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视频 | 每天两点,向颈椎病Say no

2018-01-13 中医思维十

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要点提示


颈椎病形成的原因有哪些

坐姿不正,引起腹部与颈部肌肉过度紧张

颈椎病治疗

1. 按揉胸骨上端凹陷处,逐渐加力,每次按揉3分钟

2. 胃脘部,找到痛点按揉,有疼痛感时放松反复20次



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本文来源:中医思维+苗德根博士录制转载请联系授权。

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