夏日好物分享官｜查收入夏指南~

夏 日 风 物 诗

 SUMMER DAYS

罗伯特·瓦尔泽在书中写道：

“在夏天，

我们吃绿豆，桃，樱桃和甜瓜。

在各种意义上都漫长且愉快，

日子发出声响。”

确实，首夏清和，芳草未歇

再没有比初夏更美好的时节了

还不那么辛辣刺眼、却又饱含热情的阳光

午后晴响的蓝天里一两抹白云

让人抑制不住想去海边追逐海浪

黄色的野餐垫，晶莹的夏日水果

又或是一口泛着气泡的果味苏打

一杯当季茉莉清茶

伴着带有柠檬清香的法式咸蛋糕

傍晚粉紫色的晚霞里

棕榈树的剪影

空气里仿佛都响起了蒸汽波的citypop

脚下的节奏都变得轻快起来~

真想大声告诉所有人：

明媚的夏天到啦！

在这怡人的初夏天气里

小研菌给大家准备了一份好物分享~

速速来查收

一键收藏你的夏日仪式感！

清凉篇

 SUMMER DAYS

NO.1 电风扇

提到夏日的爱用物，也许大多数人都会想到风扇吧！的确，小风扇绝对是夏日必需品，尤其是易出汗体质，一到夏天浑身都黏黏的，特别是脑门、脖颈和腋下。不舒服是一方面，另一方面是出汗容易打湿衣服，碰上显汗渍的面料更是尴尬。随身带着小风扇就会解决这个问题~不仅仅出门可以携带，在宿舍、图书馆，也可以备着一个静音电风扇，清凉柔和，不像空调风那么“暴力”，还可以分分钟提高学习效率！

NO.2 大容量水杯

夏天就想大口大口“吨吨吨”，每日一升水的要求大家都达到了吗~夏天出汗严重，及时补充盐分和水分十分重要哦，而拥有一个大容量水杯不仅可以随时监测自己有没有喝足够的水，还可以背去健身房、运动场哦，是夏日运动的最佳拍档！如果不爱喝纯水的话，也可以适当冲泡一些羽衣甘蓝粉、莓果粉等膳食纤维粉末，或者老陈皮、山楂、玫瑰、薄荷等等茶饮，让你快乐喝水无负担~

NO.3 清凉油

夏天老是犯困？一到图书馆就想睡觉，总是没有办法集中注意力？学习效率低下？别急别急，这些“夏日综合征”都有救~小小一瓶清凉油，就可以迅速让你回归状态！比如可以鼻吸的薄荷油、驱蚊提神的百草油、或者是大家最最熟悉的风油精这时候都可以用起来啦！不过这些药物都比较刺激，大家在使用时注意不要弄进眼睛里，不然后果可是非常酸爽的哦~

NO.4 冰垫

一到夏天，从外面回到宿舍，一坐下就感觉又黏又热谁懂啊！坐久了腿上还会留下红色的印子，都没法愉快地穿短裙短裤了~不过有了这种凝胶冰垫，这个问题就迎刃而解。用起来很爽，当坐垫又软又凉，如果当午睡枕，在图书馆小憩一会，趴着也不觉得捂脸，甚至还可以把它放在笔记本下面当散热垫，用途多多，夏天用尤为合适~不过，体寒体弱的bb慎用哦！

防晒篇

 SUMMER DAYS

除了防暑，防晒也是夏日的必做功课！皮肤受到阳光直射时间久了不仅可能会紫外线过敏，时间一长还可能增加患皮肤癌的隐患。因此不管是精致美女还是小哥哥，都要把防晒做起来~防晒分物理防晒和化学防晒两种，想必大家都已经有了心水的防晒霜，这里小研菌就分享一些实打实的物理防晒单品吧！

NO.1 防晒帽

帽子一戴，烦恼走开~一顶合适的防晒帽不仅可以帮助凹造型，更重要的是可以防护脸部皮肤受到强紫外线的照射。大家在挑选防晒帽的时候注意要选择帽檐较大且有防晒图层的，这样才有防晒效果。

NO.2 防晒伞

一把晴雨两用伞在夏天真的很方便~不管是下雨天还是阳光强烈的晴天都有用武之地，折叠小小一把放在书包里，上课或是出门游玩都是最贴心的好伙伴！最好选择带有黑胶涂层的伞哦~

驱蚊篇

 SUMMER DAYS

夏天蚊子真的是最让人头大的了，被叮咬痒痛难忍不说，还会传染疾病，而南方的夏天主打一个蚊虫不散，因此大家还是要注意保护自己~可以来看看以下驱蚊单品，最好搭配使用哦！

NO.1 电蚊香

比起传统的蚊香盘，电蚊香更好用、更小巧也更安全，操作简单，只需要把蚊香片放在插头上使用就可以了~晚上晚饭前可以把它插好，几个小时后就可以享受整晚安稳睡眠啦~不过要格外注意用电安全！

NO.2 驱蚊贴

如果觉得有些驱蚊水气味比较难闻、还易挥发，可以试试草本精油的驱蚊贴哦~外出时贴在衣领上或者下摆、袜子上，就像有一层保护罩，可以有效减少被蚊虫叮咬。草本精油的成分也比较天然，不会让人觉得熏~怕咬的uu可以多贴一两片，出门旅行也是非常方便的！

除了必备的热门单品

小研菌还为大家精心挑选了“精神食粮”~

阳光、西瓜、冰淇淋和好书，

这些才是真正的夏日标配！

在这个美好的季节里

最适合在树荫里、沙滩边、

又或是冷气开足的室内图书馆

打开一本清凉感拉满的好书

耳机里是充满磁性的复古爵士

度过一个宁静的午后~
快来查收夏日书单

让阅读开启这个夏日！

步履不停

【日】是枝裕和

《步履不停》这本小说是枝裕和导演电影经典代表作《步履不停》同名原著小说。

故事发生在一个夏日，横山一家人为祭奠逝去的长子纯平，从各地返乡，团聚一堂。在饭桌上，一家人看似温馨欢乐地分享美食，但是他们背后都有着无法忘却的悲伤，终于在日常的对话中揭开了深潜在家族的秘密。

小说里有一句话令人印象深刻：人生就是不断地失去，时间终将带我们找到谅解的出口。

每一个家庭都有温暖的亲情在流淌，也都会有矛盾与冲突。但是当我们朝着人生终点走去，回头再看那些剧烈的争吵与决裂，不过是人生之书中翻过的最普通的一页。而最重要的，是步履不停。

情 人

【法】玛格丽特·杜拉斯

《情人》同样是发生在夏天的故事。在越南西贡渡船上，一位法国贫穷少女邂逅了一位中国的富家少爷。

在家庭、种族、文化、年龄的差异下，两人度过了一段无望又热烈的时光，故事最后两人分开。即使夏日恋情总是自带一点泡沫般的虚幻与悲剧性，但他们之间短暂又美好的爱恋却也是他们青春时光里真实又炽烈的感情。

《情人》的开头这样写：我已经老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来，他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，我永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”也许比起青春的恣意，饱含风霜的、带有时间印记的容貌才更应该被爱、被铭记。

人间草木

【中】汪曾祺

《人间草木》是汪曾祺最浪漫的散文集，在汪老的笔下，是旧人旧事、旅行见闻、各地风土人情、花鸟鱼虫皆可入文，万事可爱。

在这个充满喧嚣和浮躁的年代，看汪老先生笔下草木性情、花草虫鱼，身心能由内而外地得到舒缓。

或许正如汪先生在书中所说的那样，世间的花花草草们经历花开花谢，任凭风吹雨打，仍旧能活出自己的一片安宁，毕竟，随遇而安总是更轻松一些，因为我们所经历的都是人生的一种必然。

读书不觉夏已至

在这个万物恰当时的初夏

大家除了要追求生活上的舒适感

也不要停下对美好的寻找哦~

祝愿大家夏日明朗、每天都愉快！

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图片｜来源网络‍‍

文案 编辑 封面 编审｜陈祉祺

责编｜柳杰

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