当心!女子吃当季水果后住院一周,桐乡正大量上市!
夏天到了,
最近不少应季水果纷纷上市,
荔枝、芒果、西瓜、李子……
吃货们简直不要太快乐!
最近正是荔枝大量上市的季节,
桐乡很多地方都有卖,
而广东一位女士
却因为吃荔枝进了医院。
这究竟是怎么回事?
一起来看!
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一口气吃大量荔枝
女子头晕、恶心紧急就医
近日,广东惠州的黄女士(化名)买了一斤荔枝回家吃,然而,荔枝吃完没多久,她就出现了头晕、恶心、乏力的症状。随后,黄女士赶紧来到医院,经医生诊断,黄女士的β-羟丁酸高达2000多umol/L,而正常人的范围在20—200umol/L之间,当β-羟丁酸高于600umol/L时,便是严重糖尿病酮症。
黄女士被确诊为糖尿病酮症,而罪魁祸首就是那一斤荔枝!据医生介绍,患者平时属于血糖控制不佳的人群,一次性吃下太多荔枝,会出现果糖不耐受、糖代谢紊乱的情况。经过一个星期的住院治疗,黄女士的各项指数才恢复正常。
黄女士出现的这种症状
也就是常说的“荔枝病”
“荔枝病”临床症状包括——
呕吐、心慌、出汗、头晕、四肢发冷、颤抖等,严重的急性致命性脑病表现为昏迷和抽搐等。
据营养科的医生介绍,荔枝属于高升糖指数水果,特殊人群如儿童、老人及瘦小低体重人群,更容易出现“荔枝病”。
其实,每年荔枝大量上市的季节,几乎都会出现“荔枝病”,严重的还会致人死亡,网络上相关报道也不在少数。
看到这里,
小编手里的荔枝,
突然不香了……
那么
上面提到的“荔枝病”到底是咋回事?
关于“荔枝病”
这些要认真了解
首先,
小编来给大家科普下
什么是“荔枝病”👇
“荔枝病”的实质是一种“低血糖症”。
荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖,才能被人体所利用。 如果空腹过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。
与此同时,进食荔枝过量影响了食欲,使人体得不到必需的营养补充,致使人体血液内的葡萄糖不足。另外,荔枝种子中含有的α-次甲基环丙基甘氨酸有降低血糖的作用。
这些综合因素导致“荔枝病”的发生。
荔枝病救治不及时会有多危险?
低血糖可引起交感神经兴奋,使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。
若延误治疗,严重低血糖昏迷时间超过5小时以上,可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱、大脑的功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥。
既然“荔枝病”这么危险,
那还能放心地吃荔枝吗?
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这些人不宜多吃荔枝
▸儿童
小孩子肝糖原本身储备就不足,大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。
另外,给小孩吃荔枝更应该注意的是,吃整颗荔枝可能会有窒息的风险。
建议4岁前,不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物!
▸低血糖和糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低,再大量食用荔枝,更容易发生低血糖症。
而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
▸开车的人
吃了荔枝会被认为酒驾的说法,也已经传了好几年了。如果你吃了荔枝,那最好漱漱口,摆脱一下嫌疑,另外也是保护牙齿。
荔枝确实会在运输储藏过程中,进行无氧呼吸,产生二氧化碳、酒精等。还因为它的高含量糖分,伤你的牙是没商量的。当然不漱口的话,嘴巴里会有乙酸、酒精、甲烷产生,如果碰上交警的测试仪过于“灵敏”,极有可能发生误会。
所以,最简单的方法就是:吃完荔枝,记得漱个口~
▸孕妇
荔枝含有多种营养成分,含糖量高,并具有一定的活血功效,所以孕早期不宜食用;而孕晚期如果大量食用荔枝,血糖浓度持续增高,可致胎儿巨大,容易并发难产、滞产、产后出血等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋,可以在孕中期适量食用(1、2颗解馋就好)。注意,有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
同时,要提醒大家,果糖含量高的食物,最好都不要空腹大量吃,比如夏天的标配水果西瓜。
荔枝虽然好吃,但也要节制!
别一次吃太多哦~
来源丨科普中国、杭州日报等
编辑丨陈栋涯
责编丨徐丹
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