扯白||为什么我不再依赖“向外的修补”？
最近陪老妈看剧，发现如今剧中女性挺不一样。
以前女孩恋爱时爱问“他想要什么”，现在都是问“我想要什么”。这么一问，方向明确了，问题清楚了，不纠结了，处理起来也干脆利落了。
最近热度颇高的一部讲全职太太逆袭的剧，让我津津有味研究起来的是剧里的女二，她打小缺爱，和女主的渣男丈夫有了感情纠葛，希望他离婚，带自己过上理想生活。
女主想“策反”她，晓之以理动之以情，各种诱惑都不管用。
后来这姑娘怎么明白过来的呢？是这个过程中她自己有了成长，看清那所谓关爱，不过是缺爱的她强行制造的幻象。渣男身上的“光环”没有了，她和女主并肩作战，走出自己风清月白的一片天地。
你看，即便是在肥皂剧里，女人也不再期望白马王子驾七彩祥云而来，解救自己于困厄之中。都知道骑白马来的不一定是王子，甚至都不一定是唐僧，更有可能是别有用心的妖魔鬼怪。
再说，就算人白马王子来了，真就能解决所有问题？
爱情是镇痛剂，一次性的温柔抚摸，治不好童年起攒下的各种缺口。贾宝玉对林黛玉算好的吧，也会对她说，你的病，我替不了。
看着剧中人从盲目到清醒，我想这就是很大的进步啊，放以前可不会这么演。
那时剧中的主流女性大多为爱痴狂。主流的剧情也是一个女人再好，没有爱情，她的生活里好像就缺点啥。
我这么有感触，是因为我最近收拾房子，把一本若干年前出版的《窗外》翻了出来。记得当年我读琼瑶阿姨这本成名作，读得神魂颠倒的，儒雅深沉的康南老师，可真是太迷人了。
于是坐在地上，将发黄的书页又翻了一遍，这一翻不当紧，“我的天哪”四个字在我大脑中的转动就没有停止过。
当年觉得康南深情款款，如今只觉得他是乘人之危。一大把年纪了，他难道不明白女学生对他的追求，不过是对抗原生家庭的方式？
书中很明白地说，江雁容在家里总是被忽略，妹妹比她优秀，弟弟比她得宠，她动辄得咎，长久地处于不可言说的失落中。
按现在的想法是，有啥问题就解决啥问题，家里人忽视你，你自己重视自己不就行了？不行。传统说法是，男人才能拯救，女人只能期待。
所以小姑娘江雁容就把被一个男人所爱，当成成全自己的方式。好像只要一个男人爱上她，就像王子吻醒睡美人，她就可以一蹴而就地圆满了，强韧了，可以无视全世界的冷眼，一生无求了。
不要觉得琼瑶阿姨在忽悠人，我觉得她当年真心实意这么想的。
江雁容的原型就是她，她当年爱上比自己大25岁的老师，还曾为他轻生过。那时的琼瑶，一定是真诚地，把爱情当成信仰的。
后来的故事我们也知道了。这一段爱情以失败告终，固然是因为爸妈强硬反对，但就算没有阻力这俩人能好到底吗？
江雁容最后一次看到老师时，非常失望。康南已经变成了一个落魄老男人，书里的意思好像是被社会摧残的，但我们知道，就算顺风顺水，他也未必会好到哪里去。
是不是这个人不合适？换个人会不会好一点呢？好像也不是。
《窗外》里第二段爱情，也是以琼瑶自己的故事为原型的。
这次倒是个年轻人，现实里她父母还是不赞同，琼瑶依旧要为她的爱情和父母作战——为什么她总是选择父母不喜欢的人呢？是否是想以此引起重视？恋爱是她用得趁手的武器。
总之历尽千辛万苦俩人终于在一起，这一次更糟，丈夫贫穷而又野心勃勃，染上赌瘾，爱情非但没有引领琼瑶走向幸福，反而把她的生活弄得千疮百孔。
困境中她拿起笔，靠写作，一砖一瓦地建立起了“琼瑶文字帝国”。虽然不是所有人都喜欢，可能喜欢过她的人，后来也没那么喜欢了，却也不得不承认，这个帝国，是琼瑶的底气，爱情不过是它的附着物。
这里说的不是成功带来的名利，还有获取成功的过程中，对自己的肯定。这种自我肯定，才是对付童年暗疾的利器。
这才是理想状态啊，你不会再执意讨好谁——冒犯有时也是变形的讨好，不再被动地渴求他人给予的救赎。
并不是说就不要爱情，相反，对爱情无所求，爱情才会成为生命里的锦上添花，爱得更纯粹，也爱得明明白白。
说到底，将自己对理想的期待投注于另一个人或是一段情感，非得执意于天长地久的圆满才觉得收获自我价值的肯定，其实更像的是一种“向外的修补”，具有太多不确定性。自我强大更应该是一种“向内的修护”，根源坚韧了，才能抵达更加理想的状态。
那么，这种“向内的修护”如何更好地实现呢？
我觉得第一点是放弃固有的思维模式，当自己的灯塔。
在这个世界上，就算再相亲相爱，终究是谁也替不了谁的。只有你自己才明白，内心里那些脆弱的不安全感来自于何处，只有你自己，才能对自己进行彻底的溯源，走出黑暗漫长的甬道。
有的姑娘没那么惨，可能就是在一段时间里觉得累、无聊、没有价值感，就很希望有一个人出现，像闪电般照亮自己的生活。
诚实说，这种心态，我年轻时也有过，我称之为“精神躺平”。
当你产生那种“好想好想谈恋爱”的心情时，不妨扪心自问一下，到底你是有爱情的需求，还是以为“生活在别处”。
如果你过不好“此处的生活”，到“别处”也不会好到哪里去。人生的不圆满不理想不会因为遇到什么人就变得圆满理想了，把问题找出来，才能有更精准高效的治愈。
所以第二是用更直接的方式爱自己。
根据多年研究我发现，很多爱情本质是自恋。不敢直接爱自己，就要找个工具人给自己壮壮胆，用他的眼光肯定自己，赞美自己——那老师康南不就是这一类。
但这种间接的爱会有很多耗损，比如说对方不配合、撂挑子或者干脆就是能力不够。他们的肯定带来的快感也是虚浮和表面的，真的有个人说你行你就觉得自己行了吗？
真正的快乐是什么呢？
哲学家斯宾诺莎认为“快乐是生存能力的完善与增强”，非得你自己感到自己的力量了，觉得自己很厉害，能行，还越来越行了，才会有真正的快乐。
与其九曲十八弯地“曲线救国”，真不如直截了当地自我投资。工作、读书、旅游、交友……总之，用自己喜欢的方式，把自己从无聊中打捞出来。等你自己都喜欢自己了，就没那么在乎别人是不是喜欢你了。
把精力更多地花在自己身上，专注于建造自己的天地，让生活更加丰盈、强韧、平衡和有光彩，请相信我，在爱自己这件事上，真的是求人不如求己。
自我修护也是一种本能，当我们逐渐放弃将价值寄托于人的路径依赖，真正的解决方案就会浮出水面。一个健康的自我，其实是自带修护力的。对于女性来说，这种成长不局限于年龄几何，就算年龄已经不太年轻，依旧能够拥有一种重新生长的活力与能量感，收获一种更加强大，更加有弹性的平衡的美。
所以当下的我，或许比以往任何时候都更接近曾经理想中的生活，面对问题的时候，比起表层的修补与遮盖，我更愿意往自我的深处去，将身体与精神视为“生长的土壤”，逐渐找回自我治愈的节律。
这样的思考模式也被我带入一些更日常的生活细节里，近来在护肤这件事上就深有体会。
其实自我修护倒不是每天都需要划出极大量的时间去做一些公式般的Routine，每日回到家中、差旅的间隙、临睡前那段属于自己的时间切片，都可以是自我修护的黄金时间。
我也越来越发现，一套好的护肤品能够给予我的，是比起其它护肤方式更加精细、即时也更长久的陪伴。香奈儿黑金砖系列，正是当我想要自我修护重启能量时，第一时间想起的值得信赖的那个陪伴。
其实早在 1927 年，香奈儿推出品牌的首个护肤系列，已然体现香奈儿女士在护肤领域的超前精神，在同时代的护肤产品更多强调基本功效的时候，香奈儿就已经看到了更多可能。
一段独属于自己的修护时间，也是女性向内探索自我的一种途径。
作为香奈儿最具代表性的护肤系列之一，黑金砖系列也同样继承了香奈儿女士精益求精的价值观。当我们被细腻的质地、怡人的香气，以及珍稀成分与先进科技带来的向上能量包裹环绕，或许也更诚然且有自信地面对镜中的自己，这何尝不是一种心灵的修护呢。
不过，香奈儿黑金砖系列带来的修护并不是虚浮的。其能够给肌肤带来真实改善与修护的核心成分，其灵感与能量很多都来自于大自然至高无上的智慧。
例如五月香草，一种生长在马达加斯加半岛，必须在理想状态下才能开花结果的娇嫩兰科植物，是香奈儿的研究人员从117 种香草中发现的多酮含量最高的品种。
▲要获得这些蕴含五月香草中珍稀赋活成分，需要与时间赛跑，经验丰富的工匠在稍纵即逝的花期逐个为花朵手工授粉，采摘下来的荚果，还需要以最快速度运往巴黎。
五月香草还有一个昵称叫“绿色钻石”，正是因为在五月香草的生长周期里，每一段时间每一种形态都在释放巨大的活性能量。
例如每年绿色荚果成熟的时候，会释放出一种具有强大赋活能量的活性成分“五月香草荚果瞬时活性成分”，它会激活一种酶，这种酶也是保护肌肤“生命元素”、维持年轻能量的关键。
香奈儿还通过专门研发的多重精密分馏科技，从五月香草荚果中提取到活性成分浓度是原始提取物40倍的“五月香草荚果40倍浓缩精萃”。它的叶片、花朵、香草籽，也分别修护、抗氧化以及去角质帮助肌肤焕新的有效成分。
在香奈儿的黑金砖面霜里，就蕴含了五月香草荚果一生精萃，它并不是一个单一的成分，而是包含了五月香草荚果40倍浓缩精萃、五月香草荚果瞬时活性成分、五月香草花朵冷萃精华油、五月香草荚果提取液等。
这些生长周期里动人的，蕴含巨大赋活能量的片段都“剪辑”在一起，它们互相平衡，精心配合，充盈内在，平滑纹理，为肌肤建立起强大的防护屏障。
除了五月香草之外，香奈儿还从生长于不丹喜马拉雅山脉的高寒秘境的喜马拉雅圣地花中提取出喜马拉雅圣地花精萃，同样是香奈儿黑金砖系列里的灵魂成分，且目前只添加在黑金砖系列里。
每个环节，都需要严格遵循自然的生长循环，也才能收获自然的馈赠。
而人的肌肤其实也在遵循着周而复始的生物节律。除了对珍稀植萃的深度研究，早在 2001 年，香奈儿就开始研究昼夜节律对肌肤的影响。添加于黑金砖夜间精华中的天然节律肽，就是能够契合肌肤夜间节律，且帮助肌肤校准生物钟的存在。
这些都是香奈儿多年来潜心研究以及积累下来的护肤智慧，也是黑金砖系列不仅仅是在日常抗老维稳，也总能在我最需要的时候，帮助快速完成密集修护的关键所在。
我也算是香奈儿黑金砖系列的忠实使用者了，之前也跟大家推荐过多次。近来换季容易干燥敏感，又频繁出差颠倒时差，我几乎去哪里都无法离开黑金砖夜间精华与黑金砖面霜这套高效修护组合。
香奈儿黑金砖系列的外观依旧是香奈儿独到美学的延伸，简单却极具质感的黑金配色，今年 10 月份还更新了可持续替换装，通透的玻璃瓶身里是可拆卸的便携补充装。
放在梳妆台上是一件精美的艺术品，差旅时，它也可以更加轻松随行，成为旅行包里的精致单品。
可见，在香奈儿生产周期里，无论是从源头上尽可能使用尊重生态的原料；还是不惜花费更多的心血与时间与对当地生态水土更了解的伙伴合作；再到减少塑料取消纸质说明书的环保包装；以及既更方便出行也更方便回收的创新设计。
香奈儿考虑的始终是对未来对环境更有益的事情。
而说回产品本身，在不得不熬夜，但第二天又需要快速调整保持活动或拍摄的皮肤状态的时候，我的秘密武器就是黑金砖夜间精华。
它的质地还挺神奇的，是介于清爽与奢润之间的水润啫喱质地，每一滴精华里都包含无数精华油微囊，亲肤即溶，在肌肤上匀开后，即刻便会带来被精华轻柔包裹的滋润感，又不会过于油腻。
这支精华几乎是不挑肤质与肤况的，像熬完夜或者皮肤比较容易敏感的时候，太过营养的精华其实是很难被肌肤“吃”进去的，但黑金砖夜间精华的吸收很快，滋润效果可以维系整晚。
第二天皮肤依是被深彻滋养的嘭润感，肤色看起来也是亮亮的，看不出正在熬夜或者倒时差，一点也不夸张。
我还很建议大家拿黑金砖夜间精华搭配一套香奈儿赋活舒缓按摩手法，挤出两泵精华，点涂在额头、双颊，不要忘了脖子；双手匀开后由内向外延展全脸，接着沿着下颌线滑动按摩到颈部，从下巴按摩到锁骨。
然后双手握拳，以打圈方式按摩面部，帮助精华充分吸收；最后掌心分别轻轻按压前额、双颊、太阳穴、颧骨、下巴以及下颌线条，让皮肤得到舒缓。
这一套下来睡前有奇效，伴随香奈儿黑金砖系列独有疗愈香气，身心瞬间获得放松，入睡都会变得更快些。
在黑金砖夜间精华之后，我还会用黑金砖面霜加强抗老修护的效果。
它的质地同样是在使用的那一刻便会带来治愈，丝滑绵密的双重乳状质地，很好延展开，丰润却不油腻，所以能非常迅速且高效地被肌肤吸收到深层。
我一般会用它自带的小挖勺，取出适量的乳霜，轻点于双颊、额头、颈部，再以温热的双手将面霜均匀由内向外推开，延展到下颌线，再从下颌线按摩至锁骨与胸口。
淡淡的香气萦绕于整个护肤过程，不知不觉心情便平静和缓下来。
我很喜欢每次在镜子前使用它们时自己卸下疲惫，身心充盈的状态，仿佛一次找回自己的仪式，也喜欢每日醒来后，肌肤逐渐找回自己的健康从容的节律，日益平滑、紧致、不见疲态的样子。
护肤似修行，也是唤醒内在修护能量的一种途径，当我们都能从容地扎根自己，即使不依靠向外的修补也能优雅自信地向内生长，只有这样，才能收获真正强大自由的自我吧。
作者：闫红
责任编辑：阿碗
出品：蓝小姐和黄小姐
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