《赶作业》大片热映中！可别一开学就近视，护眼台灯这样选→
暑假接近尾声
爸妈是不是都在督促着宝贝们挑灯奋战赶暑假作业呢
就十分重要了！
如何正确选购护眼台灯
有哪些注意事项
管哥今儿就来和你们唠唠！
国家标准GB/T 9473-2017将为阅读、书写或类似活动提供照明的台灯定义为“读写作业台灯”。“护眼台灯”是商业宣传的名称，是否护眼，需要科学地定性、定量分析，当台灯对人眼的伤害较小或者没有伤害，才能起“护眼”作用。选购时，主要注意两个方面：安全和性能。
1.安全方面：购买有CCC标志的产品，这代表产品经过强制性认证，满足国家强制性安全标准，有电气安全的保障。
2.性能方面：读写作业台灯性能相关的参数比较多，主要影响“护眼”性能的有以下几项：
①照度及照度均匀度
“照度”指受光照射的物体表面单位面积上的光通量，通俗的说，就是指照射的桌面够不够亮。照度均匀度指有效照射区域内的最大照度与最小照度的比值，代表明暗一致的程度。
国家标准GB/T 9473-2017对读写作业台灯的照度和照度均匀度有分级要求为：AA级和A级，其中AA级指标更好。通常会在铭牌内标明其照度等级，建议选购照度等级AA级的台灯。
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②视网膜蓝光危害
就是常说的蓝光危害，是指可见光中蓝光部分对人眼视网膜的危害。在可见光波段（380nm-780nm），蓝光的能量相对较高，过高的能量就会对视网膜（尤其是440nm左右）造成伤害，严重则会导致黄斑病变、白内障、视力下降甚至完全丧失，通常这些损伤是不可逆的。
依标准检测评判，视网膜蓝光危害分为四个等级：RG0（无风险）、RG1（低风险）、RG2（中度风险）、RG3（高风险）。选购RG0等级的台灯最为安全。
③闪烁
交流电供电的所有光源都会产生闪烁。闪烁的程度取决于交流电的频率、控制电路的设计、光源发光的持续性和观察条件。国际标准IEEE Std 1789-2015中指出照明闪烁会产生偏头痛、恶心、视力衰弱、眼疲劳、视力下降等潜在不利影响。
依标准检测评价，闪烁影响分为三个等级：无显著影响水平、低风险水平以及高风险水平。从等级可以看出，需首选“无显著影响水平”的台灯。
④色温
“色温”是颜色温度的简称，当某一发射体与某一温度下的黑体有相同颜色时，该黑体的温度就称为此发射体的色温。严格的说，任意光源的颜色只能说与黑体的某一温度颜色接近，不可能完全相同，所以用相关色温表示发射体与某温度黑体的颜色相近程度。
目前市面台灯的相关色温在2700K-6500K之间，国家标准GB/T 9473-2017中要求，色温可调且相关色温范围上限超过4000K的LED灯具（台灯）要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”字眼，如果色温不可调且高于4000K的LED灯具（台灯）要标注“此灯具不适合在夜晚使用”字眼。建议选相关色温4000K左右的台灯，因为通常早上8点到10点的太阳光色温就在4000K左右，既能让人集中精神又兼具了舒适性。
⑤显色指数
“显色指数”用来评价人工光源对物体的显色能力，体现同一物品在被测光源与参考光源下，物体颜色的接近程度。国际照明委员会（CIE）规定了15个标准颜色，用R1-R15分别表示这15个颜色的显示指数。平时所说的显色指数Ra是指一般显色指数，它是R1-R8共8种颜色的显示指数的平均值，用Ra来表示。
显色指数最大值为100，数值越高代表光线对物体颜色的还原度越高，看物体越真实。为了看书等阅读材料更真实、更舒适，建议选购显色指数Ra大于90，特殊显示指数R9、R12大于90的台灯。
今日份科普课堂就讲到这啦~
下课前管哥给你们划划重点
（要记，会考）
建议选购以下性能的护眼台灯：
有CCC标志
照度等级AA级
视网膜蓝光危害为RG0（无风险）等级
闪烁影响为无显著影响水平等级
色温4000K左右
显色指数Ra大于90，特殊显示指数R9、R12大于90
网上选购时，注意商品介绍的真实性，可询问客服提供相关性能参数的检测报告或认证证书。实体店选购时，注意检查铭牌以及说明书中是否有相关参数。选择各项指标都有标明的产品，相对质量会有保证。
若以上讲解的参数过于复杂，可以选购有健康照明产品质量等级认证AAA级的台灯，此认证是包含以上各项（还包含更多）指标的综合评价，从低到高分A级、AA级、AAA级。通过AAA级的产品各项性能指标都是优于国家标准要求的，可以放心选购。
大家都学会了吗？
总而言之一句话
购买护眼台灯参照国家标准买就对啦
买合格的台灯固然重要
养成良好的用眼习惯也很重要
长时间用眼别忘了抬头远眺哦！
今日封面：
李克强在广东考察：在改革开放上勇于探索 为稳经济促发展注入新动力
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编辑：深圳市场监管
来源：深圳市计量质量检测研究院
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