一些和他关系较好的同学表示:“他周一还和同学一起吃了饭。”


“周二的课不太一样就没有联系,其他同学也表示他那天还很正常。”


“到了周三,他没去上课,下午便传来了噩耗。”


在这起跳楼自杀的悲剧事件发生以后,阿德莱德大学和Bradford College都给师生发送了有关邮件,表示学生和老师的生命安全是最重要的事情,学校有提供心理咨询等服务。


毕竟现在正逢期末考试周,许多学生都倍感压力。



据了解,这名学生本身就患有抑郁症,比较喜欢独处,

所以独自住在学校对面的学生公寓。


生活中,有几个玩得不错的男性朋友,也有一两个女性朋友。没有有其他的特殊状况。



2. 关注留学生心理健康



这样一起一起悲剧一次次地为我们敲响了警钟,


在澳洲的留学生并不如表面那样风光十足,


许多留学生抑郁高发,彻夜失眠,有着沉重的压力。


近几年来,抑郁症在留学生身上的发病率越来越高。



据耶鲁大学发布的研究表明,中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。


这份调查显示,45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状,29%的人称有焦虑症状,而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。


那么,为什么如果之多的中国留学生会倍感压力和焦虑呢?


首先,许多人因为高昂的学费,房租生活费而深深焦虑,


要知道澳洲的小学学费每年都在上涨!沉重的负担和压力让学生们深深担忧:


是否毕业以后能够回本?


每年的final考试挂一门就是5000刀,如履薄冰。



另外,一年比一年严苛的移民政策又是一道巨大的拦路门。


很多学生留学澳洲的主要原因就是因为相对于美国,英国宽松的移民条件,然而,现状并不乐观,技术移民中会计专业的门槛已经涨到75分,


拿到邀请还要苦等十几个月,实在是太难!


除了学费和移民,独自生活在别的国家,情感,孤独无人可以倾诉,交朋友困难重重。




3. 如何调整



虽然留学生群体要面对这样一些问题,但也不用过于担心,大部分留学生都能比较快适应外国的环境。如果觉得自己存在一定程度的心理问题,可以尝试用以下方式调节自己的心理状态。


主动寻求帮助:大部分高校都有专门的心理咨询中心。察觉到自己的心理问题,可以主动联系学校的心理咨询中心寻求帮助。


可以咨询学校的 Student Health Center(学生健康中心)或类似的部门进行预约,一般会通过电话和面谈的方式,帮助你解决心理问题。


同时,咨询服务会保护你的隐私,可以畅所欲言。



和家人朋友联系:现在发达的互联网让我们及时远隔重洋也能够随时联络。


遇到问题一定要记得,家庭是你最后的依靠。如果接受英文的咨询服务不满意,也可以请求家人协助,联系国内的在线心理咨询服务。


 

让自己充实起来:多晒太阳、多运动,都是很不错的减压方式。好天气会让人心情舒畅,在运动场上大汗淋漓也有助于缓解紧张的精神。适量的运动可以让人体产生内啡肽,从而让自己的情绪缓和,精神愉悦,并有助于睡眠。



多接触社会:如果有条件,可以打工或参加一些志愿者活动,积极去融入当地的社会文化。不要因为不熟悉就放不开手脚,你的付出也会得到别人善意的回应。



最后,


在澳洲生活学习的你,


遇到了哪些困难,


你又是如何解决的呢?



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