这些关于诺如病毒的预防“小贴士”请收好!
诺如病毒肠胃炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。下面，请大家和松松杉杉一起来了解关于诺如病毒的知识吧！
01
什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短。因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
PART.
02
诺如病毒如何传播？
感染性强，以肠道传播为主。可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发，感染原因主要有：
一、食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。
二、
接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。
三、
直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
PART.03
诺如病毒的有哪些主要症状？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。PART.04
病人呕吐物、粪便如何处理？
注意：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。一、
用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L（毫克/升）～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。
二、
厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。
三、
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
四、
集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
五、
在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。
PART.05
诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
PART.06
如何预防诺如病毒感染？
目前，针对诺如病毒特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
PART.07
平时如何做好防护？
一、
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
二、
如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
三、
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物。尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
四、
诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
五、
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
加深对诺如病毒的了解，对于我们每个人都健康至关重要。希望各位Nefuer们在春季做好自我防护，让我们对诺如病毒说“NO！”做好预防措施！
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出品 | 新闻中心 东林新媒体责任编辑 | 王思邈编辑 | 朱 钰校审 | 姜水晗
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