TED学院 | 成功的关键：别急吃棉花糖

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衍生阅读：

“延迟满足能力”：为了获得将来的更大利益，而自己主动延迟或放弃眼前较小的利益。通俗一点来说，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要什么。”

1968年，心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持了著名的“棉花糖实验”。

实验中，

实验者给4岁被试儿童每人一颗棉花糖，

同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；

如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。

有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；

而另一些孩子则忍耐着、闭上眼睛或假装睡觉;

也有的孩子用自言自语或唱歌等方式，来转移注意，消磨时光，克制自己的欲望……

在美味面前，所有孩子都在经受考验。

……

20年后，研究者们重新采访这些孩子，发现耐心等待的孩子在长大后不论是在学业上，事业上，还是在人际关系的处理上都更成功。

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