跑游记 | 在清迈,跑出无可替代的幸福感!
2015清迈马拉松
跑者/梨露子
关于跑清迈马拉松还是有很多担心的......于是......谨记教练的苦口婆心!
清迈全程马拉松的传统是四点起跑,所以很多人称呼它为日出马拉松,边跑边看日出的兴奋点,但是此时此刻,我一点也不兴奋!
因为!我失眠了!!!
以前从来没试过不睡觉去跑这么长距离!而且是我的首马,训练时我也明白自己精神不佳就会跑不下去…………
第一次还没跑就有想哭的感觉!
在最好一个小时,我想了很多很多,一边很想放弃,一边又想到两个月的艰苦训练,42旅真诚的邀请,我对于全程马拉松的期待…………
最后决定,跑!
国际惯例定妆照
我领了饭店提供的早饭,有碳水化合物,水果,果汁,非常适合马拉松前补充!
来到42旅的摊位,准备和大家一起热身。
教练得知我失眠的事情,特地过来嘱咐我,按照自己的节奏去跑,还教我能量棒和盐丸的食用时间。
之后大家一起热身,马拉松之前认真热身非常非常重要!热身完后,我的困意也消退了一半!
热身完大家一起走到起跑点!
趁机摆个pose!(变身?)
今年看上去比去年人多啊!(目测)
主持人主持的超级热血的,可惜照片体现不出!
开跑了!!
跑起来感觉超舒服!因为气候实在太好了!有些微风,不冷不热!
每次看到残疾人跑者,我都非常感动!
清迈马补给的西瓜很可口。
日出马拉松的风景
这次跑到21k时觉得很轻松,本以为会顺利的完成比赛,谁知道后面的状况困难重重!
首先是我在23k时,韧带和脚掌忽然很疼!
更加印象深刻的是14k之后中间有很长的距离没有厕所!!地图上说16k旁边有厕所,但事实上也没有,这让我憋了好几公里的尿在跑………
结果是我厚着脸皮去一家饭店借了厕所!不然我真的会爆炸…………
接下来的困难是…………路线太闷啦!
连续跑了几公里,都是公路…………
我就这样一边吃着灰一边在公路上跑着,这时候居然觉得自己在广州珠江边上练跑是多么幸福的一件事!
不过,我还是有期待的,地图上显示30公里处会进入动物园!
也许里面会有很多可爱的动物呢!边跑边观赏动物是件多么让人期待的事情啊!
于是,我的期望就停留在了动物园!!并加快了脚步!
但是………………当我怀着期待跑入动物园时!我看到的是…………
花草
树木…………
传说中的动物呢…………………
这个时候,也许是心理的原因,也许是跑太久,我全身都开始痛了…………
我决定使出必杀技…………………走路!
甚至开始上网……………
与男友视频……………
这种状态持续了好几公里,速度特慢。
这个时候,我看到健身群……………
走了有三四公里的我,
还是决定跑起来…………………
最好的八公里状态极好!好的连疼痛都减轻了!!我兴奋的在微信告诉大家。
回城的路况非常不好,车子越来越多!但是我却越跑越兴奋,还和车里面的人打起招呼来!我都不像我惹!
看到终点!真的好兴奋!!(看气球,成绩暴露了!)
终于跑完了!最后几百米,我冲刺了!边冲刺眼泪就刷刷的往下流!原来完成了全马是这样的感觉!!
这42公里,跑的我脸都肿了!
接下来就是清迈马拉松贴心的地方,跑完的选手可以开挂,开启任意吃拿的模式!
虽然风景一般般,但福利多多啊!
终点随拍
42旅更贴心!请了按摩师在现场进行按摩服务!
接下来我跟着42旅教练拉伸,就和麻薯一瘸一拐的回酒店了!
接下来,我即将迎来新的挑战!在丛林山洞徒步!
然而我现在下半身还是无比的酸痛,走起路来犹如一个残疾人。
但是我依然期待着!
和跑马一样,路途的艰苦,仅为了那一丝的感动!那也值得!!!这就是活着的意义吧!
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