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保定市气象台2021年04月11日20时45分发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天白天到夜间我市大部分地区有偏北风4—5级，阵风6—7级，请有关单位和人员做好防范准备。（数据来源：国家预警信息发布中心）
今天起
受高空槽后冷高压影响
我市北风逐步加大
持续多日的雾霾将明显消散
周二
天气转晴
蓝天回归
灿烂的阳光再次绽放
气温也下降
大部最高气温再次下降到20℃以下
入夜后大部最低气温跌到5℃左右
为近期较低水平
春捂秋冻
外出还要多关注天气预报
周三白天起天气形势迅速变化气温再次回升不过周四后受冷空气影响我市白天西风持续较大气温起起伏伏特别是昼夜温差可能达到15℃以上今天白天，张家口、承德、唐山、秦皇岛和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部阴有小雨或零星小雨转多云，其他地区多云间阴。
春季防过敏，注意这些事
春季春暖花开，受气候影响，空气中的致敏原，如花粉、其他粉尘，往往比其他季节来得更多，是过敏高发的时候，不少人在春季更容易出现各种过敏现象，所以在日常生活中我们更要注意避免接触容易引起过敏的事物。
防过敏避免接触过敏原是最重要的，具体预防措施如下有：
1.防尘螨过敏，定期、彻底进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应暂避室外。
2.经常室内通风，保持室内干燥，但是由于春季各种植物茂盛生长，空气中的花粉也会随之增加，花粉过敏者最好关闭门窗，改用空调或者其他方式给室内通风换气，开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。
3.避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、长毛绒玩具；被单、窗帘勤洗勤换，被子枕头定期阳光暴晒。
4.空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。
5.花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩，避免靠近花丛。
6.饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。
7.加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳。
8.精神上的压力往往也是过敏的诱因之一，精神压力大时人体组织胺释放会增加，而组织胺是引起过敏的主要物质，所以要尽量保持开朗乐观的情绪。
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综合自保定天气、河北天气
编辑：晚小伊
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