从小缺爱的人，如何才能幸福？丨持爱的人，才能有恃无恐
题图 柚子插画
June.
16
灼见（微信号：penetratingview)
一个人心中有好上帝的前提是——ta心中曾有过父母良好的形象。
作者丨蘑菇姑姑
好吧，我先勇敢地暴露下年纪——不知道你们小时候看过一部经典韩剧《看了又看》吗？
这部剧是90年代由央视引进中国的最早的一批韩剧，当年也是我和小伙伴们一直追的、大热的一部剧。这部剧吸引人的地方，是有一种细腻的、慢节奏的温情体现在平淡的一日三餐中，也有些看似无用却幽默的对话，供人回味。
剧中把一对姐妹的生活故事，展现得很细腻、很充分，让我们进入了很深的对家庭关系的体验之中。
/ 01 /
有这么漂亮、惹人喜欢的姐姐，
她只好成为那个“最能干、最懂事”的孩子。
故事的主角是金珠和银珠姐妹。
金珠是姐姐，她是家庭的第一个孩子，从小就在妈妈身边娇生惯养；后来，妈妈生了妹妹银珠之后，大病了一场，不得不把还是婴儿的妹妹送到乡下老家寄养，离开妈妈身边的妹妹直到7岁之后才回到自己的家里来上学。
可以说，从小姐姐跟妈妈特别亲近，而银珠则总是跟妈妈之间有点生分。
因为从小得到非常多妈妈的爱，姐姐活泼可爱，自信大方，能说会道，又因为长得好看，尤其喜爱作诗、写作，成为了家庭里的天使和公主。
妈妈把很多的爱和希望都给了她，妈妈认为金珠不会成为平平常常的家庭妇女，而要好好发挥自己的天分成为作家。
妹妹一直对这个家庭有疏离感，和妈妈的关系也有点远。
有这么漂亮、惹人喜欢的姐姐在家里，她只好成为那个最能干、最懂事的孩子。
她早早就念了护士学校，为了减轻家里的负担，支持姐姐的学业，姐姐不干的家务活她全干，相比姐姐的柔弱、需要照顾，她好强、聪明、独立、有个性，不但不需要妈妈照顾，还常照顾家庭，但是银珠也有厉害的一面，如果谁想欺负她，她一定会狠狠还回去，她的姐姐常常被她气得找妈妈告状。
/ 02 /
姐姐成了美女作家获得文学大奖，
妹妹却成了讨好他人的媳妇吃尽苦头。
巧合的是，两个姐妹爱上了同一个家庭的兄弟（韩剧的惯常套路），厉害的银珠嫁给了哥哥，当了大嫂，娇贵的金珠嫁给了弟弟，当了弟媳妇。
姐姐金珠出嫁之前，就明确提出：
结婚后我不会干家务的，我要读书写作，而且也不出去工作，还必须晚睡晚起，不能起来做早饭，因此不愿意与长辈同住。（最后勉强在长辈的坚持下，她才答应和公婆在一起住一年。）
相比姐姐金珠公主般的婚前声明，妹妹银珠却从一开始就拿出了讨好者的决心，还没过门就努力地为结婚做准备。
最后的单身时间，她频频取消和未婚夫约会时间，每天下班后专门跑到料理店，学做婆家的家乡菜。当婚后长辈们由衷地赞叹她竟然有这么好的手艺的时候，她说只是找同事随便学学的，甚至连自己丈夫都瞒着。
而婚后，她更是卯足了劲儿，决心事事完美。一嫁过去就包揽了一家老小所有的家务，与此同时，还要照顾她那娇滴滴、什么都不干的姐姐（弟媳妇），而她又不想放弃工作，因为怕别人说还没怀孕就回家当闲人，所以两头都忙，常常累得自己偷偷地哭。
与此同时，金珠有婚前声明的尚方宝剑，什么都不干的情况下，一有点身体不舒服，就找娘家妈妈撒娇，打电话提要求，今天想吃饺子，明天想吃妈妈做的面条，想女心切的妈妈就马上给送过来；每次妈妈给金珠送好吃的，银珠看在眼里，也只能低头默默干活。
而银珠自己，不但很少给自己妈妈打电话，而且每次打电话回家都是报喜不报忧，什么都不说。
银珠一味地在讨好长者的路上使着劲，尤其是对一家之主的长辈奶奶：
奶奶说想吃年糕，其实她可以买回来煮现成的，可是她却为了表现诚意，不辞辛劳，非得亲自做，做得比婆婆还好，让婆婆有点难堪；
一次， 奶奶跟婆婆两个为小事生气，她下班偷偷买了点心给奶奶，不告诉婆婆，
只为哄奶奶开心，结果被婆婆撞见；
奶奶常说“我孙媳妇都比你这个媳妇做得好”，这直接导致了婆婆也默默“嫉妒”上了银珠，而她还浑然不觉。
剧中有一幕，矛盾爆发了。银珠因为干太多家务，太劳累，睡着了，把锅里的牛尾汤给烧干了，烟烧了一屋子。
婆婆慌忙去熄火的时候，脚被烫伤了，于是她把对银珠的不满都爆发了：
“你怎么总是跟我客客气气的，说不小心睡着了，忘了煮着汤，什么也不说，像对外人一样，总说对不起，我总是摸不透你的心思，你不跟我掏心窝，我怎么跟你说心里话，交流感情啊。
你呀，每次都不跟我商量，自作主张，我总是提心吊胆地，虽然奶奶是这家的长辈，难道不先该跟我商量吗，你很会过日子，聪明能干，这都是优点，可是好过头了。
我有我该处理的事情，你有你该处理的分内的事情，就算你是百事通，先跟婆婆如此这般交个底有什么不行啊。
这样你的才能也不会被埋没啊，俗话说，过分的完美也是一种缺陷，怎么我说错了吗？
跟别人能说会道地，难道跟我就……？”
银珠慌忙地在一旁认错，豆大的泪珠在脸上流淌。
这一幕，虽然很为银珠感到心疼，可是也觉得她婆婆说的每句话都是对的。
当银珠的注意力都在讨好一家之主奶奶身上，她唯恐自己做不好，客观上却抢了婆婆的风头；加上她也从小完全不会撒娇，跟长辈亲近，只会恭敬地讨好，所以婆婆虽然觉得她什么都做得好，可是却完全亲近、更喜欢不起来。
她的能干，其实是对婆婆的隐形攻击，所以遭致了婆婆发自内心的不满。
而另一方面，与银珠聪明强势形成对比的是，她实际上又是很可怜的。
由于姐姐率先怀孕，银珠却迟迟怀不上孩子，银珠更是落寞。她能做所有努力，唯一这种事她决定不了，而生一个长孙才是一个好儿媳的最大责任啊，家务做得再好有什么用。
不巧的是，姐姐金珠的好消息又传来，经过多年努力，她终于获得了文学大奖，得以正式踏入文坛，花篮、鲜花、祝福的人群来了满屋子，妹妹银珠看着喧闹的人群，此时的她再也没有力气撑下去了，回到房间里默默地拿出了酒，不知觉完全喝醉了。
婆婆来到她的房间里，喝醉的她抓着婆婆的手，终于不再是日常懂事的模样，而是任性地透露了一番心里话：
“爱和荣誉都是姐姐的，我好羡慕姐姐，我就是拼了命干，也没有人承认，我该怎么办。我好想奶奶啊。”
“我是说去世的亲奶奶，从一生下来我就是被奶奶养大的，妈妈有着刚过周岁的姐姐，我是在乡下长大的，人家有妈妈，我对我的亲妈妈没有什么感情。”
“我的功课也很好，考虑到家境，我就上了护士学院，可是我妈妈根本不感激我，为家里挣钱的我穿廉价衣服的我是理所当然的，而一分不挣的姐姐，给她买贵的，我是这样长大的。这不公平。”
“我真想回到十年以前，我想去学画画，我上高中时，参加美术比赛也得了不少奖呢。”
“我们家没钱呢，家里怎么供我上美院呐，连画具都买不起，所以我才来上护士学院，因为找工作容易，上学以后因为不适应有半个多月连饭都吃不下，那时候我妈妈就跟没看见一样。”
“那也不能对我和对姐姐天地之别啊，看姐姐的眼神都是柔情，我是讨厌的鸭子，姐姐就是再穷也要当成公主……人们都喜欢玫瑰，不喜欢野花。”
/ 03 /
越有安全感，就越能够索要爱，
持爱的人，有恃才能无恐。
正如银珠所说，那个偏心的娘家妈妈是一切的根源。
只要姐姐金珠一个电话，无论多晚、不辞辛劳，妈妈什么要求都满足，她整天我家金珠，我家金珠，对她完全包容纵容，而对银珠却很少有主动的亲近。
有一次，银珠也终于对自己偏心的妈妈爆发了，大声斥责妈妈：
“你为什么只给姐姐送好吃的，只关心她，难道我不是你的孩子吗？”
妈妈说，你姐姐成天打电话给我，妈妈长、妈妈短，你呢？我想打电话给你，却总是怕打扰你；还有，从小你不是一副很厉害的样子吗，你需要过我么？
银珠听到这里更是泪如雨下。看剧的我也是一声叹息。
你不觉得有时候在生活中，如果你会理所当然地索要爱，这也是一种本事吗？往往越是尝过爱的滋味的人，就越有安全感，就越能够索要爱，因为她总是确信自己能成功。
金珠说“妈妈，妈妈，我好难过啊”，“妈妈，妈妈我想你了……”说得那么自然；而银珠却一句都说不出口，她只会拼命掩饰，咬牙坚持，努力让自己更好，然后把那个懂事，当作是可能被爱的证明。
她做的一切努力都在补偿未曾得到的母爱。应了那句话，“得到了的，有恃无恐；得不到的，总在骚动。”
弗洛姆在《爱的艺术》里写，母爱就其本质是：
我什么也不做就可以得到母亲的爱，因为母爱是无条件的，我只需要是母亲的孩子。
母爱是一种祝福，不需要去赢得它，也不用为此付出努力。体验到这种母爱，我才会相信：我被人爱是因为我是我，而我不需要做任何事情。
相反，当一个孩子需要为本身就应该得到的无条件的爱去争取的时候，她就离开了内在宁静的乐园，而 59 26774 59 15989 0 0 2654 0 0:00:10 0:00:06 0:00:04 3008把注意力放在了爱的匮乏感上，变成了外在关系的孤独囚徒。
Ta自恋地想，既然得不到，“那我不需要它了，我自己能做好”或者“你没有给我，我也不会向你表达我的需要”，ta被迫以这种方式，建立自己的自我价值感，防御被伤害的感觉，并制造出一种虚假的独立性，去建立自己的盔甲，按照我不需要任何人的原则，维持虚假的自主，也为自己筑起了厚厚的心墙。
而每次外界的伤害，就让他们的盔甲更厚，更难以与人沟通，这是恶性循环。就像银珠致力于做好自己的一切，就能换来所有，她自恋又无力，失去了与人真正的沟通交流。
是的，所有的孩子，无论父母如何偏心，他们都会长大，也未必会变成坏人，有时候还是个大好人，然而，这样长大的孩子的内心，却有了一座内在的监狱会跟随着TA，阻碍ta与人真正建立信任的关系。
长大后，很多这样的孩子：
也许ta会是低自尊的，特别是女孩子，要么她从来不装饰自己，觉得自己根本是一个不美好的人；要么她会过度装饰自己，害怕自己有一点点不完美，对自己外貌特别在意；
也许，ta过分努力，领导要ta准备好一个十分钟的演讲，她要准备一百页的PPT，唯恐自己被他人看低；而一旦真的得到了成就，又觉得自己完全不配，自己没那么好；
又也许,ta有过于严格的道德标准和良心要求，在情绪方面超级敏感，对别人小小的负面评价，都会难过上好几天，觉得自己一无是处；
……
这些孤独感深重的孩子，可能会将小时候被忽略的恐惧，带到成年后，总在生活中害怕自己不值得爱，也相信自己要努力做点什么才能获得存在在这世界的资格。
他们可能发展了各种防御机制去对抗这份失落，这些防御机制深深地隔离了他们对这个世界的真实感受，将他们锁在内心的愁绪之中，从而又再一次印证了他们最害怕的噩梦“我不值得被爱，我是孤独的”。
/ 04 /
生活的本质是一个人的精神之旅，
而爱才是一个人真正的起点。
人的出身不仅仅是阶级以及所拥有的资源所决定的，情感模式才是一个人真正的起点。
在危机和防御性主导的情绪体验中，一个人是没有余力去发展自我的，相反，ta所有的能力会被用来拯救匮乏。
《欢乐颂》里的樊胜美，也是个“懂事”的女儿，他的父母重男轻女，尽管她本人貌美如花，但是却一直自愿做供养家庭的牺牲者，这重担压垮的不仅仅是她的经济，更重要的是在精神上制造了低自尊。
她外表强势、美貌、极懂人情世故，内在却根本不相信自己对世界有掌握感，她对浪荡公子曲连杰曲意逢迎，对上流社交机会趋之若鹜，又死死控制着爱她的王柏川……
如果说安迪的强势是骨子里对世界能够把握的自信，而樊胜美却逃不开一个“怕”字，她完全不相信自己能安心往前走，只能一边像溺水的人，竭尽全力地抓住种种靠近她的可以依赖的机会；一边学会跟偏心的父母划清关系，冒着不被爱的风险，打破做懂事女儿来求得家族地位的模式……这是多么痛，多么难，又多么长的一条成长之路啊。
走上这条路，她们需要为自己找到更多的爱来救赎，再造一个亲密关系。
《看了又看》的末尾，婆婆听了银珠醉酒之后的独白，深深地理解了她的不容易，让她辞掉工作，不要做家务，重新去美院学习，并动情地说，我要给你妈妈的爱，把你过去没得到的都给你。在这份爱的关怀下，银珠才真正轻松起来。
而我想，这也就是韩剧，生活中，恐怕很多人，没有机会重建亲密，只能在自己的牢笼里兜兜转转。
书上说，“一个人心中有好上帝的前提是——ta心中曾有过父母良好的形象。”
那是一份对爱的信任，有了这个信任，生活这场从出生到死亡都在进行着的精神之旅，才可能成为一个人的自由探索，而不会成为隔绝一个人的城堡。
学区房、辅导班都不是一个孩子的起跑线，真正的起跑线是父母的爱，用真正的爱来供养孩子，为孩子建筑内在的安全感，才能真正支撑TA走得更远。
—THE END—
☀作者：蘑菇姑姑，国家二级心理咨询师，资深媒体人，婚恋、家庭、亲子关系专栏作者。个人公众号“Miss蘑菇姑姑”（ID：housewife-online），灼见经授权发布。