【你身边的暖团】换季啦，这份护肤攻略要收好！
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天气转凉，许多同学私信本团团，说自己的皮肤开始出现干燥、发痒，甚至脱屑的情况。那么，怎么样才能让皮肤滋润保湿？换季如何加强皮肤护理？
今天，就和小团团一起来涨姿势吧！
首先我们来看一看影响皮肤干燥的因素到底有哪些呢？
1、环境因素和湿度
气温下降，皮脂腺分泌的皮肤也会随之减少，皮脂不够，皮肤的保湿能力就跟不上。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。
2、个人皮肤
敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会更加敏感，轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。
3、年龄
随着年龄的增长、皮肤逐渐老化，分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。
4、长期受到不良刺激
洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁能力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒、甚至开裂。
在看过以上四点因素后，我们总算知道了皮肤干燥发痒的原因，那么要如何做好皮肤护理呢？请继续往下看！
换季如何做好皮肤护理？
1、注意洗澡时间
大多数人到了秋冬季节，喜欢长时间待在浴室用热水冲澡。一出来浑身洗得红通通，但要给大家提个醒，建议把每天、每次洗澡的时间控制在十分钟以内。
2、注意水温
最佳的水温是与体温相近的。洗到皮肤发红发烫，则明显水温过高。另外，过度搓揉会使得角质细胞过渡剥脱，使得皮肤屏障受损。
3、做对清洁
以皂基为主要成分的系列清洁产品，清洁力较强，但会破坏皮肤表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降，从而减轻皮肤的水合程度。这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净，但若没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。
4、加强保湿
洗完澡后不要忘记涂身体保湿产品，能帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时（最好在3分钟内）涂保湿产品。
不同人可根据自己的皮肤类型及季节变化，选择不同质地的保湿产品。
想要皮肤不干燥，补水保湿要做好
各位小团青们下次见啦~
小团子我也要去保养皮肤啦
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责编 | 向宇强
排版 | 谭思璇
审校 | 校团委
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