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推荐｜1042名站友用15973条打卡记录我们的并肩作“站”
从今年春天开始，我们开启了“行者训练营”，第一期于5月25日开营，完成21天的每日站桩打卡。
到目前第七营即将结营，共有1042名来自五湖四海、海内海外的“战友”，用15973条打卡记录，我们共同并肩作“站”，养成每日站桩的好习惯。
养成每日站桩的习惯，来之不易。
对我们大部分人来说，只有当我们把工作、生活的一切其他事务处理好，并且还要克服惰性，才有时间、有可能安静身心、跟随行者训练营的站桩导引音频，调身、调心、调息，开始站桩。
这样一种行为的坚持，可能会让我们牺牲了很多，比如早上无法睡懒觉，但却有了更多益于你生命和健康收获。
翻看“站友”们的打卡记录，为大家欣喜，站桩可以成为你每天必做的功课。
尤其看到有些站友因为工作太忙，亦或出门旅行、日常带娃的缘故，常常要在很晚才有时间站桩，但即便如此也没有放弃。
在此分享诸位站友的站桩打卡记录：
让我坚定站桩的动力
是我感受到了身体的变化
在训练营的帮助下
完成站桩的百日筑基
我对自己更有信心了
站桩小白
从一开始的10分钟到现在的30分钟
我会一直坚持下去
日复一日，一呼一吸，让站桩成为生命中重要习惯，站出气和血畅、体柔身健，如杜忠诰老师说，身健则病苦少，病苦少则烦恼少，烦恼少则欢喜多，欢喜多则好事近，好事近则福至。
祝福大家，愿更多的人通过自救获得身心的安定与健康！
10月27日，行者训练营八营开营，
如果你想学习站桩，
想要每天坚持站桩，
欢迎加入我们！
组队结伴去打怪！
什么是行者训练营来啦！
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