今晚回家就吃它,有荤有素10分钟就搞定,超下饭,超过瘾
这样的一锅超适合现在的天气,
下班回家累惨了,
花个几分钟做好,
吃完整个人都舒畅了!
肥牛,一般是丢进火锅里涮一涮,
蘸下酱料就可以往嘴里送了。
一个人吃火锅太盛大,
其实呢肥牛
有一种更开胃更简便的吃法,
那就是和金针菇搭配——金针菇肥牛!
看,有荤有素,酸爽开胃,
最多10分钟就能轻松搞定,
最适合犯懒的时候做,
这样的一锅最下饭了!
最最最关键金针菇是低卡路里食物,
吃起来没负担~
超开胃金针菇肥牛
肥牛/金针菇/青尖椒
小米椒/大蒜/生姜
醋/辣椒酱/料酒/蚝油
☆ 做 法 ☆
1.将金针菇洗净,放入热水中汆烫后捞出,铺在盘里备用。
2.将小米椒、青尖椒切圈,蒜、姜切片。
3.热锅放油、爆香小米椒青尖椒、蒜姜。
4.炒香后倒入清水煮开,加入醋、辣椒酱、料酒、蚝油调味。
5.水开后将肥牛放入锅中涮至变色,最后放盐调咸淡,最后倒入金针菇上。
看到那热气腾腾的香味了么,
肥牛香嫩,金针菇爽滑,
金针菇已经吸收了肥牛煮出的肉香,
夹一筷送嘴里,好吃的要尖叫!
实在太满足了~
有肉吃的世界简直太美好!
吃完肥牛,剩下的汤汁还可以
用来泡饭、煮面条哦~
真实情况是还没等泡饭煮面条呢,
汤汁都被喝得精光!
酸爽开胃,荤素搭配拯救你的没胃口~
不是只有材料昂贵,
费时间的菜才好吃的,
平常食材花点小心思照样好吃飞!
食材容易买到,做法又简单,
赶紧学着偷偷在家人朋友前露一手~
※ 小贴士 ※
1.煮肥牛的时间——时间不要太久,肥牛片烫熟就可以啦,时间久了会咬不动。
2.放盐的多少——因为辣椒本身就是咸的,所以盐就可以少放一点,做的时候可以尝尝。
3.放盐的时间——盐最后放哦,因为前面各种调料都是咸的,盐放最后调控咸淡。也可以加点糖提鲜。
4.其他菜的加入——除了金针菇,也可以加入自己爱吃的各类蔬菜哦,需要提前烫熟,这样就更丰富了。
来源:美食工坊
编辑: 贾 茹
审核: 蒲 刚
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