倒计时30天！冲啊，华大考研人！

光阴似箭  日月如梭

2023年全国硕士研究生招生考试

将于12月24日至26日举行

少年们追梦的旅程

已经进入倒计时 30 天！

💭

秋中湖畔  书声朗朗

自习室里  奋笔疾书

图书馆中  学海徜徉

宿舍、食堂、读书室三点一线

朝阳、落日、星月夜皆是见证

华大考研人

风雨无阻  热血拼搏

灯火通明照亮你们前行的路

华园美景目送你们奔赴梦想

晨起月光仍朦胧

夜归万籁皆寂然

愿星光不负赶路人

倒计时三十天

嘀——

你的备考冲刺指南，请查收！

"

◎王嘉宁

2018级应用语言学专业的王嘉宁成功考研上岸北京大学马克思主义基本原理专业。心有明月昭昭，千里赴迢遥，经过一年的紧张备考，王嘉宁成功从华园走到了燕园。下面，让我们一起看看王嘉宁的经验分享吧！

倒计时30天，针对如何在冲刺阶段更有效地学习，王嘉宁分享了自己的独门秘笈。首先是养成每日学习的习惯，在固定的时间、固定的地点学习，不要三天打鱼两天晒网。其次是充分利用思维导图，根据思维导图进行“地毯式”的复习，考试的时候也可以根据思维导图迅速提取出切题的答案。另外，不能一味地看视频课，重要的是自己进行做题、整理、复习，并且可以利用word来整理错题以节约时间。

除了学习方法，考生们在这个阶段着重关注哪些知识内容会更有价值呢？王嘉宁认为，思政科目的背诵和对基础知识进行全面系统的复习必不可少，真题在这个阶段也特别重要，尤其是所报专业近三年的真题！真题一定要着手去做，而不是单纯地看和想。大家可以按照正式考试安排的时间进行自主真题模拟测试，并学会分析标准答案的答题套路和方法，从而形成自己的答题思路。

被问到如何正确处理备考时期的心态问题，王嘉宁表示：“心态波动是很正常的，每个考生到了最后的冲刺阶段都会出现焦虑等问题。当出现这些问题的时候，我觉得大家先不要急着自我反省与内耗，不妨给自己放个假。等心情的波动平静下来之后再投入学习，踏踏实实地学，不要纠结过去或者盲目与他人比较。”

关于研究生考试的笔试和面试，王嘉宁也向大家介绍了她的经验：笔试时要注重书写美观与答题规范，简答题分条列出，论述题把论点和论据标注清楚。面试方面，在准备期间要多进行模拟面试，从而缓解自己的紧张感。真正面试时，做到礼貌大方就可以了。

少年何妨梦摘星，敢挽桑弓射玉衡。王嘉宁祝福备考的同学们都能梦想成真!

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◎张雪宁

2018级药学专业的张雪宁努力备考十个月，成功上岸浙江大学细胞生物学专业。谈及研究生考试的备考，张雪宁表示有三个地方需要大家特别注意。

首先是需要确定考研的目标院校。张雪宁在备考前就先对自己的实力进行了评估，确定了冲刺浙大的目标。她表示，好的开头是成功的一半，目标坚定有利于提高自己的主观能动性，帮助自己在考研路上稳步向前。

其次，要摸索出适合自己的学习模式，正确的学习模式可以达到事半功倍的效果。张雪宁认为，“真题为王”是永恒的真命题。大部分考生应该做到充分理解知识点，再进行归纳总结、逻辑输出，让知识成为属于自己的东西。而这其中，真题的锻炼就能起到很好的辅助作用。

再者，考生们要学会调整心态。不焦虑、不浮躁，给自己做积极的心理暗示，把注意力放在自己身上而不是外界，把更多的精力投入到提升效率上而不是被内卷。好的心态有利于缓解压力，帮助我们做好查缺补漏工作，保证熟悉的问题不丢分，提升学习的幸福感和获得感。

行百里者半九十，张雪宁祝所有正在备战的同学考研顺利，一举上岸！

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◎汪正勍

2018级信息科学与工程专业的汪正勍目前是复旦大学物理学系的一名研究生。关于考研，让我们听听他有什么心得体会。

汪正勍并不认为考研是完全抛弃过去的自己的过程，很多基础的内容都是要不断加深记忆的。因此，他认为备考过程中最重要的就是“坚持”。同时，他提到：“大家要意识到，真正的竞争对手往往是和你实力相当的一批人，甚至很多学生的实力是在你之下的。所以大家完全没有必要给自己太大的压力。只要上了考场，你就已经击败了至少1/4的人。”

和很多考生一样，汪正勍也遇到过焦虑烦躁、复习节奏混乱等情况，是他的研友、家人和班主任帮他解决了很多心态上的问题。对此，汪正勍向正在备考的同学们提出了三点建议：一是有条件的话可以找志同道合的朋友一起备考，大家可以互相帮助共享资源；二是敢于向身边能够帮助自己的人诉说心声，帮助自己走出情绪的泥潭；三是不要透支焦虑，不要在交卷前去想任何可能会影响自己心态的问题。”关于选择目标院校，汪正勍认为，大家首先应该正确评估自己的能力，要向上走，选择自己努力之后可以考上的学校。其次，大家也应该考虑到目标院校的地理位置以及当地的发展前景，可以选择自己以后计划工作生活的城市。

在倒计时三十天这样一个冲刺阶段，汪正勍建议大家把更多的时间花在短时期内能有较大提高的科目上，特别是专业课的查漏补缺。而一个明确的目标对于高效的复习来说也必不可少，只有目标明确了，人才会有拼搏的劲头。另外，规律的作息和合理的学习任务安排不仅有利于提高学习效率，也有利于让考生们的心态保持平和，避免过度内耗。

“不达目的，不问归期！正常发挥就是考场上的超常发挥。”汪正勍祝愿考生们一切顺利，如愿以偿！

有志者  事竟成

乘风破浪  谁与争锋

乾坤未定   你我皆黑马

梦想就在触手可及的地方

一心一意，一“研”为定

相信自己走过的每一步都作数

华大考研人们

月亮终将奔你们而来

官微君在此祝各位考研人

梦想起航  一举上岸

前路光明  未来可期

 ……

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视频：王静宜 杨驰 李佳一 吴亚宁 张婷玉 冯卓轩 侯斌  张为健

图片：吴卓熹 张佳玥 

采写：杨妍怡  霍雨露  张怡芬  林艺玲  洪楚轩

编辑：王炳杰

责任编辑：蔡君韬

审校：刘沛

监制：吴江辉