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视频 | 不要疲劳，要精神
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中医是个大宝藏，里面藏着很多小秘密。各位同学大家好，中医思维十视频专栏——《万万没想到，你也能给自己治病》今日开启了。每天为大家分享日常保健小妙方。
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慢性疲劳的发病原因：工作、心理、饮食，个人体质
疲劳会在哪些区域上表现：如头部百会穴：头顶正中心，两耳角直上连接中点
阳气分为来路和去路：
阳气来路脊柱两侧、督脉循行路线
阳气去路：身体前部正中线，任脉循行路线
治疗方法：可以用手或者按摩棒在背部有层次，有秩序的挤压脊柱两侧穴位，着力按压痛点；腹部用一定力度顺着正中线旋转推揉
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文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
本文来源：中医思维+苗德根博士录制，转载请联系授权。
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