早春越野入门赛：2016中国·南北湖跑山(春季)赛报名
“2016中国·南北湖跑山赛(春季)”将在风景秀丽的浙江省嘉兴市海盐县南北湖风景区举行，今年的春季跑山赛已经是第三届，赛事项目分28公里全程组和15公里体验组。
今年比赛时间为春季，是南北湖樱花盛开的季节，也是桃红柳绿，百花欲放，茶树吐新的时刻。赛道穿插于樱花树中，让你感受早春气息。南北湖风景区是我国唯一融山、海、湖为一体的景区，本次比赛是以南北湖群山为基础的环形赛道，串联起南北湖风景区丰富的自然资源和人文景观，视野开阔，风景绝佳。赛道沿途有山野古道、竹林、茶园，让你充分体验越跑越野的乐趣。
42旅作为比赛官方合作报名平台，现已开放2016中国·南北湖跑山(春季)赛线上报名！
春季的南北湖，樱花盛开、桃红柳绿、茶树吐新
赛道穿插于樱花树中，让你感受早春气息
以南北湖群山为基础的环形赛道，视野开阔，风景绝佳
沿途山野古道、竹林茶园，可充分体验越跑越野的乐趣
每当春季，南北湖景区是长三角重要的候鸟迁徙地，而我们的赛道大都是村民捕鸟的网道，我们希望通过跑步比赛唤起公众的护鸟意识，从自己做起，慢慢影响家人、朋友和身边的人，或许有一天，我们会实现最初的目标：我们山上跑，候鸟天上飞！
赛道距离：全程组28公里左右，体验组15公里
累计爬升：全程组1550米左右，体验组600米
关门时间：全程组7小时，体验组5小时
起点/终点：南北湖景区南山马会
赛道路线
全程组线路：南山马会(起点)-北木山-谈仙岭-九曲径登山口-南木山-高阳山-冷冰坞-高阳山-黄沙坞-鹰窠顶-杨山-景区东门-姚家湾-永安亭-南山马会(终点)
体验组线路：南山马会(起点)-北木山-谈仙岭-九曲径登山口-鹰窠顶-环湖路-南山马会(终点)
全程组kml和gpx轨迹文件下载：2015quancheng.zip 体验组kml
参赛包领取
领取时间：2016年3月26日 7:30 – 20:00
领取地点：嘉兴市海盐县澉浦镇南北湖景区南山村东邵湾南山马会
领取依据：身份证复印件外加参赛本人签署的纸质参赛声明
电子版下载：
http://jxmls.net/2015shengming.pdf
比赛安排
3月27日
06:30 选手签到，寄存行李 （南山马会）
07:00 运动员热身（20分钟），杭州湾健身会所教练领操，领导讲话（10分钟）
07:30 运动员一起倒计时，比赛开始
13:30 比赛结束，发奖
赛道记号
主办机构在赛道沿途及分岔口将设立指示牌、绑定赛事丝带、赛道路面指示箭头等，且每200米左右必定会有赛事丝带（公路段除外），在比赛途中请随时注意记号，如长时间没发现记号，请沿原路返回前一个标记点判明方向后再前进。如迷路请别慌，拿出您的移动电话拨打号码布上的救援电话。
报名资格
1.全程组参赛者提供两年之内以下完赛证明之一:
① 完成类似越野跑比赛或山地马拉松证书；
② 完成半程马拉松证书；
2.体验组参赛者须提供两年之内10公里以上马拉松完赛证明。
3.比赛时参赛者18－60周岁，身体健康；
4.长距离越野跑是一项大强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，有以下疾病患者不宜参加比赛：
① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
② 高血压和脑血管疾病患者；
③ 心肌炎和其他心脏病患者；
④ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
⑤ 血糖过高或过少的糖尿病患者；
⑥ 其他不适合运动的疾病患者。
参赛者应为有经验的越野跑者。南北湖跑山赛的部分赛道有一定技术难度，一旦发生事故、救援人员需较长时间才能抵达现场。参赛者须有能力应对恶劣天气，如低温和大雨。比赛期间请参赛者应留意自己的身体状况，若不适，则应立即退出比赛并寻求赛事方帮助。
医疗
本次赛事在赛道补给点上提供医疗急救包，如有身体不适，请及时告知志愿者；
如在参赛中身体出现不适，可及时联络沿途工作人员。建议选手携带手机，有紧急医疗需要可以联络医护车。
温馨提示
请各位跑友以“安全第一”为原则，视自己跑步当日状况量力而为，确保活动前日睡眠充足；
本次购买保险为公共意外险，对于参赛者自身疾患引起之病症不在承保范围内，而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔，建议各位选手购买适当的意外险。
赛事补给站
补给站1：谈仙石城——水、香蕉
补给站2：冷冰坞——水、香蕉、面包
补给站3：鹰窠顶——水、香蕉、面包
补给站4：姚家湾——水、香蕉、食物等
补给站5 (终点)：南山马会——水、香蕉、食物、热汤等
强制装备
1.出发时每位选手需携带至少500ml水；
2.全程必须佩戴号码布；
3.参赛者须携带现金、手机、急救品；
4.一份应急口粮。
赛道预览
2016中国·南北湖跑山赛让你在山野间体会奔跑的乐趣。
路况以土路、水泥路和台阶为主，部分土路非常野，请做好心理准备。
奖项
本次越野赛以愉悦心情为主，身心与大自然来一次完美的代谢才是最大的收获，不设奖金；我们根据参赛人数，对男女全程前三名以跑步装备奖励，对男女体验组前三名赠送一个下一届参加全程组的名额。所有完赛运动员将颁发完赛奖牌。
补充说明
1.严禁在赛道乱扔垃圾，请将垃圾随身携带至各检查站或终点丢弃。
2.比赛中请勿偏离赛道、闯入民宅、破坏庄稼地，严禁破坏野生动植物。
3.如果途中遇到伤害而无法继续前行，请拨打号码布上的救援电话。
4.每位选手可凭号码布在3月26日27日两天游览景区所有景点，一块号码布可进两人。
5.终点南山马会可提供热水洗澡，但洗澡位置只有三个，今年比赛人多也许会等待时间过长，水温不够（超出设计供应能力）。建议回宾馆洗澡，房间不要退太早，或和宾馆商量一下，晚一点退房（下一届组委会会考虑统一订房）。若在南山马会洗澡请自己备好拖鞋、毛巾和换洗衣服。
6.比赛官方网站和信息：http://jxmls.net/
赛事咨询
电子邮件：hi@jxmls.net
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