报名 | 吉野刚“自然的跑步方式”中国巡回训练课 广州、深圳、武汉、北京、上海等6站报名：日本赤足跑达人教你感受自然的快乐奔跑！
2016吉野刚“自然的跑步方式”中国巡回训练课将于7月3-10日分别在广州（7月3日）、深圳（7月4日）、武汉（7月6日）、北京（7月8日）、杭州（7月9日）、上海（7月10日）等6个城市举行，现已开放报名，每站50个名额，想要参加的小伙伴们请火速报名啦，名额有限，报满即止！
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吉野刚 是日本最早期进行赤足跑的达人级跑者之一，在赤足跑领域上学习及训练12年之久。他的赤足跑训练方法涵盖了生物力学、营养学、武术、解剖学、原始物理感知等独特的练习方法结合亚洲人体型，用更全方面的讲述如何能够更好、更快提升自身对跑步的认知及练习的方法。他已经举办了超过300场的赤足跑课程。
吉野刚在肯尼亚开展赤足跑推广活动
课程内容
理论环节
● 为什么人们会受伤
● 如何避免受伤
● 赤足跑的利与弊
● 符合生物力学的正确基本跑法
练习环节
● 如何转移身体重量
● 如何减少跑步中的刹车动作
● 如何在跑步中运用地面反作用力推动身体
● 如何保持最佳姿势
● 如何使膝盖变柔软以避免关节损伤
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课程时间及地点
课程费用：RMB 60元（课程费用由吉野刚教练收取）
课程语言：英语，配有中文翻译
课程微信群：
吉野刚的更多介绍
1974年7月29日在日本香川县阪出市出生
日本赤足跑协会会长
世界顶级赤足运动员与学者
圣地亚哥州立大学生物力学硕士学位
他在2007年对赤足跑的研究项目在美国掀起了人们热情澎湃的赤足跑风潮。在他完成这项研究之前，华尔街日报在2006年已经对他和赤足跑进行了报道。
他在2010年与2012年分别出版了两本关于赤足跑的书。
跑步是自然而快乐的运动！Ta不应该让我们带来伤害，你希望从根源提高自己的跑步姿势从而达到减少伤害或增加自己的自身腿部肌能吗？来参加吉野刚的赤足训练课吧！赤足的理念，希望能给你更好的提升！我们提供更自然的训练方式，给你带来赤足的自然感受！
如果你感觉不方便赤脚，课程中也可以带上自己的鞋子，因为即便是穿着普通运动鞋你仍然可以学到很多，当然最好还是赤足进行练习。
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一键报名
最酷连接赛事与跑者，提供国内外跑步赛事的直通报名服务，报名上最酷就够了：www.zuicool.com，赛事合作请邮件至im@zuicool.com
（注：点击赛事图片或名称直达报名）
『国内赛事』
七月
7/02 上海新华红星国际广场杯开业一周年倒计时跑——550Parkrun彩色亲子跑
7/02 享清凉丶风荷—成都周末享跑系列活动白果站
7/03 PPTV七彩跑•青岛站
7/03 “我是跑者”长沙站
7/03 太原晋阳古道50公里越野挑战赛
7/09 北京爱江山越野跑成长系列赛@凤凰岭夜跑
7/09-10 MUD GAME 崇礼万龙重燃战火：杀死卡路里＋泥浆大战！
7/09-10 泥泞跑南京站
7/22-25 环青海湖超级越野跑
7/23-24 MAXi·崇礼 国际双人越野跑挑战赛
7/24 首届中国猎人障碍挑战赛（天津）
7/24 福建龙岩连城冠豸山塘前村跑
7/28-31 青海湖24小时极限挑战赛 暨乐视体育户外生活派对青海湖分站
7/30-31 唐山湾国际旅游岛·东方园林国际海滩比基尼跑步节
八月
8/6-7 崇礼山野嘉年华暨首届壹季综合体能挑战赛&崇礼之巅越野赛
8/07 北京灵山50越野挑战赛
8/13-14 “为爱奔跑”内蒙古赤峰美林谷皇家猎苑双马拉松国际慈善赛
8/14 中国·崇礼国际山地马拉松越野挑战赛
8/17-21 “发现之路·格凸探秘”全球精英丛林穿越挑战赛
8/21 内蒙古鄂尔多斯马拉松
8/21 金昌-巴丹吉林国际沙漠越野挑战赛
8/27-28 嘉峪关国际铁人三项戈壁挑战赛
8/28 哈尔滨国际马拉松
九月
9/09-11 第十届骑众马自骑（马拉松自行车骑行大会）
9/10 青岛唐岛湾12小时不间断接力赛
9/10-11 2nd ANA系列越野挑战赛之天目七尖
9/11 大连长山群岛马拉松
9/11 烟台长岛环岛马拉松
9/15-17 太原国际马拉松 3天2晚免抽签参赛旅行套餐、迷你马拉松免费名额
9/16 丝绸之路·嘉峪关长城马拉松赛
9/17 薏凡特杭州红粉佳人欢乐跑
9/24 吉武·杭州山地越野赛
9/24-25 MGD100宁夏贺兰山100公里极限越野挑战赛
9/25 内蒙古乌海国际半程马拉松赛
十月
10/05 敦煌雅丹魔鬼马拉松赛
10/06 丝绸之路•敦煌国际马拉松
10/22 金华山之巅·百公里越野挑战赛
10/22 江南之巅2016天空越野赛（浙江丽水）
10/29 问道·杭州100越野精英赛
10/30 泰山国际马拉松赛
10/30 首届南岳山地越野赛
十一月
11/06 武夷山国际越野赛
11/13 第三届中国嵩山少林国际马拉松赛
11/27 台湾南投马拉松
十二月
12/03 中国·雁荡四尖越野赛
『海外赛事』
八月
7/31-8/08 越野越象样：7月31日－8月8日 发现•猛犸象 SWISS IRONTRAIL 9天8晚跑团招募
8/06 越南岘港马拉松（纯名额、六天五晚（中文领队服务）2999元起）
8/07 柬埔寨吴哥王朝马拉松（纯名额报名、上海or广州出发五天四晚机酒全包团）
8/11-14 芬兰赫尔辛基马拉松（4天3晚自由行）
8/19-22 加拿大埃德蒙顿马拉松（四天三晚参赛套餐）
8/20 马来西亚槟城超级越野马拉松（纯名额报名）
8/28 菲律宾薄荷岛马拉松（纯名额报名）
九月
9/04 韩国DMZ和平马拉松（纯名额报名）
9/10 法国波尔多红酒马拉松（五天三晚）
9/11 泰国桂河半程马拉松（三天二晚参赛自由行套餐）
9/18 日本田泽湖马拉松（纯名额报名）
9/18 澳大利亚悉尼马拉松（纯名额早鸟价）
9/18 澳大利亚悉尼马拉松（五天四晚自由行、七天四晚北京往返悉尼机票酒店全包团）
9/18 夏威夷茂宜岛马拉松（四天三晚参赛自由行套餐）
9/25 莫斯科马拉松（4天3晚、7天6晚跑马&圣彼得堡深度游）
9/24-26 超高性价比！柏林马拉松3天2晚自由行参赛团，3288元起！
十月
10/02 丹麦安徒生马拉松（纯名额报名）
10/02 斯里兰卡科伦坡马拉松（纯名额报名、7天6晚去跑团，国庆假期印度洋海岛之旅）
10/09 芝加哥马拉松 （直通大满贯）
10/16 荷兰阿姆斯特丹马拉松（四天三晚自由行）
10/16 澳大利亚墨尔本马拉松（纯名额报名）
10/25-11/02 非洲顶级跑步之旅：全球顶级马拉松训练营“肯尼亚埃腾训练营”＋内罗毕马拉松＋马赛马拉疯狂动物深度游
10/30 大阪马拉松（4天3晚免抽签参赛团，吃货和奖牌控必跑）
十一月
11/06 纽约马拉松 （直通大满贯，4天3晚）
11/13 韩国济州柑橘国际马拉松（北京／天津／杭州出发4天3晚机酒全包团，2800元起）
11/13 雅典马拉松（纯名额报名）
11/13 雅典马拉松（四天三晚、九天七晚，体验最原始的马拉松赛道）
11/13 意大利拉文纳马拉松（纯名额报名，世界马拉松艺术之都，奖牌控必跑赛事）
11/19 新西兰皇后镇马拉松（纯名额报名）
11/19-20 美国66号公路马拉松（纯名额报名）
11/20 日本神户马拉松（纯名额报名）
11/20 日本神户马拉松（4天3晚、3天2晚，2688元起超高性价比）
11/20 泰国曼谷马拉松（纯名额报名）
11/27 日本富士山马拉松（纯名额报名、4天3晚）
十二月
12/04 新加坡渣打马拉松（纯名额报名、3天2晚、5天4晚）
12/11 夏威夷火奴鲁鲁马拉松（4天3晚、7天4晚，没有关门时间的马拉松）
12/18 泰国清迈马拉松（纯名额报名、6天5晚小清新定制团）
2017一月
1/21 吴哥窟超级越野赛（纯名额免费代理报名）
2017二月
2/19 日本京都马拉松（免抽签纯名额预报名）
2/26 东京马拉松 （直通大满贯，4天3晚免抽签慈善名额参赛套餐）
2017四月
4/23 伦敦马拉松 （直通大满贯，4天3晚免抽签慈善名额参赛套餐）