襄阳一男子体重超标2.5倍！​肥胖的后果竟如此严重…

肥胖症大家都不陌生

当人体存在多余热量没有消耗时

多余热量以脂肪的形式储存于体内

一般来说

成年男性脂肪量占体重的15%~18%

女性则为20%~25%

当脂肪量超过这些标准时

您可能就患有肥胖症了

在今天的帮医问药节目中

我们就通过患者小曾的经历

来了解一下肥胖症的危害

从咱襄阳人身边出现的症状入手

让大家更直观深刻

了解该病情并预防

希望会对你有所帮助！

患者 小曾：“我上学就比普通小朋友要重四五十斤。走路都喘，走都走不动，自己买过药也试过减肥，但是最后效果都不怎样。之前也是因为太胖了住院了，这次就下定决心来医院减了试一下。”

《帮医问药：多吃少动，小心肥胖症找上门！》

精彩节目抢先看

本期《帮医问药》，邀请到的襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香，让她为肥胖症患者支支招。

襄阳男子体重超标2.5倍

肝脏出现纤维化

市民小曾告诉帮女郎

超标的体重

不但让他总被人用异样眼光看待

而且日常生活也有很多不便

在襄阳市中心医院接受全面检查后

小曾被诊断为单纯性肥胖

随后

通过体成分分析检测

营养科的医生发现

小曾的肥胖已经对他的身体健康

造成了相当严重的影响

襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“检查出来以后发现他的体脂率是严重超标的，尤其是内脏脂肪面积已经达到百分之两百六十几，正常的在一百以内，他已经超了2.5倍。”

另外

经过肝硬度检查

小曾的肝脏已经出现纤维化的情况

再不干预体重

将可能发展成肝硬化

过度肥胖

对人体的危害还不止于此

襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“肥胖除了形体笨拙以外 ，最重要的是对身体健康会造成极大影响，可引起血糖、血脂、血压的异常，也可以引起高尿酸血症，女同志严重肥胖症可造成不孕不育症。”

董主任解释说

肥胖症患者之所以体重超标

大多与自身不良的饮食、生活习惯分不开

针对小曾的日常习惯

董主任为他量身定制了一套减肥方案

襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“从他的生活方式入手，首先就是从饮食结构来调整，控制饮食量，调整饮食结构，使他更合理化，另外我们指导他进行抗阻力训练，这个训练不是指专门抽时间去，我们建议他把这种锻炼穿插在日常生活中。”

经过15天的减重疗程小曾的体重有了一定的改变从原先的148公斤减到143公斤襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“这名患者他的身高是161，他的理想体重是在60公斤左右，针对目前来说他还有一段很漫长的路要走，我们希望在两年的时间内通过一个科学的干预，加上他积极的配合，达到理想目标。”

减重

用对方法很重要

同时

董主任也提醒肥胖症患者

减重不能操之过急

切不可节食减肥

节食减肥这样过快的减重方式

会造成人体水分过度流失

和肌肉蛋白质的分解

导致免疫力变差

容易使人出现感冒、腰酸背痛等症状

并且节食减肥还会造成

人体代谢率下降

更容易复胖

因此减重用对方法很重要

襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“如果是单纯性肥胖，可以在正规的专业人士指导下进行科学减重，不建议把脂肪和肌肉同时减去的快速减重方式，这样对身体的伤害是非常大的，而且容易反弹。”

同时

对于很多人青睐的

单吃水果减肥的做法

董主任表示也不可取

长期以水果代替主食

不但会摄取过多糖分容易导致肥胖

人体还会缺少不饱和脂肪酸和蛋白质的摄取

对于减肥人群

除了适量运动

合理膳食非常重要

襄阳市中心医院营养科室主任 主管营养师 董玉香：“餐桌上我们要求是每周25种以上食物，每天12种以上食物，讲究食物的多样化。最关键就是我们要适量运动，可以把运动放在生活间隙或者工作间隙。”

在此

帮女郎也建议有减重需求的市民朋友

树立正确的减肥心态

只要用科学的方法

和持之以恒的决心

肥胖绝不会成为困扰我们生活的难题

我要收看《帮医问药》

帮女郎《帮医问药》节目将于每周三晚上18:55，在经济生活频道（XYTV-2）首播，重播时间为每周三晚上21: 45、22: 55，次日03: 10、6: 30、15: 50。

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来源：襄阳帮女郎

编辑：满天星的对白  责任编辑：刘力 谢雪飞

审核：张涛