快去锻炼吧！88岁奶奶能举80斤水缸、做一字马！

平时的你，

注重锻炼身体吗

周末是在家

还是去户外运动一下

浙江绍兴有位88岁的老奶奶

因为坚持锻炼

现在已经能举起80斤的水缸

还能做一字马

看完视频，

网友直呼：太惭愧！

这位奶奶叫做刘湘霞，

今年88岁，

她自创了一套健身绝活：

举杠铃、做一字马……

在这套绝活中，

最考验力量的项目，

是把一个80多斤重的大缸

举起来坚持4分钟，

让大多数青壮年都自愧不如。

之所以会坚持锻炼，

是因为16年前，

刘奶奶因为脑梗塞住了院。

病治好后，

医生对她说了一句话，

鼓励了她。

“现在一天不锻炼就不舒服，

身体一点毛病都没有，

我要锻炼到不能锻炼为止。”

刘奶奶说。

网友评论：

身体健康很重要

夏练三伏

冬练三九

天气虽冷

也要锻炼起来啊！

来源：人民日报微信公号、钱江晚报

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审核：邓植尹 王晓宁

责编：王文宇 王钰