我的“低配”鸡血法，如何养出了“天才”娃？
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前不久，我带儿子“裸考”了传说中的“美国优才生选拔”——CTY资格考试。
过了一段日子，收到了成绩，还附了一张证书。这真把我吓了一跳。因为，证书附信上说：儿子在全球2万多名“优才生”里名列前茅，得到了高分奖。
可是，儿子实在是只没有接受过任何超前教育的纯天然野生“大青蛙”，比如，上小学之前，斗大的字他也认不得几个，连自己的名字都不会写，一年级大概可以掰着手指头算算十以内加减法吧……怎么短短三年过去，突然就成了“优才生”了呢？
▲CTY官网
于是，我马上给建议我儿子去考CTY的朋友发了个微信，我说：
“连我儿子也能考那么好，这个考试不会是假的吧？”
朋友是美国学校申请专家，她回复了一堆资料给我扫盲，总结下来，CTY不光是真的，还是个很厉害的项目——
CTY（Centre for Talented Youth）——美国精英学生学习中心，是由美国著名的霍普金斯大学（The John Hopkins University）开办的，世界上最具权威性的资优少年选拔及培养机构之一；
它只对5%-10%的天赋儿童开放。Facebook创始人扎克伯格、Google创始人谢尔盖.布林等等，都曾经是它的学员；
录取门槛很高。每年有120多个国家的2万多优才学生参加考试，只有20%能被录取，高分奖不到5%；
我一得意，就忍不住在朋友圈里小范围得瑟了一下。结果，立刻收到了好多妈妈的留言：请问，你家孩子是怎么“鸡血”的？
壹
虽然培养出了“牛娃”
可我真不是“鸡血妈”！
说实话，我始终觉得自己距离“鸡血妈”，差着足有十万八千里。
▼比如，以下是我家孩子一星期的日程安排，放眼望去，简直是满目白茫茫，一片空荡荡。
我曾经把这张日程表发给一位“真·牛妈”过目，招来了她银铃般的嘲笑。后来我发现，真牛妈给自己孩子的日程从早上7点排到晚上10点，连周六和周日都分别排了七到八个小时的课程……
并且，真牛妈也真的是全情投入，贴身陪伴。最明显的证据就是——她本来是一位元气美少女的，却被陪读活活折磨得长出了很多白发……
说实话，我根本没有牛妈的毅力，陪作业超过一小时，我自己就会胸闷气短很想死。
我家孩子每天能把学校作业准时完成我就很满意了……但说句大言不惭的话，他们偏偏成绩就是好。别打我！！！
▼比如，以下是哥哥三年级成绩单，加州数学最高分是2621分，哥哥考了2621分。
妹妹暂时还没有参加过州统考，但她的学校成绩单上，除了“按时交作业”这项得分不高（因为她经常忘记写作业），其他学术成绩全是最高等级。
贰
我是怎么“轻松低配”地鸡娃的？我从来没给孩子们上过压力山大的“培优班”，但如果说我从来没有“鸡”过娃，好像也不完全对。
不过，我的“鸡娃经”肯定属于“轻松低配”那个版本的，只要有颗足够大的心，加上足够的爱，任何人都能做得到——
1猛抓“知识点”，不如保护“求知欲”我的朋友大A，他的儿子也是一个小学霸。
有一次，我去他家玩，刚走进院子就惊呆了。因为那里简直是一个小型灾难片现场——各种瓶瓶罐罐堆在墙角，五颜六色的颜料摊了一地，本来应该呆在厨房里的许多调料排成一排，栅栏边甚至还被挖出了一个泥坑……
他是个好奇的孩子，我要保护他的求知欲。
大A
没错，每个孩子天生就对世界好奇，对探索敏感。可是，我见过太多的爸妈，动不动就把孩子管得死死的，什么好玩的事情也不许他们去尝试——
挖个泥巴？太脏了！
盯着树叶和虫子看半天？浪费时间！
编个脑洞大开的故事？你怎么这么无聊！
把厨房里的几种配料调在一起？别给我捣乱！
殊不知，孩子对知识的渴望，起初都是从玩耍中培养的，然而好多爸妈都把这样“不务正业”的玩耍看作是洪水猛兽，禁止孩子去探索去发现。
更可笑的是，我们明明扼杀了孩子天然自带的好奇心，一转身却又舍得花上大把的银子和大量的时间，把他们送去专业机构“培养创造力”、“点燃自驱力”……是不是尽干自己折腾自己的傻事？
在我看来，聪明地鸡娃，实际上是一个“抓大放小”的过程。
什么是“小”？一个又一个的知识点就很“小”——新知识新技能那么多，光靠爹妈逼，哪里学得完？
那么什么又是“大”呢？“求知欲”和“内驱力”很大很重要啊——打个比方，缺少“求知欲”的孩子，就和手推车差不多，推一步，走一步，你不推，就停下来；而拥有“求知欲”的孩子，就像装上了发动机，不用推他就自己一路跑得飞快。
所以说，你与其费劲巴力地天天和孩子较劲“一加一”、“ABC”，不如保护好他的天生的好奇心和求知欲。
而保护求知欲的办法其实也相当简单，简而言之一句话——多点自由，少点限制，允许孩子随便玩和瞎捣蛋。
如果说我曾经给孩子打过什么鸡血的话，那就要回溯到很多年以前，我对孩子“阅读”能力的培养上了。
无论是中文书籍的亲子阅读，还是英文书籍的领读和跟读，在孩子们还不能自主阅读的时候，只要他们愿意，我会花上大把的时间给他们讲故事，不厌其烦地回答他们奇怪的问题，带他们去图书馆，和他们一起泡在书籍的海洋里。
为什么我那么重视阅读能力？因为“阅读”，归根到底是自学的最强大武器啊！
就像武侠小说里，各个门派研习武功，招式也许各不相同，但内功强大的人，学什么都能事半功倍，随便捡本功夫书，照葫芦画瓢挥出几招，凭着内力就能横扫一大片。
强大的阅读能力，就是学习知识的深厚内力。
朋友曾经告诉我，通过CTY考试的孩子，英文词汇量能高达15000左右。
说实话，这么多的词汇，我从来没见孩子们背过，他们只是从小培养出了对阅读的热爱，接着在之后的海量自主阅读中自然而然地学会了各种知识，而已。
我没有刻意去“鸡”孩子们的学习，可是他们几乎每天都在自己鸡自己。我儿子会去图书馆借一堆地理历史的书籍回家研究，也会上网挑选厚厚的计算机书籍趴在地上看……上学之前，他各种调皮捣蛋，上房揭瓦，把我一冰箱的鸡蛋挨个扔在地上“观察怎样的落地姿势鸡蛋才不会碎”，把所有的快递纸箱叠在一起做成超级大城堡……
然后，突然之间，他又迷上了数学和计算机，缠着要我给他报名奥数班和编程班……
▼有个编程课要求小学五年级毕业才能学，结果他还写了封言辞恳切的email给人家，想要提前加入——
对我儿子来说，那些晦涩的数学和程序一点儿也不讨厌，无非也就是个玩儿而已。
所以，我如今非常庆幸自己最大程度地保护了孩子的好奇心和求知欲，还有，培养了他们自学的能力。
这也是我近些年越来越佛系的原因之一：孩子们自己动起来了，老母亲当然越来越轻松喽。
点击这个标题，你可以读到我培养孩子阅读能力的旧文：《我家"零基础"娃如何在英文阅读上超过了99%的美国孩子？》。
叁
科学“鸡娃”，这件事千万别做关于鸡血，我还想说的一句话是：
课外活动虽好，但千万不要过度安排，更不要过度期待。
其实有时候看朋友圈，发现别人家的孩子那么出色，琴棋书画样样精通，我也会有冲动，想给自己的孩子增加点什么项目来更进一步。
但我又意识到，孩子的时间和精力都是有限的，拥有一两个优势和亮点就实属不易了，我必须尊重他们的爱好和成长规律，不应该把他们催肥成“样样精通”、“一身虚胖”的大胖子。
为了时刻帮助自己保持理智，我在安排孩子的日程表之前，先设了一系列“底线”——无论课外活动如何安排，这些规定都是要保证的。
特老师的“底线”① 每天2到3个小时的自由活动时间（可以发呆，可以随便想做什么就做什么）；
② 30到45分钟运动；
③ 10小时睡眠；
④ 每周六，一整天，全家人什么都不干，一起出门玩耍、郊游、逛图书馆、吃好吃的。
没有“底线”地鸡娃，会带来什么样的后果呢？
美国有本书在教育界引起了极大关注，书名叫做《被过度安排的孩子》。在书中，儿童和青少年精神学家Alvin Rosenfeld写到：(特别是)当孩子还在读小学和初中的时候，父母应该少担心自己的孩子是不是会落后，相反地，他们应该多多关心孩子的“生活质量”，比如，“孩子有没有足够的睡眠？”“孩子完成作业以后是不是还有足够的时间来玩耍？”
“课外活动很棒，它们丰富了孩子的生活，问题是：孩子需要‘待机时间’和‘发呆时间’。”
Alvin说：“打个比方，安装软件能让计算机更加高效地工作，但是如果你把太多的软件装在电脑上，它就会死机。”
“过度安排”会给孩子带来怎样的不良后果呢？
▲儿童和青少年精神学家Alvin Rosenfeld及《被过度安排的孩子》书籍封面
1丧失“自驱力”孩子获得“自驱力”，除了保持“好奇心”之外，另一个途径是：拥有“成就感”和“自我控制感”。
美国心理学家Martin Seligman发现：
当人们认为自己对一些事情无能为力的时候，他们不仅会失去自我驱动的力量，还会变得抑郁。
这也是为什么有许多孩子，小学时的成绩（在父母的威逼）下明明还挺好，到了青春叛逆期就一落千丈的原因——自己不想学，父母也管不动了嘛。
遗憾的是，如今很多家长错误地把“让孩子获得成就感”和“让孩子学到新技能”联系在了一起。因为有了这样的认识，他们马不停蹄地给孩子安排课外活动，把他们的日程排得满满的——他们给孩子创造出了这样一种生活：所有时间都被活动日程表控制着。
讽刺的是，这种紧凑的节奏实际上会损害孩子的成就感——他们的人生完全是被外界力量控制着、裹挟着前进的，自己根本没有机会做主……这样的经历，反而会导致他们失去自驱力。
很多爸妈，平时对孩子慈眉善目，可是一旦开始鸡娃，立刻就凶神恶煞附体。
我在美国有个心理医生的朋友。她告诉我，有一次，她们诊所来了个小病人。孩子的妈妈说她最近食欲越来越不好，也不愿意说话，有时候大人找她沟通，她就凶巴巴地发脾气，感觉不是得了焦虑就是抑郁。
医生朋友私下和孩子交流，小女孩说：“我觉得我爸妈根本就不爱我。他们从来不真正地陪我，只会监督我补课和打球，他们只在乎我的分数，或者只在我赢得网球比赛的时候夸奖我，我任何其他的事情对他们来说根本都不重要……”
朋友说：
“现在得抑郁症的孩子越来越多，心理脆弱，动辄想不开的孩子也越来越多。这是因为，很多孩子内心空虚，失去了依靠。其实，对每个孩子来说，家是他们最安全的港湾，父母是世界上最应该无条件喜爱他们的人……但如果父母太过看重孩子的成就，就会让孩子产生一种错觉——我不成功，就不配／也得不到父母的爱……这种想法导致的后果，其实是非常可怕的。”前不久，一个朋友给我讲了一个身边华裔孩子的故事。这个孩子的父母都是教授，在美国搞研究工作。孩子本人很聪明，在美国奥数的比赛中得过好几次全国大奖，后来进入了一所名校就读。
没想到，入学以后，他加入了一个帮派，在火拼中险些杀人，后来判了很多年刑。
减刑出狱以后，他反省自己的青少年时期，说：“加入帮派，是因为帮派中的感情连接对我太有吸引力了……我在家里总觉得得不到足够的爱，因为父母总是逼着我做这做那，即使我做得再好，他们也总觉得我还不够努力，说我可以更优秀一些。”
心理学家认为，作为父母，我们必须留出足够的自由时间和孩子相处，在这段时间里，不要给孩子设立任何的目标。你们可以一起品尝美食，一起做游戏，或者就是简简单单看孩子做一些没什么“重要意义”的事情 ……
一起度过无聊和温暖的时光，这样做能够培养出“内心强大”的孩子，因为它能向孩子传递这样的信号——无论是否成功，你都值得爸爸妈妈去爱。
“如果孩子感觉到你的爱，那么，生活也许会给他很多难题，但这样的难题永远也不会把他们打垮。”
哥伦比亚大学心理学教授Suniya Luthar曾对课外活动在儿童生活中的作用进行了广泛的研究。
她认为，课外活动确实有许多好处，包括：给孩子更丰富的体验；提供和同龄孩子更多相处和交流的机会；对课堂内容进行补充等等。
“不过，一旦父母对孩子的表现有过度的期待，问题就产生了……这时候，你弹钢琴不是为了喜欢音乐，踢足球也不再是为了好玩。”
比如，一开始，我们想让孩子弹钢琴，其实只是为了培养他对音乐的喜爱，或者锻炼一下他的手指和大脑。但是慢慢的，看见别的孩子在比赛里拿了奖，或者迅速地通过了考级，我们的功利心和攀比心就发芽了，我们把最初定的每天15分钟的小目标，悄悄改到了半小时，又疯狂地加码到1个半小时。几年之后，我们突然发现——孩子连睡觉的时间都快保证不了啦！
临床心理学家Polly在《自尊陷阱》一书中指出：许多父母对孩子的生活过于感兴趣，觉得自己是孩子成就的观众。参加课外班和比赛，其实只是家长和家长之间的竞争。
“11到12岁之前，是孩子开始发展自我意识的重要阶段，过度的课外活动会影响他们的自然发展。”Polly说，“孩子需要时间躺着，更多地自由玩耍，需要和爸妈呆在一个房间，‘共同独处’。”
“父母应该教会孩子，把‘人生’和‘成就’分开来看待。”心理学家Paula Bloom认为，“孩子们应该知道，他们的人生不该被他们的成就所定义。即便没那么成功，也有获得幸福人生的权利。作为孩子，他们需要时间玩耍、休息，也需要时间思考——发现自己需要什么，擅长什么，喜欢什么，以及到底是什么样的人。”
“作为父母，我们应该克服‘总觉得自己做得还不够’的心理。我们应该营造一种安全的氛围，帮助孩子在一些事情上获得自信，这才是真正重要的东西。”
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