年度大片《神兽归笼》，河北正上演……

秋高气爽，阳光和煦

河北万千学子

2024年秋季学期如期开学

沉寂了两月的校园

恢复了往日的生机与活力

各学校通过新颖的活动

将开学仪式感拉满

在新学期为同学们

送上祝福，种下希望

下面就跟随镜头

来看看各个学校的开学现场吧

↓↓↓

快收下这份

开学“收心”指南

为了帮助孩子更好地

收拾心情，调整状态

摆脱“暑期综合症”

适应秋季开学的生活学习节奏

以下这一份开学“收心”指南

教师、家长、学生都适用哦！

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教师必读指南

收拾心情，助力新学期

老师是主导学生收心的关键角色，开学期间的教育方法得当与否，很可能直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。老师们可以从以下几个方面进行收心教育：

以身作则率“收心”

暑假结束，不仅是学生，不少老师也觉得难以进入教学节奏。开学第一周调整好作息时间很关键。坚持早睡早起，把假期紊乱的生物钟调整过来，愉快而顺利地开展自己的教学工作。

准备好开学第一课

良好的开端是成功的一半，开学第一堂课非常重要，讲什么内容呢？可以和一个假期没见的学生讲一讲新学期、新学年、新学段的特点，以便于学生尽快适应新生活，如果一些老师带了新班级，应该做一个简单的自我介绍，以便于师生和谐相处。

家长必读指南

四步帮助孩子收心

家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。
开学了，家长们要稳定孩子的身心状态，科学有效地帮助孩子从乱到序，从随意到自控，从放松到张弛有度，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。
具体怎么做？往下看↓↓↓

调整作息，做好“收心”准备

假期生活相对松散，为规避孩子开学后的不适感，家长可以引导孩子养成规律的作息习惯，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。

多陪伴，接纳孩子的不良情绪

开学了，孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等症状。这时，请家长多陪陪孩子，接纳孩子的情绪，引导孩子学会缓解情绪的方法，不激化孩子情绪，避免亲子冲突。
✔ 关注孩子的心理状态，不要盲目地掩饰和纵容孩子；
✔ 多沟通，积极回应孩子，让孩子感受到自己被看见、被重视；
✔ 不说教，多和孩子聊聊学校和同学的趣事，让孩子在新学期对学校和老师、同学充满向往和期待。

多引导，顺利开启新学期

新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长可与孩子心平气和地聊一聊新学期的新目标，引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点：
✔ 一是计划要全方位。除了学习上的目标，生活方面的目标也可以适当设立。学习上的目标包括下个学期应重点提升哪一学科、每个月读多少本书等，生活上的目标包括要养成哪些好习惯、学习什么新技能等。
✔ 二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。

放宽心，允许缓冲阶段

孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

学生必读指南

尝试接纳各种负面情绪

一想到开学，就感觉情绪低落、迷茫、焦虑、紧张？没关系！对这些情绪，我们可以尝试接纳它，慢慢调整，让心理平稳过渡，让思维恢复到平时的学习模式中。

调节饮食和作息

假期里，很多同学因为看电视剧、综艺或使用电子产品而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学时，发现自己学习效率很低，甚至一看书就头晕、头痛、学不进去。
从放松、玩乐的状态一下子变成紧张、严肃的学习状态，出现一些身体、心理的不适症状是正常的，可以深呼吸，给身体和心理一定的缓冲和适应时间。
建议提前调整好作息，形成规律的起床、学习、吃饭、睡觉的作息安排，建立与学校生活基本一致的步调，只要坚持，过一段时间不适的症状就会慢慢消失。

备齐学习用品

不妨来一次仪式感满满的购物吧——必要的工具书、教辅资料，好用趁手又好看的笔、本子等文具，通过备齐学习、生活物品的方式，从心理上告诉自己新学期要开始了。

给自己积极暗示

一想到要面对很多的挑战和困难，就不想去学校？不妨给自己持续的积极的心理暗示：✔ 告诉自己开学后就能见到亲爱的同学、舍友，能听老师讲课，能学习到很多有趣的知识，是一件十分开心和有意义的事；
✔ 告诉自己“我很棒！”发现自己的优点，树立自信心，想想学校的美好时光，相信自己有能力面对新学期的挑战，让自己对新学期充满新的期待。

制定新学期的计划和目标

新学期来了，感到焦虑和迷茫？可以尝试对自己上个学期以及假期的学习状况进行分析总结，有哪些学科成绩和哪些方面是需要重点提升的，新学期有哪些必读的书籍和必须完成的事项等等。对各方面进行规划，找准新学期努力的方向，设立目标，将大目标分割成切实可行的小目标，激发新学期的学习动力。

收好这份

防骗指南

开学了骗子们也开始活跃了他们可能广撒网进入微信群、QQ群

冒充同学或老师

利用时间差

发布诈骗信息

例如催缴学费、书本费等

一定要擦亮眼睛、提高警惕

这份防骗指南

所有人都要收好！

↓↓↓

@家长

1. 家长收到任何需要扫码或转账缴纳学费的消息时，切勿急于汇款，一定要先与班主任或校方核实真伪。
2. 对于涉及个人和孩子隐私的信息，尽量避免发在家长群或者其他公开的网络平台，也尽量不要提及孩子姓名、班级等详细信息。
3. 若有新添加的好友，务必核实对方身份后再进行添加。

@老师

1. 学校老师要加强群管理。家长群应开启入群验证功能，并实行实名制，对每一位入群的成员身份进行审核，避免陌生人随意加入。
2. 一旦发现身份可疑人员，及时清理出群。
3. 要求群成员谨慎发言，不乱发、乱点陌生链接，不轻易向无关人员转发重要文件通知等。

@学校

要经常在校园内开展防范电信网络诈骗宣传活动，提高全校师生及家长的防骗意识，规范收费渠道，尽量避免在班级群内收取各类费用。

@学生

1. 牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2. 交友要谨慎，不感情用事，不贪小便宜，和亲友多沟通。

小学初中教材换新

新学年有新气象

今年秋季开学起

全国小学和初中

启用新修订的道德与法治、

语文、历史统编教材

首先在起始年级使用

三年内覆盖义务教育阶段

所有年级

教育部教材局相关负责人介绍，2022年3月，教育部印发了新修订的义务教育课程方案和课程标准，明确提出每个学科要着力培养学生的核心素养，强调要突出学科思想方法和探究方式，强化实践，推进跨学科主题学习。三科统编教材的编写理念、素材选择、编排方式等，均以此为依据进行了修订，进一步体现了育人为本、素养导向。新修订的统编教材体现了几大变化：
一是全面系统推进习近平新时代中国特色社会主义思想进教材。教材修订坚持一体化设计，结合各学科特点，细化具体安排。例如，在道德与法治教材中，全面呈现了习近平新时代中国特色社会主义思想的主要内容和历史地位，并结合相关学习主题介绍习近平经济思想、习近平法治思想、习近平文化思想、习近平生态文明思想、习近平强军思想和习近平外交思想。
二是突出文化育人功能，进一步丰富中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化学习内容。例如：语文教材，从《诗经》、诸子散文、汉魏古诗，到唐诗、宋词、元曲、明清小说等均有涉及，另外也有反映传统文化的现代文，全套教材的中华优秀传统文化选文共353篇。语文教材还增加了红色经典篇目，新选入了《雷锋日记二则》《井冈翠竹》《山地回忆》《我是青年》等课文。此外，语文教材增选了体现社会主义先进文化的篇目，比如，反映黄文秀事迹的《青春之光》，反映新时代航天员、戍边英雄、科学家、教育家、一线劳动者事迹和精神的篇目，如《航天员写给孩子的信》《“蛟龙”探海》《天上有颗“南仁东星”》等，全套教材反映社会主义先进文化的选文共计54篇。三是进一步推进国家安全教育、法治教育、铸牢中华民族共同体意识教育等相关重大主题教育内容进教材。例如：历史教材新增中印边境自卫反击战和对越边境自卫还击战等内容，让学生深入领会国家安全是头等大事、维护国家安全人人有责的道理。此外，教材还通过增选篇目、设置专题等方式，加强劳动教育、国防教育、科学家精神教育、生命安全与健康教育等。教育部教材局相关负责人还介绍，此次修订工作还特别注意将社会关注热点问题统筹考虑，比如，在语文教材修订过程中，注重加强幼小衔接，调整了一年级上册教材内容设计，降低了教材难度。具体有以下几个方面：

一是精减教材整体容量。一年级上册的课文从14篇减少到10篇，识字课从10课缩减至8课，识字量从300字调整至280字。
二是延长拼音学习时间。将一个“阅读单元”调整为“拼音单元”，“拼音单元”数量由原来的2个增加到3个；将难度较大的拼音课“i u ü y w”拆分为“i u ü”和“y w”2课。通过调整，拼音教学时间比原来增加1—2周，减缓起始阶段的学习坡度，以帮助学生更好地掌握拼音学习内容。
三是优化识字写字编排。科学安排识字写字序列，遵循由易到难、由简入繁的原则，优先学习字形简单、构词率高、生活中常用的汉字，例如，先教授字形简单的独体字“口、十”，再教授相对复杂的合体字“叶”，帮助学生逐步掌握汉字基础知识，提升识字能力。
另据了解，这次义务教育统编教材的修订历时两年多时间，并经过550多所学校10万多名学生的试教试用，最终由国家教材委员会审核通过。2024年秋季学期首先在全国小学一年级和初中一年级使用，2025年，小学一、二、三年级和初中一、二年级使用，2026年，义务教育阶段所有年级全部完成替换。

金秋为序，筑梦未来

新的学期，新的开始

愿同学们

学有所成，更上一层楼   

‍来源|长城网

编辑：晚小微

版权归属原作者，如有侵权请联系我们

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