谁说冬天没办法控制体重？

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和骤降的气温匹配的是，猛增的食欲以及直线上升的体重。

虽然捏到肚子上的肉已经有了觉悟，但昨天被健身教练狂call去了趟健身房，上了个秤以后真心被自己无限发展的可能性震惊了🤯

虽然朋友宽慰我，冬天都是会胖的，但翻翻日历，现在其实还没立冬。

再这样胡吃海喝一冬天可能就真的变球了。

都说“三分练，七分吃”，饮食上肯定要控制一下，比如跟着做一些营养全面、不饿肚子的超模健身餐。

四处做功课的时候，发现植物奶在维秘超模健身餐里的出现频率简直高到离谱！

对“健康、养身、健身、减脂”等领域稍有关心应该就听说过“植物奶”这个名词。

毕竟在FBIF2020食品饮料创新科技论坛上发布的报告显示，2020年植物蛋白饮料市场增速高达800%，购买人数上升900%，在饮料市场中成长贡献占比15.5%，仅排在饮用水、茶饮料之后。

甚至咖啡爱好者都因为咖啡店里一句“换成燕麦奶加五元”这个【尊贵待遇】认识到了这个新单词。

作为植物基食品，它0胆固醇、0乳糖，而且大多数产品都低热量、低脂肪、高膳食纤维……

优点确实多多，但阿球试过大火的燕麦奶、杏仁奶……总感觉味道有些太淡，而且价格比牛奶贵很多，钙含量也远不如牛奶。

百般寻觅，又被我发现一个小众宝藏：来自泰国的SESAMILK芝麻饮。

在国内市场几乎没啥名气，四处搜索倒是能看见很多自来水在安利。如果你喜欢浓郁芝麻香气，那这一款芝麻饮真得强烈推荐：

👉推荐理由一：货真价实，新鲜榨取

因为单价不便宜，许多芝麻饮品真实的芝麻含量少得可怜，喝起来芝麻味道很淡。

而这款饮品则是背靠有近百年芝麻培育经验的Wattana家族，保证用新鲜芝麻榨浆。

下足成本，成品中每100ml中芝麻浆的含量能达到95%~97％，每吸一口都是精华。

👉推荐理由二：专利技术，营养丰富

0乳糖、0反式脂肪、0胆固醇，从源头一直干净到配料表。

仅做成分说明，不宣称产品具有功效

耗时7年研发技术专利，在榨取过程中保留芝麻少之又少的珍贵营养素。

200ml的白芝麻奶竟富含392mg芝麻素，让这款芝麻饮从营养上就脱颖而出。上市一年内就获得了多项大奖。

1L白芝麻饮实拍营养成分表

而且还特别添加了钙，每100ml钙含量高达125mg～138mg，几乎跟牛奶一样优秀！

注：根据《中国食物营养成分修正表》100ml纯牛奶钙质104mg

👉推荐理由三：口感浓稠，香气迷人

不会像传统芝麻口味豆奶一样齁甜，它入口清甜轻巧、喝完嘴里不会有豆腥味，芝麻的香气会在嘴里逗留很久……

甚至好喝到拿了比利时的“高级味觉奖”，连米其林大厨都在用它做菜！

👉推荐理由四：选择多样，价格优惠

今天为大家争取到了四种植物饮：黑芝麻饮（200ml）、 白芝麻饮（200ml）、及无添加糖白芝麻饮（1L）、无添加糖黑芝麻饮（1L）。

口味推荐：黑芝麻相对适合帮助补充元气，推荐早上喝。

白芝麻因为芝麻素含量比较高，更推荐放在睡前喝。

这次还争取到了黑白芝麻组合装，让你可以喝出自己的偏爱。

规格推荐：

重视口感推荐选择200ml规格，仅添加2%白砂糖，更香甜的同时身体负担也不太重。

重视健康选择1L规格，不添加白砂糖更健康的同时，钙含量相对更多。健身减脂的朋友也能放心喝。

进驻中国市场还没多久，让SESAMILK国内渠道还没铺开，阿球在ole超市见过一次，三盒200ml售价¥59.8。

搜了下网购平台，6盒200ml售价都上百。

海关进口货物报关单

寻味商城提供12种规格选择，售价¥88起

寻味平台保证正品，且价格超优，200ml 6盒装仅售¥88，之前购买过而且很喜欢的老粉丝推荐直接购买12盒装，价格更优，只要¥148。

1L装两盒售价也是¥88。还有贴心组合装。

关于安全问题，大家也不用担心，能够顺利进入中国市场的，肯定都成功通过层层检疫。

注：产品最近更换了外包装，发货时会统一发出新包装芝麻饮。新包装会比旧包装长相更萌一些，但内容物不变哦

植物奶是什么？

以及我为什么推荐你这一款

不太了解的朋友，一看“植物奶”这三个字就迷茫了。

简单解释一下，植物奶就是含蛋白质和脂肪的植物种子（如大豆、核桃、花生等）或果实（如椰子等）制成的饮料。

我们经常接触的豆浆、杏仁露、核桃露等等都属于植物奶饮品。

爱它主要是因为植物奶原料资源丰富，有非常多的种类和口感可以选择。

另一方面则是因为大多数植物奶产品具有天然原生营养，无添加、低热量、低脂肪、高膳食纤维的营养特点，

对三高人群和减肥人群更加友好，还可满足乳糖不耐症人群的需求。

根据原料拥有不同的营养成分，日常其实也可以和牛奶搭配，完成多种营养的摄入。

市面上知名度高的植物奶当属燕麦奶和豆奶。

阿球都跟风买过。燕麦奶咖啡很好喝，但单喝我个人觉得有点稀。

豆奶有一点点豆腥气，而且我个人喝完会有点胀气。

尝尝这个尝尝那个，最终被这款芝麻饮掳获。

首先超级爱芝麻的我，对原材料就很喜欢。而且芝麻的营养价值一直都很受认可。

其次它口感浓郁顺滑，单喝、做咖啡、做沙拉等都很美味。

重点是品牌靠谱。SESAMILK虽然在国内少有人知，但在泰国知名度可是相当高，许多泰国儿童医院、幼儿园、月子中心都会用它作为女性和宝宝的认证营养品。

而且热销多个国家和地区，日本高端超市DONKI、澳门 Grand Mart 、香港新八佰伴、百盛、越南 Joly Mart 都有售卖。

这一款芝麻饮更是植物饮界少有的拥有技术专利的产品，荣获多项大奖。特别添加了钙，弥补了传统植物饮的一大短板～

无论你是上班族、熬夜青年，还是素食者、健身党或是养生人士，都值得抢鲜喝上一口！

注：产品最近更换了外包装，发货时会统一发出新包装芝麻饮。新包装会比旧包装长相更萌一些，但内容物不变哦

开创植物奶新领地

专利技术让营养加倍

从原料地、芝麻培育、加工到浓度添加，这款芝麻饮处处都是别人不敢用的成本。

背靠在泰国有近100年芝麻培育经验的Wattana家族，SESAMILK的芝麻原料，来自有“泰国小瑞士”之称的夜丰颂府农场。

境内山峦密布，林木茂盛、河流纵横，终年云雾笼罩，生态环境超棒。

小芝麻们在冷至2℃、热至42℃，高达44℃的昼夜温差里日积月累地锤炼，每颗都长得皮薄籽匀、籽粒饱满，很是营养俊俏！

种植不使用化肥，保留芝麻原生的营养成分，维生素A、E、钙等营养和世界其他的芝麻产地相比很为丰厚。

因为芝麻价格贵，我们以前喝的芝麻口味豆奶，芝麻添加量简直少得可怜。

而这一款芝麻饮不仅是新鲜芝麻鲜榨：采收芝麻后经挑选、清洗、过滤、根据当季采收的气候定制烘烤时间和温度后榨成浆。

而且芝麻浆含量高，每100ml有95%~97％的芝麻浆，每吸一口都是精华，真·浓缩的清甜营养小炸弹！

更重要的是，Wattana家族携手泰国大学研发博士, 用足足7年，打破芝麻营养萃取技术门槛。研发出芝麻浆制程与配方技术，并拥有技术专利（技术号：1803000103）

在制浆过程中，通过芝麻脱壳萃取法，能够高度萃取并保留芝麻中占比极少的珍贵营养素，让芝麻的营养成分得到更大限度的保留。

最后经高温瞬时灭菌工艺(UHT工艺)进行锁鲜。利用132到140℃、保持2到4秒的杀菌技术。不仅打破了巴氏杀菌技术的短保质期、冷链运输等限制， 又能够很好地保留食品中的主要营养。

200ml的白芝麻饮竟含有高达392毫克芝麻素，被骄傲地印在产品包装上，成为这款芝麻饮的显著标示。

2016年在泰国上市，不到一年就拿到多重大奖。

注：产品最近更换了外包装，发货时会统一发出新包装芝麻饮。新包装会比旧包装长相更萌一些，但内容物不变哦

黑芝麻、白芝麻、200ml、1L

我来教你怎么选

SESAMILK 芝麻饮目前分为：黑芝麻饮（200ml）、 白芝麻饮（200ml）、及无添加糖白芝麻饮（1L）、无添加糖黑芝麻饮（1L）四种。

黑芝麻饮早晨喝一整天元气满满，白芝麻饮是照顾睡前无负担的小棉袄。

口感顺滑浓郁，但可没有额外添加油脂，全凭着芝麻本身的精华。

0乳糖、0反式脂肪、0胆固醇，从源头一直干净到配料表。

制作过程中水的比例很少，所以对喝燕麦奶或豆奶会胀气、喝坚果奶会过敏、喝牛奶会乳糖不耐的人非常友好。

重视口感、想要随身携带推荐选择200ml装

添加2%白砂糖，更加香甜负担也不重

👉早安黑芝麻，赶走疲惫的小闹钟

黑芝麻饮 200mL  含47.5%黑芝麻浆、47.5%白芝麻浆

黑芝麻是一种非常有能量的谷物，早上起来、运动后喝一瓶，能让身体吸收养分，恢复能量。

丝毫不齁甜，反而是前所未有的清爽、干净，仿佛置身在被阳光照耀着的芝麻田里！

细腻的芝麻香、丝绸般顺滑的口感，可以用来做咖啡、芝麻奶盖、芝麻蛋糕、芝麻冰淇淋、黑芝麻吐司……口味新奇，健康解馋！

👉晚安白芝麻，让梦更香甜

白芝麻饮 200mL  95%白芝麻浆

纯正微甜的芝麻香气，味道非常清甜细腻。

高达392mg芝麻素，每天晚上来一杯，让身体习惯睡前的放松，舒缓一天的疲惫，开启高效率的美容觉。

 重视健康、正在健身减脂推荐选择1L装 

 0白砂糖而且高钙 

0白砂糖、0胆固醇、0反式脂肪，抗糖期间，能补充不饱和脂肪酸，为脂肪消耗助力。

相对200ml含钙量更高，高达137~138mg/100g，含钙量跟牛奶一样优秀！是植物饮的“钙世英雄”。

比起小盒装，1L升级款喝起来没什么甜味，但更好地还原了芝麻本身的香气，口感更加醇厚。

又不含有牛奶中的Omega-6脂肪酸及动物激素，对平时经常长痘的人也更加友好。

完全不用担心它会难喝，无添加糖白芝麻饮可是获得了布鲁塞尔国际品味研究所组织的 “高级味觉奖”，得到超过200名的专业厨师和侍酒师一致认可。

提醒大家，两种规格的芝麻饮这次都为大家争取到了组合装，一次买回两种口味，喝出自己的偏爱～

注：产品最近更换了外包装，发货时会统一发出新包装芝麻饮。新包装会比旧包装长相更萌一些，但内容物不变哦

芝麻饮的用处其实许许多多

米其林厨师都用它来做菜

本身浓郁顺滑，直接喝其实也很美味。但如果你想要更多样的味觉体验，芝麻饮其实也能成为许多食材的好搭档。

翻翻ins，能看到许多博主在用芝麻饮做沙拉、思慕雪等健康食品，简单粗暴一点则可以用它来泡即食燕麦片。

做咖啡也是不错选择。不会掩盖咖啡豆的香气，更多的是在衬托出咖啡香气的同时增添浓郁芝麻香气，做一杯热乎乎的芝麻拿铁开启秋日早晨～

想吃点热的，它甚至可以取代牛奶来做一次“芝麻奶泡面”，或者许多小甜品。

总而言之，只要你喜欢芝麻香气，它的用途可就海了去了。

注：产品最近更换了外包装，发货时会统一发出新包装芝麻饮。新包装会比旧包装长相更萌一些，但内容物不变哦

文章有参考：

中国消费者报《植物奶 营养、口感、品质一个都不能少》

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