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合肥轨道温馨提醒:
出门尽量避开高温时段,天热也要按时吃饭哟,尤其是孕妇和易低血糖的乘客,出门前可随身携带一些糖果以便随时补充能量。如果出现头晕、呼吸不畅等不适症状,请第一时间向车站工作人员寻求帮助或拨打客服热线0551—62076666。
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中暑
中暑是指在温度和湿度较高,不通风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。夏季(6月~8月)是中暑的高发期,中暑后不及时处理将会危及生命,必须及时治疗。
中暑的处理
应迅速脱离高温、高湿环境,转移至通风阴凉处,宽松衣物以利散热。有条件的可转移至有空调的房间,建议室温调至16~20℃。
迅速降低体温:可以用湿毛巾擦拭全身,或用稀释的酒精擦拭全身,并持续扇风。或将纱布包裹好的冰袋置于前额、颈部、大腿根、腋下等血管较丰富、散热较快的部位进行降温。
给患者饮用加糖的淡盐水或冰镇饮料,补充因大量出汗丢失的盐和水分,注意不能饮用含有咖啡、酒精的饮料。
对于意识不清的患者,禁止喂水。如已发生呕吐,应尽快清理口腔分泌物。采用侧卧位或头偏向一侧,保持呼吸道通畅。及时拨打急救电话送往医院救治。
低血糖
夏季天气炎热高温,人们的新陈代谢旺盛,加之食欲降低,如果不合理饮食,很容易出现低血糖的症状。提醒大家,尤其是糖尿病患者,出现以下情况内容一定要注意:常见症状为发抖、出虚汗、无力、肢冷、饥饿感、头晕、心悸、面色苍白、视物模糊、手足和嘴唇麻木、焦虑不安、情绪不稳、神志不清甚至昏迷等。
低血糖的处理
进食含糖食物,大多数患者通过进食而很快得到纠正,较轻的低血糖一般在15分钟内缓解。因此糖尿病患者应随身携带含糖食物以备发生低血糖时自救。含糖食物可为2~4块糖果,5~6块饼干,一汤匙蜂蜜,半杯果汁或含糖饮料等。如果症状不能缓解,5~10分钟后重复服用含糖类食物。
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