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解锁广科减肥正确姿势,带你打开新格局~

爱健康的 青春广科 2022-12-11



现在不减肥,夏天徒伤悲

那么,立夏已经过了

你的减肥日程安排上了吗?

别急~来解锁广科减肥的正确姿势吧!


点我一下解锁

 

要想美,迈开腿

从减肥人成为广科运动健儿

相约田径场、篮球场、羽毛球馆

减得了肥还掌握了运动技能


点我一下解锁

 

三分练,七分吃

广科早餐营养多

午餐追求八分饱

少油少盐少碳水

多吃水果多喝水


点我一下解锁

 

不熬夜,促代谢

早晚运动场约跑步

晚上早睡禁夜宵

坚持早睡早起

广科er们身体好


点我一下解锁

 

课余时间多走走

校园美景入眼中

思源湖边走

图书馆里游

集装箱书库打卡

广科美景不胜收


点我一下解锁

 

勤学习,无止境

踏上广科路去学习

条条道路通教室

单车步行任你选

上下楼梯动动腿

多做笔记动动脑



美是多元的

我们通过减肥来追求美

一定要在健康的前提下

健康的身体才是最美的


理性看待自己的身材

接纳自己的不完美并始终爱自己

这才是正确的观念

坚持锻炼,合理减肥

愿广科减肥er们

可以收获更美好的自己



广科青年学党史

1988年5月15日


邓小平在会见阿根廷总统阿方辛时说:现在出现了对话代替对抗的新潮流,和平解决国际争端的趋势正在发展。现在人们常说,二十一世纪将是太平洋世纪。我看这个说法为时过早,最大的缺陷是十亿人口的中国还落后,这个地区还有约十五亿人口处于不发达状态。所以说,太平洋时代肯定要到来,但不是现在。真正的太平洋时代的到来至少还要五十年。那时也会同时出现一个拉美时代。我希望太平洋时代、大西洋时代和拉美时代同时出现。我们现在面临的问题有两个,就是和平和发展。我们希望至少有五十年的和平时间发展自己,看来有可能。你们和我们都要充分利用这个时期,从事建设。


-谢谢爱健康的你看完本篇推送-


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摄影:叶杰炜

责编:辛思玲

初审:上官婷

复审:钟耀庆

终审:钟远强

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