没有注意力，就先别谈提升自闭症孩子的各项技能！
阿力妈妈
曾任《环球时报》驻法国巴黎特约记者，旅美自闭症儿童母亲，在照顾孩子之余，努力学习各种自闭症相关知识。
美国干预师：这样提升孩子注意力
文|阿力妈妈
都说注意力是一切学习的基础。可对很多孩子来讲，集中注意力都是一件不容易做到的事情。比如孩子放学回到家会先看一会儿书，就跑去去喝水，然后吃点零食，再看看电视，中间再画个画......时间一点一点过去，最后一算，事情没干成几件。连nt孩子都这样，就更别提我们的闭娃了。有时候无论我们怎么喊破嗓子，Ta就是不理不睬，沉浸在自己的世界中。我曾为此烦恼不已，直到我领略到ABA的魔力......
经过在美国一年的行为干预，阿力在很多方面取得了长足的进步（主要因为他原来太渣，太渣），尤其是在注意力的提高方面。一年多前，当我们刚刚开始ABA时，干预师不得不每隔3分钟让他休息一次，因为那时他的注意力集中时间的极限是2到3分钟！而普通孩子在4—6岁时候的注意力时间大约在8-15分钟之间。
一年多以后的今天，阿力逐渐可以在任务符合他能力水平、平均每10到15分钟轮换任务的前提下，按照干预师的要求完成手中的大部分任务。用干预师的话说，因为he may always stay on his tasks (他一直可以坚持做手中做的事情)。 能达到这样的效果，让我对ABA心存感激。
在阿力上ABA干预之初，出于语言的障碍，我需要在他上课的时候坐在一边给他当翻译。所以，我每天都得以有机会近距离观察干预师是如何上干预课的——
锁定闭娃注意力的第一步是取得目光接触。我看干预师常把一个阿力感兴趣的物品（通常是玩具）放在自己的眼睛旁边来吸引他的注意力。
据干预师讲，训练之初，每当叫孩子的时候都要有好事发生，比如赞扬，让孩子玩Ta喜欢的玩具等，这样以后在干预师叫孩子时Ta就会主动地看过来。只有首先做到吸引孩子的目光，才能给出下一步的指令。
没有一个孩子不喜欢玩，玩耍是孩子的天性。所以，寓教于乐是条捷径。
01
在游戏选择上，让孩子做主
每个人都有自己喜欢做的事和不喜欢做的事。哪怕让一个成人持续做他不愿意干的事情也是不现实的。让孩子选择自己喜欢的游戏，本身就可以成为孩子的强化物。
举例说，有一阵子阿力喜欢玩球，干预师就和他玩抛接球的游戏。在来回抛球的过程中，我发现他的注意力、分享能力、共同关注能力都得到了提高。干预师还和阿力玩类似跳棋、钓鱼的游戏，你走一步，我走一步。
在这些交互游戏的过程中，孩子必须全力关注大人的动作，才能做出Ta的下一步动作。于是在这个过程中，孩子的注意力被大大提升了。
02
给予孩子指导
干预师说当我们和孩子玩的时候，需要让孩子明确下一步是什么。要注意的是话语要简洁、明了，当孩子注意力不集中的时候，可以重复一次指令。
干预师经常给阿力一个指导性指令，如果他没有立刻反应的话，干预师就等待一下。有时候，阿力会在几秒钟之后有所回应。如果他还是没有反应，干预师就再重复一遍指令，直到他有所反应。
指令从简单到复杂，从孩子熟悉的指令到不熟悉的指令，逐渐增加难度。（关于听指令，请戳☞ 阿力妈妈：从不听指令到成为“小帮手”，我用了这6个方法！）但是，干预师也和我讲，大人的指令不要给的过于频繁，也就是不要过度辅助，以免孩子产生依赖，反而不利于注意力的提升。
03
在玩耍中和孩子说话交流
我注意到干预师经常描述阿力正在进行的行为和动作，往往都可以成功地吸引到他的注意力。我在日常中也学习这个方法，多和阿力交流，帮助他表达，尤其在那些和自理相关的事项上。过了一段时间，我发现他的词汇量有所增加，注意力也有所提高。此外，有效的互动交流也会促进了他的理解能力。
04
教孩子模仿
在和阿力玩的时候，干预师经常让他模仿自己的动作。比如，干预师把一块积木搭好，然后让阿力把下一块同样形状和颜色的积木搭好。当阿力完成以后，马上表扬他。或是做大运动的模仿，比如跳三下停下来，让孩子模仿；然后拍五下手，再让孩子模仿，之后及时鼓励强化Ta。
我想，所有的孩子都爱鼓励，由此也会更爱与大人间的互动，注意力也会在不知不觉中提升了。
05
任务转换
很多孩子当一个游戏结束后，该进行下一个游戏时会有情绪问题。我注意到干预师经常的做法是提前跟孩子打招呼。阿力的干预师经常说这样的话：“我们先玩拼图，然后玩气球”；“还有3分钟，我们就结束游戏了”... 这样做是帮助他把注意力从一项游戏顺利过渡到另一项游戏，也就是注意力的转移。我注意到用这个方法很重要的一点是泛化。比如如果在机构干预时是这样做的，最好在家里和学校也统一做法，这样能更好地避免孩子情绪问题的产生。
除了以上的干预方法，我自己平时利用一些小游戏锻炼来阿力的注意力：
1. 找字母——从一堆摆放杂乱的字母中找出我指定的一个字母，比如拼写他自己的英文名字
2. 找不同
3. 玩拼图
4. 舒尔特方格法——图表上任意排列1-25一共25个数字，让孩子按数字顺序念出来（话说阿力第一次念按顺序找出这个表格里的数字花了快有十分钟，想起来真是虐心啊！）
5. 接龙——我说1、2、3，要求阿力说4、5、6，我再说7、8、9；也可以换成我说A、B，他说C、D... 或是一起唱儿歌：“一闪一闪亮晶晶，满天都是___” 让他歌词填空。
6. 运动——很多闭娃有感统失调的问题，运动是很好的帮助孩子改善的方法。我们日常经常带阿力骑车和游泳。一段时间以后，发现他的协调能力和专注能力都有所改善。
在锻炼注意力上，我个人的心得是，对于学龄前儿童平时家庭训练的内容最好围绕着一个“玩”字。把孩子强按在课桌前的课堂式教育很多时候会适得其反（这是我曾经走过的弯路）。而且，孩子的年龄不一、兴趣不一，我们作为星爸星妈不要用个人的标准去衡量与要求孩子，做到“个别化干预”是正道。
话说，闭娃的注意力提升真不是一蹴而就的事情，所谓心急吃不了热豆腐。孩子的注意力提升往往和认知发展有着密切的关系。除了机构干预，我们可以多管齐下，把握日常中的一切机会帮助孩子去成长。
恩启，让康复更有效！