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今日大雪 | 愿我心中暖，驱走你冬寒
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。
12月7日12时26分
迎来“大雪”节气
标志着仲冬时节正式开始
大雪，
十一月节，
至此而雪盛也。
——《月令七十二候集解》
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，每年公历12月7日或8日，太阳运行到黄经255度时，即为“大雪”。该节气的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪节气时更大了。
一候 鹃鸥不鸣
大雪时，天气寒冷，鹃鸥便不再鸣叫了。
二候 虎始交
此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。
三候 荔挺出
“荔挺”为兰草的一种，此时感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪
左河水
万山凋敝黯无华，
四面嘶鸣晃树杈。
白雪欲求吟咏句，
穿枝掠院演梅花。
腌咸肉
吃红薯粥
观赏封河
进补
保暖
注意头部、胃部和足部保暖。宜饮食温热，以养胃气。
健脚
宜保持脚部清洁干燥，袜子要常换常洗，每天坚持睡前用温热水泡脚，并进行足底穴位按摩。
多喝水
每日补水不少于2000-3000毫升。
通风
宜多通风，保持室内空气清新。
早卧迟起
早睡以养阳气，迟起以固阴精。
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文学顾问：中国史学会理事、中华口述史研究会副会长、四川省民俗学会副会长谭继和
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素材整理：成都文明网 朱伊佳
审核：邓植尹 王晓宁
责编：王爽