“凭什么吵架后我在伤心，他却在打游戏？！”

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作者：烟波人长安

来源：烟波（ID：changan_1990）

一个女生和我说，一个曾经说“要追她”的男孩子，最近有对象了。

虽然她也不喜欢这个男生，但心里多少有些不舒服。

我很理解这种不舒服。

就好像你去逛街，一个店员说：“美女，这衣服特别衬你，你再想想，我等你回来啊，你不来我也不卖给别人！”

你想了半个小时，觉得这衣服确实也不错，下决心回去买了，店员却回答：“那件衣服啊？刚卖掉了。”

平心而论你是没有什么损失，只是总会有上当受骗的感觉。

女生问我：那男生怎么会这样？是我不够好吗？

嗨，这太正常了。

跟你没有关系。

众所周知，“我要追你”和“我想追你”，从来都不代表“我喜欢你”。

没有行动，再漂亮的话也不过是场面话。你上钩了，他空手套白狼；你没上钩，他还有一堆备选。

说一说又不要钱。

所以，遇到这种情况的时候，不要看对方说了什么，看他都做了什么。

如果他真的要追你，你肯定能感觉到，他的热情可能都让你吓一跳。

他不主动？不主动就是不喜欢啊，有什么好纠结的。

另一个女生的故事。

这姑娘某天不经意翻男朋友手机，发现他当年和她暧昧的时候，还同时和别的妹子暧昧着。

简直就是现实版的“没有一个女生能从男朋友手机里活着出来”。

但如果你要问我这正常吗？

我会告诉你这很正常。

“喜欢”这个东西是很复杂的。有的人追求一见钟情，追求一段感情从相识开始，从头至尾都只专注于一个人。

有的人追求多方对比，从心动的几个可能里，慢慢找到最喜欢的那个。

能说明他就是个花心男吗？不能。

除非他现在还在和别人暧昧。

能说明你也不是那么独特吗？不能。

因为和他在一起的是你啊。

但这么说你就能打消心里的不适吗？也不能。

这需要一点时间，也需要他更努力去证明他对你的感情。

这也是为什么我总是说，除非你有很强大的心理素质，否则对于另一半和你在一起之前的感情经历，不要了解太多。

人无完人，他未必就是你心目中那个高大挺拔发着光的形象。

他可能曾经脚踩两只船，可能伤害过别的女孩子，可能最初接近你的时候，心态并不单纯。毕竟谁都有年少无知的阶段，好男人不是天生的，是后天成长出来的。

当然，如果你无法接受，分了也好。他自己种下的恶果，自己吃下去，也很合理。

谈过恋爱的女生，可能都有过这种经历。

跟男朋友大吵一架，吵得谁也不想理谁，你一个人躲起来默默感伤，从要不要分手想到当初为什么在一起，从这是他的错想到可能你也有问题，打翻了这段感情几百遍，又把自己拆碎了几百遍。

后来哭也哭完了，难受也难受过了，想看看他是不是也跟你一样特别难过茶饭不思。

过去一看，他在打游戏！总之看上去这场吵架对他似乎没啥影响。

是不是要气炸了？

别急，这种“男女有别”，是有理论支撑的。

心理学家很早就发现，经历悲伤的时候，女性更常会去纠结事情产生的原因以及自己当时的感受，而男性更多会选择专注于其他事情，来转移注意力。

换句话说，你很难过，他也很难过，但你应对难过的方式是让自己沉浸在难过里，而他的方式是“先来盘游戏缓解一下情绪”。

心理学上，你的这种行为，叫反刍思维——“精力过度集中在自己的问题上。”

说人话就是，“不知道怎么转移注意力”。

这也是为什么，女性抑郁症患者，是男性的两倍。

过于关注消极情绪，会增加对消极事件的思考，强化消极感受，第一时间走不出来，随后越陷越深。

更别说很多女孩子又特别擅长从自己身上找原因。

所以在解决吵架造成的问题之前，你要先明白，你男朋友看上去“乐呵呵地”在打游戏，并不说明他就不伤心，只是他选择了另一种方式来排解伤心。

责备他心大、没心没肺、大猪蹄子之余，你也可以想一想，下一次面对吵架的时候，你是不是一定要把自己搞得这么痛苦？

是不是也有别的办法，让你可以不那么难过？

接着反刍思维往下说。

女生们可能还会有一种体会，那就是生活和感情里，男性总是很擅长推卸责任。

犯了错死不认错。迟到了，先怪天气再怪堵车，就是不提自己为什么不早出门。忘了你生日，先怪日历再怪工作，就是不提自己为什么记不住。

要么转移矛盾，要么睁眼说瞎话，甚至把问题推给你，先吼你一顿，让你分不清状况。

就好像前阵子的热门电视剧《我是余欢水》里，男主忘了给儿子买牛奶，老婆问他为什么不买，他愣说超市卖完了。

熟不熟悉？可不可恨？

从女生的角度看，忘了就是忘了，狡辩什么呢？你说忘了我会吃了你吗？

图/《我是余欢水》

但对男主来说，这是他下意识的自我保护措施。

说忘了，肯定要被批评，所以不能说，必须把责任转嫁给另一方，但又不能转嫁给老婆，那就真的成渣了。

最后拉超市出来背锅。

这一种思维，属于自我服务偏差。

这是人很常见的心理状态：我们总是倾向于把一件事的成功，归因为自己，而把一件事的失败，归因为其他因素。

“我没考好”是因为“天气太热了”“考场太远了”“今天状态不对”。

“我赚不到钱”是因为“大环境不好”“没有运气”“老板不行”。

“我找不到对象”是因为“别人眼瞎”“我没有认真找”“周围圈子太差”。

反正不是我的错，我不需要太在意，怪也怪不到我身上。

对于维护一个人的自尊心和自信心来说，这肯定是有用的，把错推给世界，自己的尊严就受到了极大的保护，起码当时可以不挨骂。

但一个人总是这样，就很让人厌烦。

偏偏这种思维模式在男生身上表现得更多，而在女生身上，表现出来的却是过度妄自菲薄。

“我没考好”=“我真是个垃圾”“我不配考试”“我天生不聪明”。

“我赚不到钱”=“我没那个本事”“我太蠢了”“我应该安心当一个咸鱼”。

“我找不到对象”=“我条件太差”“我都看不上我自己”“我跟爱情绝缘”。

至于为什么会这样，解释起来能写好几本书，可能都还说不完整。

总之你要知道的是，你那个喜欢推卸责任的男朋友，不是独一份。也不是因为你没做好，换一个女朋友，他也还是一样。

要走还是要留，看你的接受能力。

同时你也可以再想一想，为什么有的人可以理直气壮地说出“都是世界的错”，而你永远把问题归结为自己？

有没有一种可能，把这两种思维中和一下？

最后想说的是，很多时候，类似这些容易让人崩溃的感情细节，不一定是谁的错。它体现出的只是人性的一面，只是男女在考虑问题上的差异。

认清它们，你才有能力摆脱它们对你造成的影响。

撩你的人，完全可能同时在撩着别人；你眼中的完美男友，完全可能伤过别人的心；你在这边哭得梨花带雨，推开门一看，你男朋友完全可能正在打游戏。

别太惊讶，更别难过。

你知道你想要什么就好。

还有，这真的不是你的问题，别瞎琢磨了。

本文部分图片来源：《只是相爱的关系》剧照

作者简介：烟波人长安，不专业互联网从业者，非主流情感专家，每周二/四/日晚十一点，和你谈谈情，说说爱。微信公众号：烟波（changan_1990）。本文原题《四个会让你崩溃的感情细节（以及你该怎么应对它们）》

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