考试≠紧张，让小编带你轻松应对考试

轻松应考 考试季，湖工学子拒绝紧张，小编带你轻松应考

小编先给大家

盘点一下这段时间的

一大波考试吧！

1.普通话考试，相信和很多专业或者大家的学位证挂钩的。小编在这里就说一句：普通话真的很重要！

2.英语考试，英语四六级。天哪！这是困扰很多同学整个大学的难题吧！

3.计算机等级考试，在这个科技快速发展的网络时代！计算机的重要性，我想大家应该是了解的。考试当然也是必不可少！

而最后就是有人欢喜有人忧的 期 末 考

面对年年有的期末考，不想挂科的大可爱们，咬紧牙关，加油吧！不过千万记住：我们的满分靠自己！

这...无论是数量还是花样，这半个学期的考试，

小编实在是难以接受啊！

压力山大有木有？

考试紧张有木有？

心情烦躁有木有？

所以跟着小编一起来看看好的解压方法，缓解你的考试紧张情绪吧！

1运动解压 运动，舒展你的四肢，灵活你的头脑，一起热血沸腾吧！2音乐调节放松音乐
Music 复习的日子里，悠扬的旋律和枯燥的文字更配哟3转移注意 适度放松放松
Relax 放下书本，抛开单词，走在校园里，约两三个小伙伴走出寝室放飞你的心情4考前心理指导

考试前出现紧张的情绪实属正常，可是当这样的情绪影响到你正常的学习生活时，不妨让我们学校的“心理健康咨询室”为你排忧解难。

小编有话说 在这个丰收的时期，学习考试固然重要，但也要学会在重压下为自己寻找一条放松的道路！没准，事半功倍更有效率呢。

湖北工程学院新媒体工作室

责任编辑：谈太辉 瞿厢婷
本期编辑：饶欣 刘思玉 华青松
官方微信订阅号：hbeuxw
官方QQ：791872082
湖北工程学院新媒体工作室
打造最具影响力的校园传播平台